𓇼

รูปหลุดกับแฟนนี่อิไหไปแอบถ่ายหรอ สูบบุหรี่ในที่พื้นที่สาธารณะนี่อิไหเอาบุหรี่ไปยัดปากให้สูบหรอ รูปหลุดมึงก็ถ่ายเอง สูบบุหรี่มันก็สูบเอง คนไล่มันออกจากวงก็แฟนคลับของRIIZEเอง โทษไปเรื่อย.

((ไม่เกี่ยวกับเรื่องคดีของอิเหี้ยแทอิล)) 5555555555555 เผยธาตุแท้สุด บ้างก็ต้องจำใจชม บ้างก้ว่าสงสาร เคยตลกตัวเองปะ ถ้าไม่ชอบมันตั้งแต่แรกก็เฉยๆไปดิ จะอวยจะอะไรให้มันฝืนใจทำไม ด้อม nctzen นี่ตลกดีหวะ 😭

ในขณะที่คนอื่นคิดคำอุทิศเก๋ ๆ เราก็คิดกิตติกรรมประกาศของทีสิสเราล่วงหน้าไว้แค่ว่า : กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด

ความสำคัญของภาษาและการทำความเข้าใจอารมณ์และความรู้สึกของตัวเอง • ในตอนหนึ่งของหนังสือ Dr. Julie Smith พูดถึงความสำคัญของการใช้ "ถ้อยคำ" เพื่อสื่ออารมณ์ความรู้สึก เธอบอกว่า ยิ่งเราเพิ่มคลังคำศัพท์เพื่อแยกแยะความรู้สึกต่างๆได้มากเท่าไหร่ ก็จะช่วยให้สมองของเรามีทางเลือกมากขึ้นในการทำความเข้าใจความรู้สึกและอารมณ์ที่หลากหลาย • การใช้คำที่เหมาะสมในการอธิบายความรู้สึกมีส่วนช่วยในการจัดการและรับมือกับมันได้ ซึ่งจะส่งผลช่วยให้ร่างกายและจิตใจมีความเครียดน้อยลง • Feeling Wheel หรือ วงล้อความรู้สึก คืออีกตัวช่วยหนึ่งเวลาที่เรานึกคำที่จะอธิบายความรู้สึกตัวเองไม่ออก เธอแนะนำว่า ถ่ายสำเนาแปะเก็บไว้ในสมุดบันทึกไว้ เผื่อต้องใช้ค้นหาคำที่เฉพาะเจาะจง

ประโยคที่ชอบจากงานเขียนของตัวเอง