cherishpat

20.8K posts

cherishpat banner
cherishpat

cherishpat

@charishwonpat

บอบอ (n.) multifandom | @Baabel_ARP @HajimeRei_AS @Doyle_Channel

Katılım Mart 2020
670 Takip Edilen543 Takipçiler
cherishpat retweetledi
แกน่ะเก่ง
แล้วคือ mood รูปสวยมาก คนจีนถ่ายรูปสวยเวอร์ เลยไปตามหามาว่าเขาปรับยังไงให้อาหารดูน่ากิน ได้ตามนี้เลย สูตรปรับแต่งรูปภาพด้วยแอปรูปภาพ (iPhone) - การรับแสง (Exposure): +12 - ความสดใส (Brilliance): +43 - ส่วนไฮไลท์ (Highlights): -33 - เงา (Shadows): +37 - ความต่างระดับสี (Contrast): -18 - ความสว่าง (Brightness): +20 - จุดดำ (Black Point): +44 - ความอิ่มสีธรรมชาติ (Vibrance): +18 - อุณหภูมิสี (Warmth): -9 - ความคมชัด (Sharpness): +36
แกน่ะเก่ง tweet mediaแกน่ะเก่ง tweet media
ไทย
17
3.4K
6.2K
241.9K
cherishpat retweetledi
☁️ Kt is “กะเตื้อง” ☁️ 💕 ✨
ตั้งแต่เกิดมาเพิ่งรู้ตัวว่าเดินลงน้ำหนักผิดมาทั้งชีวิต เลยน่องใหญ่จ่ะ !!! มาฝึกเดินลงน้ำหนักเท้าใหม่ได้ 2 เดือน ทรงน่องคนละเรื่องเลย +นวดน่องก่อนนอน +ยกขาสูงทุกวันด้วย มายก้อดด ใครที่น่องใหญ่เป็นมัดกล้าน่องปูดๆ ลองสังเกตุตัวเอง ว่าเดินลงน้ำหนักแรกที่ส้นเท้า แล้วไล่ไปหน้าเท้ารึเปล่า เวลาเดินขึ้นลงบันได้ น้ำหนักอยู่ที่ส้นเทา กลางเท้าเสมอ เขย่งให้น้อยที่สุด ที่สำคัญ ไอออกกำลังกายเขย่งๆ บอกขาเรียวอ่ะ ถ้าคนกล้าน่องเยอะอย่าได้ทำเด็ดขาด น่องปูดแน่!!!! อย่าหาทำ มันปั๊มน่อง (สำหรับคนกล้ามน่องแน่นทุนเดิมนะ)
☁️ Kt is “กะเตื้อง” ☁️ 💕 ✨ tweet media
☁️ Kt is “กะเตื้อง” ☁️ 💕 ✨@MyKtbelle

หัวใจของการลดขา นอกจากสควอทแล้ว เวทแล้ว “ต้องคลายกล้ามเนื้อด้วย” ไม่งั้นกล้ามจะเป็นก้อนๆ แล้วที่สำคัญกว่า ออกกำลังกาย ลดของเค็ม + กินน้ำให้ถึงทุกวัน จะลดการบวมน้ำ ขาจะลดแบบน่องเป็นเซ็น ต้นขาเป็นนิ้วได้เลย เมื่อก่อนนี้เคยน่องใหญ่สุด 39 เซ็น ตอนนี้ 33 เซ็น สะโพก เคยใหญ่สุด 39 นิ้ว ตอนนี้ 35.5 นิ้ว แล้วสูง 158 ซม. 🤣🤣🤣🤣 ไม่ใช่ว่าอ้วนมากใดๆนะ แต่เป็นคน น้ำหนักลงขา รอบขาเท่ารอบเอวอ่ะ บ้าจริงง ดีเทลเขียนในรูปขวามนะ พอดีลงในโพสไอจีไว้

ไทย
13
3K
5.7K
768.9K
cherishpat retweetledi
🍨
🍨@sonhosaurus·
ใครชอบแนวๆนี้ มารวมเสื้อสายเดี่ยวที่มีดีเทลลูกไม้ให้ด้วยย มีความแอบโป๊ + เซ็กซี่เบาๆ ใส่แล้วหุ่นสวยสับมากก แล้วเอามาใส่ได้ทุกวันด้วยนะ🩰🫶🏻
🍨 tweet media🍨 tweet media🍨 tweet media🍨 tweet media
🍨@sonhosaurus

ทุกคนน แบรนด์รีสตอคเสื้อตัวนี้แล้วว ใครกดไม่ทันรีบไปกดด่วนนๆ แล้วราคาน่ารักมากอ่ะ เป็นงานคนไทยตัดเย็บเองด้วยย🎀🍅💭

