Joel Goudsmit

@aakashgupta @yoursimmo11

You check your Apple Watch in the morning. Sleep score: 62. You decide it's going to be a foggy day. And then it is. A 2014 Colorado College study suggests the score itself causes the fog. 164 people walked into a lab. Researchers hooked them up to fake EEG equipment and told them the readout would show their REM percentage from the night before. Then they fabricated a number. Half the room was told 28.7%. Half was told 16.2%. The machine wasn't measuring anything. Participants took four cognitive tests. The Paced Auditory Serial Addition Test, where you add numbers spoken at increasing speed and hold your last sum in working memory while computing the next. And the Controlled Oral Word Association Task, where you generate as many words as you can starting with a single letter under time pressure. Both are gold-standard measures of attention and executive function used in clinical neurology. The 28.7% group outperformed the 16.2% group on both. Significantly. How rested participants actually felt that morning predicted nothing. The mechanism is mindset priming an executive resource. When you believe you slept well, you allocate cognitive effort more aggressively. You don't conserve. You don't pre-disengage. Belief about the resource changes how you spend it. Two control conditions ruled out demand characteristics. Participants weren't trying harder because they thought they should. Real measurable cognitive performance shifted with the number on the readout. The Apple Watch sleep score. The Oura ring readiness number. The morning ritual of checking either one is taxing the resource you're about to need. The performance gap from a fabricated REM percentage was larger than the gap from how rested participants actually felt. The number was louder than the night.

@scottmelker @yoursimmo11

Wore an Oura ring for months. It gave me great insight into my sleep, recovery, and activity. Genuinely useful. But I stopped. At some point, I realized I didn’t need more data — I needed to trust how I actually feel. My “readiness score” would tell me to rest… on days I felt amazing. Or warn me I slept poorly… before I even got out of bed. And here’s the problem: Those scores start to shape your mood. You wake up feeling good, check your app, see a low score — and suddenly you don’t feel so good anymore. We’ve outsourced intuition to algorithms. Data is powerful. But if you’re not careful, it doesn’t just measure your day. It decides it.

@patricksavalle En ook dat kan je met een regel code her programmeren . Dat het er nu niet inzit betekent niet dat de updates in de toekomst dat wel of niet gaan hebben. Als je ziet hoe de wereld een digitale gevangenis word snap je de koers toch wel

Uiteindelijk is natuurlijke alles wat digitaal is programmeerbaar, maar dat is niet de programmeerbaarheid waar we het hier over hebben. Programmeerbaarheid betekent dat er vooraf vastgelegde regels in het geld zelf zitten. Dat heeft de CBDC niet. Onze bankrekeningen wel.

@patricksavalle @arnowellens Hi patrick ik vraag me soms echt af of je steeds milder aan het worden bent. Je snapt toch wel dat het globale plan is om alles en iedereen digitaal in te pluggen , transhumanist te worden. Ze denken niet in jaren maar In tientallen jaren vooruit. Dat moet je toch weten.

Er klopt niet veel van het verhaal van @arnowellens . Ik denk niet dat hij goed begrijpt waar hij over praat. De CBDC heeft grote geostrategische waarde voor Europa om van de dollar (VISA, Mastercard enz.) af te komen en geeft betere privacy dan een bankrekening, o.a. vanwege de offline variant. Het geeft ook veel minder frictie bij int. betalingen. Zolang de CBDC niet wordt verplicht en niet programmeerbaar wordt gemaakt, geeft het extra keuze, meer vrijheid. Aan de commerciële kant is er Wero. Zelfde verhaal. De consument is OP DIT MOMENT beter af met deze netwerken. En vergeet niet, de EU kan ook de commerciële banken verplichten hun rekeningen programmeerbaar te maken. Dat is technisch ook veel makkelijker. Alle totalitaire shit die met de CBDC mogelijk is, is ook mogelijk met een normale bankrekening. Het digitale paspoort heeft hier niets mee te maken. Het verdwijnen van cash geld ook niet. Het sleutelwoord is 'verplicht'. Zolang er keuze is, is er niets aan de hand. En hou vast aan cash geld, dat geeft vrijheid!

