BB

มีใครเคยเปบี่ยนตัวเอง เปลี่ยนมายเซ็ตหลัง 30+ ไหม มีเคล็ดลับปะหรือมีแรงบันดาลใจอะไร ให้สามารถเลิกนิสัย ทัศนคติที่เคยมีมาได้

มึง น้องๆ สู้ชีวิตมาก บริษัทอะไรกันเนี่ย พนักงานลาออกกันเพียบ ลาออกกันเยอะจนนัดรวมตัวกันกินข้าวได้หลายสิบคน ขนาดคนลาออกวันนี้ ยังมากินด้วยกันเลย เยอะมากจริงๆ !!!!!

อันนี้ไม่ได้กวนนะ แต่อยากทราบเหตุผลของคนที่ยังจะเลือกพรรคเพื่อไทยในรอบหน้าหลังจากเกิดเรื่องทั้งหมดขึ้นแล้ว ว่าทำไมถึงยังเลือกอยู่ อยากเข้าใจ

หัวข้อนี้เข้าไปอ่านแล้วได้ insights ผู้บริโภควงการ คสอ

เด็กฝึกงานแผนกมาร์เก็ตติ้ง เขียน marketshare เป็น market chair ดิชั้นควรส่งกลับมหาลัยดีมั้ยคร๊

ยกให้เป็น mask ผลัดผิวที่ครบเครื่อง เห็นผลไวมาก ใครผิวหยาบ รูขุมขนกว้าง ต้องการปรับผิวให้เนียนใสแบบเร่งๆ มามาส์ก ลอรีอัลได้เลย แต่ถ้าผิวอ่อนแอ แห้งลอกอยู่ ตัวนี้ไม่เหมาะนะ ตัวนี้เน้นใช้บูสต์ผิว เร่งผลไวๆ 🚀สูตรจะใส่กรดผลัดผิวมาจัดเต็ม ระดับน้องๆ มาส์กในคลินิคเลย - ใช้ AHA เน้น Glycolic acid ที่มีโมเลกุลเล็ก ลงผิวได้ดี มาผลัดผิวด้านบนๆ ที่หยาบๆ ให้เรียบ ลดเศษผิวรอบรูขุมขนที่นูนๆ ออก - มี BHA มาเคลียร์สิ่งสกปรกที่คั่งในรูขุมขน - เสริม PHA มาผลัดผิวแบบอ่อนโยน ได้เพิ่มความชุ่มชื้นในตัว ทำให้สูตรกลมกล่อมขึ้น นอกจากเรื่องความเรียบของผิว เวลากรดพวกนี้ลงไปผลัดผิวมันจะไปดึงเอาเม็ดสีเก่าที่สะสมเป็นรอยดำ รอยสิว ความหมองออกให้ด้วย ยิ่งพอมาคอมโบกับ Niacinamide ในสูตร มาส์กตัวนี้เลยจะได้เรื่องผิวกระจ่างไปได้ด้วยในตัว แต่ๆๆๆ ถึงจะอยากเร่งบูสต์ผิวขนาดไหน ไม่แนะนำให้ใช้ตัวนี้ทุกวันนะ ใช้บูสต์แค่ 1 - 3 คืน / สัปดาห์พอ ส่วนวันอื่นๆ ไปใช้เซรั่ม L'Oreal Paris สูตร Glycolic Bright เอา มันจะมีกรดผลัดผิวคล้ายกัน แต่ไม่แรงเท่า แล้วมีสารไบร์ทเทนนิ่งตัวโหดอย่าง Melasyl มาจัดการเม็ดสี บูสต์ความใสให้โหดๆ 📝 สรุปสั้นๆ สำหรับคนอยากจัดรูทีน - เซรั่ม Glycolic Bright ใช้ประจำวัน เด่นผิวกระจ่างใส อัดสารไบร์ทเทนนิ่ง สกัดเม็ดสี จัดการรอยดำมาแน่น + กรดผลัดผิวปรับผิวเรียบเนียนเบาๆ - มาส์ก ลอรีอัล เสริมคืนที่อยากบูสต์ผิว ทา 5 - 15 นาทีแล้วล้างออก ใช้กรดผลัดผิวจัดเต็ม เน้นแก้ผิวหยาบ รูขุมขนกว้าง + เร่งงัดเม็ดสี "เก่า" ที่สะสมออก (เซรั่ม Glycolic Bright เน้นลดเม็ดสี "ใหม่" กว่า) - อย่าลืมมอยซ์ + กันแดด ห้ามขาด ใช้แค่นี้ ใช้ให้ถูก ไม่ถี่เกิน จะได้ทั้งผิวเรียบเนียน ละเอียด กระจ่างใสครบ ใครอยากอ่านกลไกการทำงานของสารในสูตรอย่างละเอียดดูในเธรดต่อได้ 🧵

