はくりゅー。

サルでもわかる新型コロナのウソ 今だからこそ復習したい。 ①それぞれの考察をする前に事実を確認できない人、テレビをうのみにする人、医学や免疫学の基礎がない人ばかりであり、そのような人がたちの悪い新興宗教を広めるような状況となっているため始末に負えない。まずは冷静に科学的に考察することが求められる。 ②当初新型コロナは流行してパンデミックになっている、というウソ。多い多いと騒いでいる現在でさえ1000人以下だが、例えばインフルエンザは一日に万人を超えてカウントされる。他のウイルス性疾患と比べても明らかに人数が少ないのに、なぜ多いようにウソをつくのか考えなければならない。 ③新型コロナは致死率が高いというウソ。 これも新型コロナの公式発表で死亡者数は一年で2000人前後。たとえばインフルエンザは冬季だけで3000人を超える。当初は検査数が少なく致死率が怖いように発表していたが、昨今は検査数が増え分母が増えて致死率が減るために、発表をしなくなってしまった。なぜ都合の悪い情報を隠すのか考えなければならない。 ④PCR検査で新型コロナが分かるというウソ。 偽陽性、偽陰性だけでなく交差反応（他のウイルスでも反応するということ）の問題を説明しなくなってしまった。また、一番の問題はPCRは増幅法であり体内の増えたウイルスを同定しているのではないということ。鼻毛に新型コロナがくっついていても陽性になる。バクテリオファージを考えない。これらは医学の初歩であり、ウイルス感染の診断にPCR検査を信用してはならないのは、研修医ならだれでも習うことである。この結果、見せかけの誤診患者が激増した。 ⑤新型コロナ感染者数が増えているというウソ。 そもそも②に示したような今の数字さえウソである。④のように誤診が多い検査を使い検査数を増やしてしまうと、感染していない人も陽性になってしまう。テレビや政府は発症している人（体内でウイルスが増え病気になっている人）と陽性者（ウイルスが鼻毛や粘液についていただけで何の問題もない人）を混同している。 ⑥自粛しなければいけないというウソ。 上記の数字のウソはもとより、以前の緊急事態宣言も減った一番の理由は検査数の減少であり、現在増えている理由も検査数の増加であって比例している。経済的苦痛のためか、前年度に比べて自殺者数が大幅に増え、倒産会社が激増しているが、社会全体で考えておらず過剰に煽って恐怖と管理ばかりしようとしている。政府の理屈に従えば毎年季節性インフルエンザで緊急事態宣言を出さないといけない。 ⑦マスクがウイルスを防ぐというウソ。 ウイルスは小さくてマスクで防ぐことはできないし、つばなどの飛沫を防ぐためと言う人もいるが、感染していない（大量のウイルスを持っていない）人の飛沫を防いでも、効果はないという論文も存在している。マスクは酸素濃度を下げ二酸化炭素濃度を上げミトコンドリア活性を下げ免疫を下げる。マスクは表面に雑菌などの繁殖が見られ雑巾のようなもの。 ⑧マスクが人に移すのを防ぐというウソ。 ⑦にも重なるが、マスクをしていても人に移す移さないは変わらない。マスクに効果があるなら人類の99.9％以上がマスクしていたあの頃、すぐに新型コロナは撲滅されていないといけない。集団発生や会社内発生もマスクを積極的に行っているところばかりであり、無効どころか逆効果も疑われる。そもそも院内感染を防ぐためにマスクうがい手洗いをしろ、と言ってきた対策が間違いであり、なにも院内感染など防げていないことは現場の人間なら知っている。 ⑨新型コロナは後遺症が怖いというウソ。 そもそもどんなウイルスでも一定の割合で後遺症なり症状を残すものだが、ここも全体を無視して新型コロナだけが後遺症を残すように印象操作されている。また、後遺症と呼ばれるものが後遺症ではなく、医学処置による医原病である可能性が高い。これはアスピリンで多数の死者を出したスペイン風邪などと同じ構図であるが、誰もその目で見ていない。 ⑩新型コロナは海外で感染者数が死亡者数が多いというウソ。 PCRに準拠している限りすべての数はウソとしか言えないが、海外の場合特に診断をゆがめているという現実がある。疑わしきはコロナ、コロナが死因でなくてもコロナ、そしてコロナ診断やコロナ死亡扱いにすれば補助金がたんまりもらえるというシステムを形成している。世界医師連盟やアメリカの多くの医師がこの問題点を指摘しており、金満でしかないと糾弾している。 ⑪ワクチンが効くというウソ。 すべてのワクチンに効果がない免疫学的理由はたびたび述べてきたので割愛するが、仮に御用学者の理屈を借りるとしても、他のワクチンが長年の研究で奏効率50～60％前後であり、突貫で作ったコロナワクチンの効果が上がるとは思えない。報道されている90％以上の有効率は統計的詐欺の代表であり、材料は最悪であり、それを全世界的に強制しようとする流れはいったい何なのか考えなければいけない。 ⑫政府やメディアそのものがウソ。 菅総理が8人でアクリル板なしで会食し、トランプ大統領がコロナは詐欺ばかりだと述べる理由は何か。2020年のインフルエンザ患者数や死亡者数がほとんどゼロな理由は何か。ウイルス干渉というウソは論外として、マスクでインフルエンザが減ったならコロナも減らなければならず、インフルエンザが減った理由は医学的には全く別物であり、それは検査数の激減である。なぜこうまでしてテレビウイルスを広げ、経済を破壊し、超管理社会を作ろうとしているか考えなければいけない。

