ミ● 𝓂 യ ˎˊ˗ retweetledi

⭐️ สรุปงานอดิเรกที่มีคนแนะนำมากที่สุด
1. ระบายสี / Coloring by numbers / วาดรูป / Diamond Art
— คนแนะนำเยอะสุด เพลินจนลืมเวลา ฝึกสมาธิดีมาก
2. ต่อจิ๊กซอว์ / Lego / 3D Puzzle / ติดสติ๊กเกอร์ / ต่อโมเดล
— น่ารัก ได้ของตกแต่งห้องอีก
3. ถักไหมพรม / Crochet / ครอสติส
— เริ่มจากยูทูปได้ ฝึกสมาธิ ปวดหลังนิดหน่อยแต่ฟิน เอามาใช้เองได้ดั้ว
4. อ่านหนังสือจริง
— แนวนิยาย จิตวิทยา พัฒนาตัวเอง
5. เดิน outdoor / Hiking / เดินสวน
— ได้รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ลดความเครียด
6. ปลูกต้นไม้ / ทำสวน
— สุขภาพกาย+จิต ผ่อนคลาย
อื่นๆ ที่มีคนแนะนำ: นั่งสมาธิ/สวดมนต์, ทำอาหาร/อบขนม, Scrapbook, Journal, ออกกำลังกาย, เล่นดนตรี
ขอบคุณทุกคนที่มาแนะนำน้าได้รู้อะไรใหม่ๆเพียบเลย จะเอามาลองทำเรื่อยๆ 🙇🏻♀️💖
˙𐃷˙@napqin1
ใครมีงานอดิเรกทำที่ไม่ใช่พวกออนไลน์บ้าง อยากลด screentime กับฝึกสมาธิตัวเอง รู้สึกสมองตื้อเล่นแต่โทรศัพท์ 🫠
ไทย






