อีกคลิปจุฬารณรงค์ให้นิสิตกลับไปแต่งเครื่องแบบเข้มข้น ใส่รองเท้าแตะ/ไม่หุ้มส้นก็ไม่ได้ อธิการคนนี้มาจากคณะบัญชีก็พยายามจำกัดการแต่งกายนิสิตในคณะ พอเป็นใหญ่จะเอาความคิดตนมาบังคับทั้งมหาลัย ผู้แทนนิสิตควรคัดค้าน และควรตั้งคำถามด้วยถึงการเอางบมหาลัยมาผลาญทำโฆษณาไร้แก่นสารเช่นนี้

รัฐศาสตร์เค้าแต่งงี้กันค่ะอธิการ

หลายคนคิดว่าการมีสุขภาพดีต้องจ่ายแพง… แต่ - ออกกำลังกาย = ฟรี - นอนพักผ่อน = ฟรี - แสงแดด = ฟรี - ฝึกหายใจ (Breathwork) = ฟรี - มีสังคมและเพื่อนที่ดี = ฟรี สุขภาพที่ดีสามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ จากตัวเราครับ

กิจกรรมที่เราใช้ฝึกสมองคือหมากรุก เล่นยันแก่ได้แน่นอนเล่นกับคนทุกชาติ ทีแรกลังเลว่าจะไปดนตรีดีไหมเพราะดนตรีช่วยนะ เช่น 🎹 ห่างไกลอัลไซเมอร์แน่ๆ || การเรียนภาษาต่างๆก็ช่วย ออกกำลังกาย นอนให้มีคุณภาพ ย่าเราออกกำลังกายเดินวันละ50รอบสนามบาส ชอบไปงานสังคมพูดคุยพบปะคน ความจำดีเยี่ยม

"จริงๆ มีประเภทที่ 3ประเภทแรกคือเราไม่มี ประเภทที่สองคือเราผลิตได้ไม่เพียงพอ ประเภทที่สามก็คือว่าประเภทที่เรามีรายการซื้อจากประเทศอื่นๆ ทั่วโลก แต่อเมริกาเค้าไม่มี เค้าไม่มีการผลิตเราก็เสนอให้เค้าทั้งๆ ที่เรารู้ว่าเสนอไปแล้วเค้าก็ไม่ส่งมา ทำให้เค้าเกิดความรู้สึกไงครับว่าเราเสนอเค้าในรายการที่มากขึ้น บางรายการเค้าไม่มีเลยครับ ของไม่มีเราก็เสนอให้เช่นอย่างเงี๊ยนะครับสมมติมีลำไยอย่างเงี๊ยเค้าไม่ปลูกลำไยไม่มีลำไยมาเสนอไปก็ไม่มีประโยชน์อะไรก็เสนอไป หมื่นรายการก็ดูเหมือนเราเสนอเยอะดี" คุณพิชัย ชุณหวชิร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง กรรมกรข่าวคุยนอกจอ 01 สิงหาคม 2568 ทีมประเทศไทยเราก็แสบไม่ใช่เล่นเลย เล่นกลยุทธ์ทำเหมือนสมัยเรียนเน้นเยอะไว้ก่อน 🤣🤣🤣 #ภาษีทรัมป์ #รัฐบาลเพื่อไทย #กรรมกรข่าวคุยนอกจอ

เอาลำไยไปแลก!!! ความเก๋าของทีมไทยแลนด์คือเพิ่มสินค้าในลิสต์ให้ดูว่าเราเปิดเยอะขึ้นเป็นหมื่นอย่างแต่เป็นสิ่งที่อเมริกาไม่มี หรือสิ่งที่อเมริกามีแต่ต้นทุนการผลิตสูงกว่าไทยเยอะเข้ามาก็แข่งขันไม่ได้เช่น ปลานิล แต่ในลิสต์ไม่มีอุยกูร์นะ #ภาษีทรัมป์