癌難民にならないために 食だけでなく放射能などの影響もあり、癌患者がどんどん増えてきています。それもあって、私のところにも問い合わせが増えていますが、FBで答えられることはありません。会ったこともないのに会話などできませんし、まずは本くらい読んでとしか言えませんし、FBでアドバイスしたとしてもその人は依存と他力本願の繰り返しになるでしょう。 では、どうすればいいのでしょうか？まず第一には、大学病院や大手有名病院の言うことをうのみにせず、ちゃんと医療の裏側を調べてくださいと言うことです。いまや抗ガン剤や検査の罠も含めて、本屋には多くの本が並ぶようになりました。情報を手にするのはまったく苦ではなくなっており、ネットを使えなくても大丈夫になっています。要はやる気だけです。 しかしそれを知ったところで癌難民からは抜け出せないのです。また、よく勘違いされるのが代替療法をやれば癌難民でなくなると思っています。代替療法をやっても癌難民な人はたくさんいます。それをやって根本とは無縁の食事療法、温熱療法、東洋医学、ホメオパシー、量子医学、デトックス、健康食品をとって結局悪くなっていく人ばかりです。 私の情報をしょっちゅう見ていると、西洋医学が悪で代替療法が善のように見えるかもしれませんが、まったくそんなことはありません。代替療法もまた悪ですが、西洋医学よりましなだけです。このデータは数多くありなによりも経験談が豊富であって、逆に皆さんの周りに西洋医学で悪くなった人、死んだ人、後遺症だらけの人があふれ、病院に通い続けていることでしょう。 私も昔は西洋医学の消化器内科医でした。つまり最も多く癌患者を診てきた普通の内科医です。勤務医自体はオーソドックスな癌治療をやっていました。もちろん当時から東洋医学を知っていたので、私自身あまり積極的ではありませんでしたが、教科書通りする必要もあったので提示していました。しかし私は積極的ではなかったので患者と家族に選んでもらっていました。 そうするだけで多くの人は、抗ガン剤をしないで死んでもいいと言っていたのを覚えています。ここは癌難民にならないために重要です。なぜ私が根本療法を勧め量子医学を勧め内海式を勧めるのか、それは１００％の方法ではないかもしれませんが、勤務医時代よりはましな確信があることと、なによりも自分や自分の家族が癌になった時に、これを選びたいという方法をやっているからです。 つまり、ここで重要なのは選択なのです。選択のためにはありがちな御用医者の意見ではなく、反対の意見をしっかり聞く必要があります。その上で癌難民にならないための最も重要なことは、自分がその選択を納得して行えるかということなのです。なぜこの納得が重要かというと、西洋医学の三大療法で悪くなるのはもちろんですが、代替療法だって神の方法ではないからです。そしてもう一つは癌の本質とは何かを学ぶことです。 難民とはある意味において貧困であり奴隷的でもあります（あえて差別的に表現しています）。これは現代日本人こそそうであり、金銭以上に発想が貧困で御用学者の奴隷となっているのです。癌難民にならないこととは、その発想の貧困さを抜け出し、原因がなんであるかをより追求し、なにより奴隷をやめて己の選択を腑に落とすということにあるのです。逆に御用医者はそうさせないために脅しを使うのです。 これは本来家族が決定するものではありません。本人がいろいろ調べてやろうとすることを邪魔する権利は、家族にもありません。違う言い方をすれば、情報は患者に与えてもいいですが、患者が選んだ選択がどうであれ支援するのが家族の仕事です。共通の認識で家族が癌を直視できれば、飛躍的に癌が治る確率は増えることでしょう。癌が治らない人の多くは家族が当事者の意見を聞きません。 私も昔は代替療法を積極的に勧める時期がありました。三大療法は確かに良くないし、悪くなったり氏んだりのオンパレードですから。しかし今はそれを選んだのだから、悪くてもその結果は本人が受け入れるしかないものだと思っています。助かるのも助からないのも本人次第であって、食や免疫なんて二の次なのです。重要なのは本人の認識と選択なのであり、それを得られた時にのみ、その人は癌難民から独立できるのです。

