@
1.2K posts






찐 다이어트러가 메가커피 신메뉴중 하나인 '제로 레몬 말차 아이스티' 한번 마셔봄! 생각보다 말차느낌 안나고 레몬이랑 아이스트느낌이 더 강함 칼로리는 총 20.2칼로리 중요한건 대체당!! 정보상은 알룰로스를 사용했다 하고 식이섬유 알파CD가 들어갔다고함 찾았다 내 음료수..🫶



공용이라 완전 넉넉하게 나옴 그렇다고 부해보이는 느낌은 아니고 벌룬핏이라 전체적인 핏을 살려줘서 하비분들이나 넉넉한 바지 찾으시면 강추드림 🖇️ 베르도 와이드 코튼 벌룬 팬츠 / 33,210 원 applink.a-bly.com/3tm49x



아니 이거 ㄹㅇ모델핏 나옴... 후기 좋아서 산건데 개ㅐ만족 핏너무예쁨 다들사시길

최근에 느낀게 있는데 일이 잘 안풀릴수록 >>주위에 커피 사거나, 뭔가를 나눠주는 행동을 의도적으로 해야되는 거 같음<< 나같경 최근에 자주 기분이 다운됐었는데, 그럴때 회사 사람들한테 이유 없이 그냥 커피 사거나 간식 나눠줬었는데 그러니까 소소하게 좋은 일들이 생기면서 일이 조금씩 풀리더라고,, 왜 운이 좋아지는지를 생각해보니까 뭔가를 주변에 나눠주면 고맙다는 말을 듣게 되면서 기분이 좋아지고 그러면서 정체된 에너지가 풀리고 그 자리에 좋은 에너지가 오게 되면서 일이 점점 풀리게 되는 거 같았음,, 그리고 보통 이런 행동을 할 때 의도를 가지면 안된다고 하는데 내 경험상 의도를 가지더라도, 그냥 나누고자 하는 마음만 있으면 좋은 에너지가 나한테 오더라고,, 그러니까 혹시 요즘 일이 잘 안풀리면, 그냥 먼저 몸을 일으켜서 주변에 작은 거라도 이것저것 나눠봤으면 좋겠음,, 그렇게 하면 분명 좋은 에너지가 조금씩 인생에 스며들거임,,,

하고싶은말을 영어로 통역하는 법이 아니라 영어적 사고로 말을 하는 훈련을 해야 됨 결국은 필사와 쉐도잉으로 인풋을 넣어야되


애초에 다리살 빠지는데 시간이 좀 걸려서 인내심이 마니마니 필요한 부위입니다 ... 종아리살 같은 경우는 일단 폼롤러로 매일매일 풀어주시구요 붓기 관리하시고 유산소 해주시면 좋아요 한마디로 그냥 다이어트하면 자연스럽게 ... spin-spin.com/q/6a03056c0e99…

나 이거 개좋아함.. 약속해요 앵콜인데 멤버들 없이 옹성우 혼자 힘 빡 주고 춤 춰 줌. ㄴㅁ 자랑스러움 🫳

여성 98%가하는 목디스크 유발 자세‼️ 방치하면 목디스크⁉️😱 출처:유투브 헬스걸스 #거북목 #홈트 #자세교정 #헬스 #휘트니스 #다이어트 #홈트레이닝 #목디스크

복습하는거 귀찮은 사람은 복습하지 마세요 망각 곡선에 따라서 1일뒤 3일뒤.. 이것도 다 누적되는데 그걸 언제 어딜 다시 복습할지 계산하고 앉아있음 차라리 전체 회독을 돌리세요 빠르게 그게 복습임





