@patricksavalle @ChrisNeuvel Even om verwarring te zaaien. In contrails/uitlaatgassen van vliegtuigen zitten ook vele giftige stoffen. Dus je kan het technisch ook chemtrails noemen echter gaat dit onbewust de atmosfeer in en niet bewust massale vergiftiging wat chemtrail gelovigen beweren

@ChrisNeuvel Dat is niet wat er gebeurt. Contrails zijn het probleem maar de wakkeren willen de oorzaak altijd buiten zichzelf of 'ons' leggen. Daarmee maken ze zich voor oplossingen ook afhankelijk van anderen.

De chemtrail-hysterie is gebaseerd op één aanname: dat gewone contrails niet kunnen blijven hangen of uitwaaieren tot cirrus-bewolking maar snel oplossen. Die aanname is makkelijk te weerleggen. Contrails kunnen de hele dag blijven hangen en een hemelsbrede waas vormen. Ik vind het belangrijk dat we alles onderzoeken, maar dat moet het wel op feiten zijn gebaseerd. Niet op massahysterie. En dat we volwassen genoeg zijn om onze mening bij te stellen als de feiten duidelijk zijn. Hier een leesbaar verhaal uit WO2 over het probleem dat persistente contrails vormden voor de (tactische) zichtbaarheid van vliegtuigen. phys.org/news/2011-07-w… Hier de eerste breed beschikbare samenvatting van geallieerde oorlogsobservaties in de Engelstalige literatuur, die expliciet het verband legt tussen persistente contrails en omgevingslucht die oververzadigd is ten opzichte van ijs. Brewer, A. W. (1946), Condensation Trails, Weather 1(2) rmets.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/j.… Hier het het baanbrekende artikel uit de Tweede Wereldoorlog dat de thermodynamische voorwaarden afleidde waaronder vliegtuiguitlaatgassen ijsnevel achter de motor vormen en wanneer dit spoor vervolgens blijft hangen. Schmidt, E. (1941), Die Entstehung von Eisnebel aus den Auspuffgasen von Flugmotoren semanticscholar.org/paper/Die-Ents… Het zou @coenvermeeren en @superjan sieren als ze zich er eens keer echt in zouden verdiepen. Contrails (vliegtuigstrepen) zijn een groot probleem en dat lossen we niet op met feitvrij freewheelen.

@patricksavalle @ChrisNeuvel Heb liever contrails dan chemtrails als je moet kiezen . Je zag ook tijdens covid toen er niet gevlogen werd waren alle con/chem trails gone. Als ze chemtrails gebruikten met drones e.d. wat beweerd word dan zou dit door blijven gaan. Maar strak blauwe lucht.

@reality_revolt_ @FELibrary_ @patricksavalle ik blijf je taggen totdat je ook gaat twijfelen aan je eigen verstand . Die zit nu het meeste in de weg. Hoeveel respect ik voor je ook heb, je bent verdomd eigenwijs en troebel geworden door je overtuigingen die deels kloppen.

There are too many inconsistencies for it to be coincidence. Learn to recognize the patterns for yourself, watch my series realityrevolt.com

@patricksavalle Patrick er hebben toch miljoenen mensen meegedaan aan de covid kolder en waanzin. Dus zo lastig is het niet.

Ruimtevaartontkenners kom maar door! Ik geloof dat dit echt is. 100%. 25 jaar geleden hadden we dit soort discussies over de 9/11 vliegtuiginslagen. Been there, done that. Nog steeds zijn er mensen die dat ontkennen en roepen dat het holografische projecties waren. Ondanks dat er tientallen verschillende filmpjes zijn, die individueel misschien artefacts vertonen waarop we ze nu als AI zouden afkeuren, maar die onderling gewoon consistent zijn. Eén glitch maakt het nog geen AI of nep. Ik vind consistentie over vershillende waarnemingen en gebeurtenissen heen veel zwaarwegender. Het idee dat er honderdduizenden mensen zijn, over een dozijn naties heen, die de afgelopen 60 jaar allemaal hebben meegedaan in het 'ruimtevaarttoneelstuk', is wat mij betreft volledig kolder.