恋愛ノウハウの最高峰がこれなのよ

ハンタウイルスの正体は、5Gの26GHzだって。 6月から始まるワールドカップの時に世界中に拡大するというシナリオみたい。 ********** 「ハンタウイルス」などの感染症の流行は意図的に作られた「偽りのシナリオ（カバーストーリー）」であり、真の原因は「5Gネットワークの26GHz帯の電磁波」と「ワクチン等に含まれる酸化グラフェン」による放射線障害である。 1. 感染症の「真の原因」は26GHz帯の電磁波 ・カバーストーリーの否定: 配信者は、クルーズ船や飛行機内でのハンタウイルスやノロウイルスの感染拡大は嘘であり、メディアや政治家が恐怖を煽るために作り上げた「偽のシナリオ」であると主張しています。 ・5Gネットワークとの関連: 真の原因は、最新の5G技術（5G Advance/Plus）で利用される「26GHz帯の電磁波」による被曝であると述べています 。26GHz帯は、物流の自動化や通信容量確保のために港や空港、スタジアムなどで先行して導入されているため、クルーズ船の寄港地や飛行機内で体調不良者が続出していると結論付けています。 2. 人工物（グラフェン）と電磁波の共鳴 ・体内への埋め込み: 配信者は、ワクチン接種、PCR検査、過去の麻酔薬などを通じて、大半の人々の体内に「酸化グラフェン」という物質がすでに注入されていると主張しています。 ・増幅効果（トランジスタ効果）: この体内のグラフェンが26GHzの電磁波を受けると、トランジスタのように共鳴・増幅し、体内に甚大なダメージを与える爆弾のような働きをすると説明しています。公式に発表されている肺炎、呼吸困難、腎臓障害といった症状は、ウイルスのせいではなく「急性放射線症候群」や電磁波による酸化ストレスの症状だと主張しています。 3. 今後のタイムライン予測（2026年ワールドカップ等） 配信者は、権力者たちが次のようなスケジュールで計画を進めていると予測・警告しています。 ・6月〜7月（ワールドカップ）: 公式にはウイルスの潜伏期間が45日だとされているのは、北米で開催される2026年のサッカーワールドカップに時期を合わせるためだと主張しています。多くの人が集まり26GHz帯が飛び交うスタジアムを「感染の世界的爆発（スーパースプレッダー・イベント）」の理由付けに使うと予想しています。 ・8月〜9月（日食と衛星からの照射）: 8月の日食や計画的な大停電に乗じて、1万機以上のStarlinkなどの人工衛星から一斉に26GHzの電磁波が照射されると主張しています。これにより、政府が言うところの「ゾンビ・パンデミック」が起きると警告しています。 ・第2のインプラントプロセス: この混乱に乗じて、新たな「mRNAワクチン（実際には存在しない技術であると主張）」が解決策として提示され、さらなる体内への物質注入が進められるとしています。 4. 視聴者への具体的な対策とアドバイス 最後に、この「真実」を知る人々に対して、以下の行動をとるよう強く呼びかけています。 ・都市部からの脱出: 5Gアンテナの被曝から逃れるため、直ちに都市部を離れ、電磁波汚染のない地方や自然豊かな環境へ移住（または物流の準備）をすることを推奨しています。 ・マスクの着用拒否: 政府が推奨するFFP2マスクや青いサージカルマスクにはグラフェンが含まれており、口元でアンテナの役割を果たして電磁波の影響を悪化させるため、絶対に着用しないよう警告しています。 ・無駄なエネルギーを使わない（精神的ケア）: 公式発表を信じ切っている人々（家族や友人含む）を説得しようと議論してエネルギーを浪費してはいけないと助言しています。これから起こる惨状（病気や死、過酷なロックダウン）を精神的に受け入れ、自分の心と体の平穏を守ることに集中するよう語りかけています。 LA REALIDAD DETRÁS DEL"HANTAVIRUS" SE LLAMA 26 GHz - PROGRAMA 44 - youtube.com/live/8IubXVMOg…

