🌸 美丽 🌸

ไม่ต้องดีด้วยก็ได้ แค่ไม่ทำร้ายกันก็พอ😔

โคตรดี โคตรประหยัดเนื้อที่เลย ชั่นวางอาหาร บ้านเราสั่งมา 5 ชั้น คือลดปัญหาอาหารเต็มโต๊ะเวลากินไม่หมดไปได้เลยอะ หลังจากมีอีนี่ ปังมาก

พลังบวกที่ดีและสร้างได้ง่ายที่สุด คือ การได้คุยกับคนที่มีพลังบวก คนที่คิดในด้านที่ดี ในเวลาที่ใจของเรากำลังเป็นลบ คนที่คอยเตือนให้เรามีสติ ในวันที่ใจเรากำลังวุ่นวาย คนที่รับฟังเราอย่างตั้งใจ ในวันที่เรารู้สึกว่า ตัวคนเดียว ยิ่งอยู่กับคนที่มีพลังบวกมากเท่าไหร่ เรายิ่งได้รับพลังบวก

เราอาจบอกกับใครต่อใครว่า เราสบายดี เพราะสุดท้ายแล้ว เราอยากให้คนฟังสบายใจ แต่เราเองรู้ดีที่สุดว่า ความรู้สึกของเราเป็นอย่างไร การทำเป็นเหมือนโอเคกับคนอื่น เราอาจทำได้ แต่จงซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเอง ไม่เป็นไรที่จะร้องไห้เพียงลำพัง อย่างน้อยความเศร้าก็ได้ระบายออกมาจากใจให้เบาลง

อายุมากขึ้น เราเริ่มให้ความสำคัญกับตอนเช้า เหมือนนักวิ่งที่ให้ความสำคัญกับการออกสตาร์ท อย่างน้อยถ้าเราเริ่มต้นได้ดี เราก็มีแต้มต่อทางความคิด การเริ่มต้นที่ดี คือ การเริ่มต้นด้วยทัศนคติที่ดี อย่ากังวลกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง อย่าเอาเรื่องเมื่อวานมาทำให้เรายังโกรธในวันนี้ ทำใจให้สบาย

การขอความเข้มแข็งให้ตัวเองมันช่วยฉันในช่วงเวลาที่ยากสำหรับฉัน ช่วงเวลาที่หันไปพึ่งมนุษย์คนใดคนหนึ่งไม่ได้ มันดึงฉันจากความเป็นจริงอันหนักหน่วงและแทรกฉันเข้าสู่โลกอื่น มันเปลี่ยนฉันให้โตเป็นผู้ใหญ่และให้อะไรฉันมากมายดังนั้นฉันจึงจะซื่อสัตย์กับมันเสมอ🤲🏼

อยู่ๆก้อคิดถึง #นิด

@bbrightvc เพลงวาฬเกยตื้นนนนนน 😍

ใครอยากให้เล่นเพลงไรทิ้งไว้ก่อนได้นะ เดี๋ยววันนี้ร้องเพลงให้ฟัง #brightliveinhisroom

ก็ห่วงความรู้สึกเขามากกว่าตัวเองตลอด สุดท้ายคือละเลยความรู้สึกตัวเองจนมันพังไปถึงไหนแล้วก็ไม่รู้

เหมือนเขาอยู่ในจุดที่พร้อมจะหายไปจากบทสนทนาเมื่อไหร่ก็ได้ พร้อมจะหายไปจากชีวิตเราแบบไม่ต้องร่ำลาอะไร

ในช่วงเวลาที่ใจเราอ่อนแอที่สุด เรามักจะหวั่นไหวกับคนที่มาทำให้เรายิ้มได้ทุกทีนั่นแหละ

เมื่อความซื่อสัตย์เปลี่ยนแปลงไป ความเจ็บปวดจะทำหน้าที่บอกความจริงกับคุณเอง

รักตัวเองให้มากๆ ใส่ใจความรู้สึกตัวเองให้มากๆ ไม่ว่าจะกี่คนที่มองข้ามเราก็ช่าง ขอแค่เราอย่ามองข้ามตัวเราเองแค่นั้นแหละ

บางความสัมพันธ์​ ก็​ ไปไม่สุด​ แต่มันหยุดไม่ได้

โดนทำร้าย ก็ไม่ได้แปลว่าจะไปทำร้ายคนอื่นต่อได้

ละเลยใจกันบ่อยขนาดนี้ เป็นใครก็คงถอดใจแหละ

ไม่ได้เจ็บปวดอะไรกับความใจร้ายของเธอเพราะเจ็บมามากพอแล้วด้วยมั้ง