@patricksavalle @reality_revolt_ De vlucht zal best echt zijn. Ruimte wellicht ook maar Dat weet je nooit zeker dus misschien wat minder stelligheid innemen. De vorm van de aarde grote kans dat die ook rond is. Het officiële Materiaal Komt uit een hollywood studio. Komop man.

@GoudsmitJoel @reality_revolt_ Die vlucht is echt. Net als de ruimte. De ruimte bestaat. En de aarde is rond. Maar jij mag jezelf voor de gek houden zoals jij dat lekker vindt. En als je daarvoor een of andere bij elkaar gewauweld filmpje voor nodig hebt in plaats van het officiele materiaal, ook goed :)

There are so many inconsistencies… you either see it, or you’ve decided you never will. It’s a mindset: some people are here to wake up, others are part of the simulation. Wtach my Series realityrevolt.com

@patricksavalle @reality_revolt_ Bedoel je controleerbaar cgi, ai, productie studio? Of ga je ons echt vertellen dat je hierin toch geloofd 🙈

@GoudsmitJoel @reality_revolt_ Waarom, deze gebeurtenis heeft controleerbaar plaatsgevonden.

@cvcwellness Maybe sell unbleached cotton or with natural paint because your still selling poison on clothing

For the past year, I’ve been working quietly on something (shhhh)   Sourcing materials. Testing fits. Wearing the same few prototypes every day in the sun, sweat, travel, and real life… just to see what actually holds up (& gets conversations started on vital things).   Not fast fashion bullllshit plastic. Just building something simple that feels epic to rep.   And today, it’s finally live.   We started with hats.   100% organic cotton. No synthetic blends. No weird fabrics pretending to be something they’re not. Just clean, breathable material that actually sits well on your head.   • sun-maxxing • Touch Grass • JERF (Just Eat Real Food) • got (raw) milk?   Each one’s a reminder for the matrix.
 We kept the colors clean. Neutral. Wearable with anything.    And we kept the pricing where it should be. Because this isn’t about making something exclusive.

It’s about making something people ACTUALLY wear.   If you’ve been following for a while, you already know the direction. Sun, organic food, dynamic movement, real environments, real conversations, real “conspiracies”.   This is just a physical extension of that.   The Bioculture Market hats are live now.

@HansAmato Hi hans do you have the direct link to the article?

Bone broth, kombucha, kimchi, and sauerkraut are the four most recommended "gut healing" foods on the internet. All four make gut inflammation worse if your gut is already in bad shape. Every functional medicine practitioner, every gut health influencer, every "heal your gut naturally" protocol lists at least two of these. And for someone with healthy digestion, they can be fine. But if your gut is already inflamed, your digestion is already failing, and bacteria are already overgrowing and fermenting food they shouldn't be, these four foods do the opposite of what you've been told. Bone broth is loaded with histamine. Histamine is an inflammatory compound your body produces during immune reactions. The longer bone broth cooks, the more histamine builds up. If your gut is already inflamed, histamine is already elevated. Adding a concentrated histamine bomb makes things worse. The bloating, the brain fog, the heart pounding after a bowl of bone broth isn't a "healing reaction." It's your body reacting to more inflammation on top of existing inflammation. Kombucha is fermented. It contains live bacteria. Adding more bacteria to a gut that's already overgrown doesn't rebalance anything. It's like throwing more people into an overcrowded room. The bloating after kombucha isn't your gut "adjusting." It's fermentation on top of fermentation. Kimchi and sauerkraut are both fermented and packed with histamine and other inflammatory compounds. In a gut that's already reacting to everything, these foods can trigger anxiety, rapid heart rate, insomnia, flushing, and headaches within hours. Same mechanism across all four: you're adding inflammatory triggers and more bacteria to a system that's already inflamed and overgrown. Every symptom gets louder. And when you tell your practitioner you feel worse, they call it a "healing crisis" and tell you to push through. It's not a healing crisis. They added fuel to the fire and charged you for it. The fix is about SEQUENCE. Lower the inflammation first. Fix the digestion first. Address the overgrowth first. Then, once the gut is stable, fermented foods can be slowly reintroduced and may actually help. But the order matters. Fermented foods on an inflamed gut is physical therapy on a broken leg. The treatment isn't wrong. The timing is. I break down the full gut repair sequence (what goes first, what goes last, and why the order determines whether you get better or worse) on my Substack. Link in bio.