心臓癌って聞きませんよね...

こちらは1990年代初頭に政府の保健局が作成したハンタウイルスに関するファクトシートです。ハンタウイルスは感染力がないと明確に記載されています！皆さん、この事実を知って広めてください。本当に腹立たしいです。

このタバコを吸っているイケメンは目醒めた人々です。

真弓先生が語ってきたことまとめ 母子手帳はアメリカの乳業会社が作ってきたもの。ワクチンの弊害、牛乳育児などの弊害は母子手帳に端を発する。アメリカは1945年日本で戦争で勝ったが、日本が優れた国であることを知っていたので劣化作戦を実行した。 英語で書かれたものを昭和23年に日本語に訳して日本人をガタガタにした。70年間、アメリカでは育児には適さないという事でとっくに廃棄されている。母子手帳使っているのは日本だけ。 牛乳を子どもに飲ませることで死亡リスクが激増する、そもそも哺乳類は自分の乳しか飲まないし、日本人には牛乳を飲む文化は存在しない。乳を飲んでもいい人たちがいるとすれば、猿が住まないところに住んでいる人たちだけ。 クスリはリスク、殆どのクスリがリスクを持ち、複数のクスリがさらに悪化を誘発する。病気の予防や完治の為には、いかに免疫力を上げ体温をあげ、食事を中心として野生の生活を見直すか。 子どもの基礎体温は２歳までは３８℃くらいが普通で大規模統計もある。その後３７℃台くらいに下がってきて、大人でも３６℃台後半はないとダメ。体温が下がると感染症にかかりやすく癌にもなりやすい。 高血圧は悪くなく日本人はもともと血圧が高めの民族。塩を悪者にしているが塩が悪いのではなく精製塩こそが問題。本物の塩は微小ミネラルを含有し日本人には必要。 症状は体を治すために起こっている。発熱、くしゃみ、鼻水、ぜーぜー、下痢、嘔吐などは悪いものを外に出すための症状であり、消したり下げてはいけないものである。 治る病院は流行らない。治る病院では患者が通い続けるなどということはない。それは癌であれ膠原病であれ難病でさえ同じであり、日常的な病気であればなおさらそうである。治せないから医療費は増大し続けている。 アトピーやアレルギーはアロスエルゴンの略で奇妙な反応という意味。もともと昭和２０年までは全くといっていいほど存在せず、１９６０年ごろから出現するようになったが、これまで上げてきたことが原因。 グローバル化がそれぞれの国や地域の文化を壊している、日本の文化が壊れた一番の原因は核家族化であり、おじいちゃんおばあちゃんの知恵が失われてきたことは、日本人が劣化する要因の一つ。 子どもは常に大人よりも賢い。大人が子どもを育てているのではなく、大人が子どもに育てられていることを「子育ち」という。子どもは野生であり常に生物的に行動することを見習う必要がある。 赤ちゃんは必ずまず出してから入れる。まず生まれたときに肺から息を吐いて泣き始める。胎便を出してから母乳を飲み始める。日本の家庭でも便を出してから食事をとり始める。出せる体が重要である。 先住民に学べ。インディアンは日本に近いので食事だけでなく学ぶところがたくさんある。カンガルーケア、産む前の準備、子どもを大切にすること、自然と一体化すること、哲学など。 暖衣飽食が病の元、三里四方のものを食すれば病せず、身土不二を重視せよ。薬は漢字で書くと草と木が入っている。そして生き物を食べる（植物なら芽が出る、動物なら子を産める）ものを食べること。 うがい、手洗い、マスクは病気を予防しない。歯磨きは虫歯を予防しないし野生動物はうがいも手洗いも歯磨きもしない。しかし彼らには簡単に感染症にかからない体があり、野生動物に虫歯はない。 遊ぶときは子ども同士が遊ぶ、群れを成しての外遊びが重要。テレビに子守りをさせない、親がしつけをするときはやってはいけないではなく、日常生活から学ばせる。 日本の劣化は大学病院、保健所、教育委員会から始まった。モラルが低くて肩書だけ高い人間を利用し、メディアも利用した。朝日毎日読売NHKが日本を劣化させた張本人である。 原発は危険、電磁波も危険、まず何より電気を使う数を減らさないといけない。そして家は木であることが重要で空気が横だけでなく縦に流れることが重要。食べ物よりも水が重要、それよりも空気が重要。 清潔は病気を作る。常在菌とともにいること、良い腸内細菌を作ること、菌と共生することが病気を予防する。菌を退治しようとするから菌が強くなり、相対的に体は弱くなっていく。 日本は戦争へ向かっている。あのころの日本よりも雰囲気は悪く、自民党は間違いなく戦争へ歩を進めている。市民みんなが考えるようにしなくてはならない、知識ではなく考えるようにしないといけない。

