ทนด retweetledi
ทนด
5K posts

ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi

นี่เองงับ ทำพี่เบเบ้อยู่บ้านทุกวันมาเกือบปี สัดส่วนลดจนไซส์เสื้อผ้าเปลี่ยน แข็งแรงขึ้น ไม่ปวดหลัง แนะนำคลิปสำหรับมือใหม่
1. ชิลมาก ไม่ตุยแน่นอน
2. Extra low impact นั่งทำไปเลยสิคะ
3. เบาๆ ได้โทนกล้ามเนื้อ
4. Cardio+Weight ในคลิปเดียว
ทุกคลิปชิลแต่ได้ผล มาเข้าวงการกันค่า 🫶🏻




𝓝𝓪𝓶𝓲𝓲@Luckyiiers
มีใครออกกำลังกายที่บ้าน แล้วหุ่นดี เป๊ะ ปัง บ้างไหมคะ พอดีไม่มีเวลาไปยิม🥺
ไทย
ทนด retweetledi

รวมคลิปที่เคยทำละเอวจาก 32 เหลือ 29
🎀คลิปแรกออกำลังกายลดต้นขา 7 วัน ลดลงจริง ท่าไม่ยาก ทำได้เลย
🎀ต่อมาคลิปในตำนานแม่เบเบ้ คือเหนื่อยมาก สู้ชีวิต ได้เหงือ ได้หอบ
🎀อันสามคือกุให้เรยล่ะ ลดหน้าท้อง เหนื่อยมาก ทำแรกๆ คือท่ายาก แต่ยอม เพราะเห็นผล
🎀สุดท้าย ไหปลาร้าต้องสวย จบค่ะ




𝓝𝓪𝓶𝓲𝓲@Luckyiiers
มีใครออกกำลังกายที่บ้าน แล้วหุ่นดี เป๊ะ ปัง บ้างไหมคะ พอดีไม่มีเวลาไปยิม🥺
ไทย
ทนด retweetledi

เป็นเสื้อประเภทที่กรุจะจั้ดคนใส่แน่นอน
6@sixisfckinreal
เอางี้นะ เสื้อยืดสีขาว มีtext(ติ๋มมานี่มา etc.)ตรงกลางด้านหน้า ใช้ฟอนต์Th sarabun new ขายราคา600+
ไทย
ทนด retweetledi
ทนด retweetledi

เธรดรวมทริคกด shopee (ฉบับเราเอง) เอาไปใช้กดพวกสินค้าที่ลดราคาเยอะหรือมีจำกัด หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ เซฟไว้ใช้ 4.4 นี้ได้เลย




🧈@quitteu
เที่ยงคืนนี้กันแดด ‼️ลด 80%‼️มีแค่รอบเดียว - มีทั้งหมด 10 แบรนด์จุก ๆ - Loreal แถบแดง 86฿ - Mizumi / Canmake / Garnier 40-50฿ มีทริคกดใหม่มาให้ด้วย แปะให้ในเมนชั่นนะคะ
ไทย





