@patricksavalle @reality_revolt_ @samtripoli Ik denk dat je eigen inzicht al wat jaren zo subjectief onderbouwd is omdat je wellicht al vele jaren gevoed word met gestuurde (ai) content. Zelfs je reacties zijn voor groot deel ai bots en die lijken nog “echter” dan mensen. Lastige tijd is het.

@GoudsmitJoel @reality_revolt_ @samtripoli Ik heb geen aanwijzingen dat het AI is. En jij kunt me die ook niet geven, anders dan dat jij denkt dat het zo is. Dan vertrouw ik toch liever even op mijn eigen inzicht ;)

This is about narrative and transformation, how a new vision of the world is being framed. Watch my docu Series realityrevolt.com

@patricksavalle Oh wow heftig ! Gelukkig ben je er nog veel van je geleerd ;)

@GoudsmitJoel Nee, ik was aan het doodgaan, iets in mijn buik. Ze moesten opereren, maar ik zei: ik laat het aan god over, metaforisch :) En ik ben er nog! :)

De Amerikaanse maanmissie Artemis 2 is inmiddels zonder problemen door de Van Allen belts gevlogen. Volgens sommigen is dat onmogelijk en één van de redenen dat we nog nooit de maan zijn geweest. Het zou een dodelijke. onneembare 'muur' van straling zijn. Wat is er nu waar? Kies je eigen realiteit: 1. De Van Allen belts is een gebied van lage straling, niet gevaarlijk voor de astronauten en ze zijn er nu daadwerkelijk doorheen gevlogen 2. Alles wat we zien is nep, CGI en AI, er is zelfs niet eens een ruimtevaartuig gelanceerd 3. Ze vliegen rondjes dicht om de aarde om ons daarna voor de gek te kunnen houden 4. heb jij nog een andere variant?

@patricksavalle In het goede hiernamaals, als je het spel niet leeft volgende de opgezette regels van de god/creator kom je dus in een slechte wereld /reïncarnatie terecht. Ook fascinerend onderwerp

Ik denk dat wij een simulatie zijn. Ik ben niet gelovig maar ik merk wel de neiging om met iets grotere in gesprek te willen Ik heb een keer een week in doodsnood geleefd, klaar om dood te gaan en toen ging ik in gesprek met een god of een creator of het universum. Die innerlijke dialoog kwam vanzelf.

@SamaHoole So explain to me because i followed carnivore. When i are exclusive Carnivore ive gotten nosebleeds and severe muscle cramps. The moment i added cabbage, broccoli, cucumber it stopped right away… like to know your expertise on this because i want to stay carnivore

Vegetables are not superfoods. They are the dietary equivalent of a participation trophy: present at every meal, given enormous credit, and quietly underdelivering on almost every metric that matters. The nutrients people cite: iron, calcium, magnesium, are bound inside plant cells in forms that your gut absorbs at a fraction of the rate you'd get from meat. Spinach iron. Kale calcium. Beautiful numbers on paper. Functionally approximate to eating the paper. Then there are the pesticides. UK vegetables are sprayed an average of seventeen times before they reach your plate. Not once. Seventeen. The organic option costs three times the price and gives you instead a different set of compounds the plant produced to deter the insects eating it. The plant does not want to be eaten. It has opinions about this, expressed chemically. Oxalates. Lectins. Phytates. Glucosinolates. These are not obscure biochemistry: they are the reason some people's joint pain, bloating, brain fog, and skin issues disappear when they stop eating the foods everyone told them were healing them. Here's what actually works: put the vegetable through a cow. Let a ruminant with four stomachs and 50 million years of evolutionary adaptation handle the antinutrients, detoxify the lectins, concentrate the minerals into bioavailable form, and hand you back something your cells actually recognise. The cow did the work. The vegetables were the raw material. Eat accordingly.