thea ❀

gen y มีอะไรที่อยากเตือน gen ที่เพิ่งเข้ามหาลัยมั้ยยคะ พอดีเริ่มเรียนมาได้ปีนึงแล้วมีอะไรหลายอย่างที่ไม่รู้ว่าเราเลือกถูกมั้ยย

ถ้ามีปัญหาเรื่องการเงิน บางทีต้องพิจารณาเลือกเรียนที่มีใบประกอบวิชาชีพ โอกาสตกงานแทบจะ 0% เช่นพวกกายภาพ / รังสี / เทคนิคการแพทย์ / พยาบาล / สัตวแพทย์ / แพทย์ / ทันตแพทย์

ถ้านอนไม่หลับลองทำ sleep restriction ไหม เป้าหมายคือนอนให้ได้ 80-85% ของระยะเวลาที่อยู่บนเตียง เซ็ตให้ตื่นเวลาเดิมทุกวัน .. ถ้านอนได้ <80% ให้เริ่มนอนดึกขึ้น 15 นาที จะสะสมความง่วงไปวันถัดๆไปจนกระทั่งถ้านอนได้ >85% ให้เข้านอนเร็วขึ้น 15 นาที ปรับจนได้ระยะเวลานอนหลับที่เหมาะสม🫩

ตอนอยู่จีนคือหัวเราะยิ้มตลอดเวลา จนต่างชาติมันเดินมาถามว่ามันตลกหรอ ขำอะไรมันกัน นี่กะเพื่อนงง มึงใครหนิ๊ กุไปขำมุงตอนไหน พอมันถามว่าคนประเทศไร เลยตอบไปว่าไทยแลนด์ มันบอกโอเครู้ละ คือสรุปแล้วตอนแรกมันคิดว่าขำเหยียดผิวมันแต่มันบอกมันเข้าใจพวกนี่ละเพราะคนไทยขำตลอดเวลา

กิจกรรมที่เราใช้ฝึกสมองคือหมากรุก เล่นยันแก่ได้แน่นอนเล่นกับคนทุกชาติ ทีแรกลังเลว่าจะไปดนตรีดีไหมเพราะดนตรีช่วยนะ เช่น 🎹 ห่างไกลอัลไซเมอร์แน่ๆ || การเรียนภาษาต่างๆก็ช่วย ออกกำลังกาย นอนให้มีคุณภาพ ย่าเราออกกำลังกายเดินวันละ50รอบสนามบาส ชอบไปงานสังคมพูดคุยพบปะคน ความจำดีเยี่ยม

รีวิวเดือนกรกฏาคมใน 1 ภาพ

ตอบในฐานะคนเรียน IR มาละกัน การยิงมายิงกลับ หรือตอบโต้ทางทหารทันที = strategy ที่แย่ และไม่ rational โดยเฉพาะในระยะยาว เพราะมันจะทำให้สงครามยิ่งปะทุ และมีผลลัพธ์แบบ lose-lose ไม่มีใครชนะ ตัวอย่างก็ nuclear deterrence ไม่มีใครจะเอามายิงกันจริง (supposedly) เพราะหายนะทั้งสองฝ่าย

อยากรู้ว่าเงินเดือนเด็กจบใหม่ตอนนี้เริ่มกันกี่บาทอ่ะ แบบทั่วๆไปกับบริษัทส่วนใหญ่ ส่วน Big4 อันนี้รู้เรทหมดละ

กูไม่เคยอยากโพสอะไรลง pillow talk มาก่อนเลย จนกระทั่งเพื่อนสนิทที่สุดแต่งงาน และไม่ชวนไปงานแต่ง จนชั้นเพิ่งรู้วันนี้ว่ามันจะแต่งงานสิ้นเดือนนี้ 😭 แบบเสียใจ น้อยใจมากว่าทำไมไม่บอก ชั้นทำอะไรผิด

คืองานพาร์ทไทม์ตอนนี้มันแทบไม่มีที่เป็นพาร์ทไทม์จริงๆแล้ว สมมติติดเรียนอยากทำแค่4ชมต่อวัน หรือขอทำแค่4วันต่อสัปดาห์ก็ไม่มีให้ละ ละบ้านเรามันจะมีเด็กวัยรุ่นทำพาร์ทไทม์เยอะได้ไง ขั้นต่ำเดี๋ยวนี้ขอห้าวันวันละ9ชั่วโมงไม่รวมเวลาพักเที่ยง แต่แปะว่ารับสมัครพาร์ทไทม์นะ พาร์ทพ่อพาร์ทแม่มึ