ไทย
2
508
1.7K
141.5K
cherishpat retweetledi
୨ৎ
୨ৎ@girldreamhouse·
୨ৎ tweet media୨ৎ tweet media୨ৎ tweet media୨ৎ tweet media
ZXX
25
2K
20.1K
320.7K
cherishpat retweetledi
ปป *♡ #fsldnboy 🛺💨
🐻‍❄️: i think ลูกซอง here 55552525555t5552525ุ55555555555 สกิล bilingual ของท่านนะ พูดเสร็จแชทขำกันเกือบตาย แต่จะหลุดจะรั่วก็ตัวฉัน ท่านคลัชให้เชววว😎🤙
ไทย
3
637
875
25.3K
cherishpat retweetledi
gwen🚂
gwen🚂@gwencorepprx·
aim ท่าน: 💀☠️😎🗿🔪🚬⚔️🗡️⚰️ รูปปิดแมพกับสกินท่าน: 💗💓💞💕💖 เพลงที่ท่านฟัง: 💖🎀🪄🌠🛼🧁🍭🌟✨💘
ไทย
1
748
949
31.6K
cherishpat retweetledi
Hideka
Hideka@hideka_cooking·
最近の我が家の晩ご飯☺️🍚
Hideka tweet mediaHideka tweet mediaHideka tweet mediaHideka tweet media
日本語
14
275
5.2K
220.5K
cherishpat retweetledi
camy
camy@c_a_m_y_19·
自分のために作る一人暮らしの晩ごはん
camy tweet mediacamy tweet mediacamy tweet mediacamy tweet media
日本語
24
756
11.6K
578.7K
cherishpat retweetledi
おこめてゃ(制限中)
これほんと舐めてた。 ささみときゅうり和えただけなのに普通に優勝🥺 15分でできるのにちゃんと痩せ飯なの意味わからんし、気づいたら毎日これ食べてるレベルで沼る。
おこめてゃ(制限中) tweet mediaおこめてゃ(制限中) tweet mediaおこめてゃ(制限中) tweet media
日本語
1
142
1.9K
91.7K
cherishpat retweetledi
雑費ちゃん
雑費ちゃん@Nozappi___·
これマジで痩せるやつ。満足感かなりあるのに2ヶ月で-5kg。これはほんとやめれない。
日本語
4
420
4.9K
441.5K
cherishpat retweetledi
Mugi 🐢🐍玄무기 | VTuber Trainee
🍳🐢🐍วันนี้ผมทำสิ่งที่อร่อยมากๆ จากซอสสุกี้ของ MK (แบบไม่เผ็ด) ครับ เอาไอเดียมาจากในภาพ แต่ผมใส่แค่ซอสหอยน้ำรม ซอสสุกี้ และพริกป่นไทย ㅠㅠ อร่อยมากเลย ขอไปกินก่อน เดี๋ยวมาบอกรายละเอียดครับ ทำตาม อร่อยแน่นอน แบบข้าว 2-3 จานครับ ต้องกินให้ได้ㅡ เดี๋ยวมานะครับ.
Mugi 🐢🐍玄무기 | VTuber Trainee tweet mediaMugi 🐢🐍玄무기 | VTuber Trainee tweet mediaMugi 🐢🐍玄무기 | VTuber Trainee tweet mediaMugi 🐢🐍玄무기 | VTuber Trainee tweet media
Mugi 🐢🐍玄무기 | VTuber Trainee@hyunxmugi

키킥 ㅋㅋ 이 메뉴 발견! 집에 태국 수키 소스 있어서 오늘 저녁은 이걸로 갑니다

ไทย
3
88
174
83.9K
cherishpat retweetledi
kino
kino@kiinoochan·
귀여운 나시 원피스 코디 모음 ✩₊˚ 👗💭
kino tweet mediakino tweet mediakino tweet mediakino tweet media
한국어
7
139
1.5K
72.7K
cherishpat retweetledi
୨ৎ
୨ৎ@girldreamhouse·
୨ৎ tweet media୨ৎ tweet media୨ৎ tweet media୨ৎ tweet media
ZXX
26
827
7.1K
169.6K
cherishpat retweetledi
edc ✿ ˚
edc ✿ ˚@qweetcoty_·
ปกติทำอาหารทานเองที่บ้านจะตุนโปรตีนเป็นเนื้อสัตว์ ไข่ คอตเตจชีสประจำ เลยจะมีเมนูหมูก้อนไข่ไดโนเสาร์/ กุ้งผัดพริกเกลือ / พิซซ่าญี่ปุ่นที่เบสเป็นกะหล่ำ ไข่ไก่และใช้คอตเตจชีสแทนมายองเนส แต่ถ้าวันไหนเหนื่อยหน่อย ก็จะหมักหมูไว้ปั้นก่อนเข้าหม้อทอดง่าย ๆ สลับวน ๆ กันเป็นประจำเลยค่ะ 🤤💘
edc ✿ ˚ tweet mediaedc ✿ ˚ tweet mediaedc ✿ ˚ tweet mediaedc ✿ ˚ tweet media
𝙁𝙊𝙍𝙁𝙊𝙉 𝙫𝙚𝙧.​ 𝙋𝙚𝙤𝙣𝙮 🪸🐟✨@forfon15

ขอบริจาคเมนูเติมโปรตีนหน่อยได้มั้ยคับ ผมเบื่อรวนหมูน้ำซีอิ้วโป๊ะไข่ 2 ฟองละ พรุ่งนี้ยังเหม่ออยู่ว่าจะกินอะไรดี

ไทย
15
2K
2.4K
174.6K
cherishpat retweetledi
aeri ۪ ׂ ੭୧
aeri ۪ ׂ ੭୧@aeriflvr·
more glasses waist thinspo
aeri ۪ ׂ ੭୧ tweet mediaaeri ۪ ׂ ੭୧ tweet mediaaeri ۪ ׂ ੭୧ tweet mediaaeri ۪ ׂ ੭୧ tweet media
English
2
286
5K
381.5K
cherishpat retweetledi
❀
@revesrosess·
❀ tweet media❀ tweet media❀ tweet media❀ tweet media
ZXX
1
61
943
27.6K
cherishpat retweetledi
Fit Sculptor
Fit Sculptor@FitSculptor·
Remove Belly Workout💯
Fit Sculptor tweet media
English
0
443
3.8K
71.3K