부모님이 살아계실 때 당장 해야할 것들 1. 목소리를 녹음해둬라, 훗날 제일 듣고 싶어진다. 2. 함께 밥 먹을 때 폰을 내려놔라. 얼굴을 보고 대화를 많이 나눠라. 그 식탁 언젠가는 빈 자리가 된다. 3. 사진을 함께 찍어라. 핸드폰엔 수천 장이 있는데 정작 가장 중요한 사람이 없는게 말이 되는가. 4. 귀찮은 일 대신해라. 그들이 내게 해주던 일들이다. 이제 니 차례다. 5. 고맙다 꼭 말씀드려라. 당연한 것은 없었다. 그 모든 날들이 쌓여서 지금의 내가 됐다. 6. 말하지 않으면 모른다. 지금 말씀드려라. 매주 전화해라. 용건이 없어도 된다. 그냥 목소리 한번 듣는 것. 그 어떤것보다 효도다. 7. 꼭 한번 안아드려라. 어색해도 된다. 그 온기가 당신이 생각하는 것보다 훨씬 오래 남는다. 8. 지난 잘못은 사과해라. 말 못 한 미안함은 가슴에 남는다. 부모님 가슴에도, 내 가슴에도 살아계실 때 풀어야 나중에 후회가 없다. 부모님의 존재가 영원할거라 착각하지 마라 -모든 날들이 행복했으면 좋겠어

これめっちゃ良い本。子育て世帯は絶対読んだ方がいい。

お子さんに、毎日「重曹クエン酸水」を飲ませていませんか？ 「身体にいいって聞いたから」 「自分が使っていて、胃がスッキリしたから」 「炭酸でシュワシュワして、子どもも喜ぶから」 そう思って、毎朝コップに1杯。 実はそれ、お子さんに毎日「胃薬」を飲ませているのと同じことなんです。 これ、ほとんどのパパママが知りません。 重曹（炭酸水素ナトリウム）とクエン酸を水に溶かすと、化学反応が起きて「クエン酸ナトリウム＋炭酸ガス＋水」になります。 このクエン酸ナトリウム、何に使われているかご存知ですか。 イギリスやアメリカでは産科で、出産の前に妊婦さんに飲ませるお薬です。 なぜかというと、お産のときに胃の中身を吐いてしまうと危険。 それが肺に入ると重い肺炎になるから。 胃酸を中和して、万が一の誤嚥に備えるための「胃酸中和剤」として、医療の現場で使われています。 つまり重曹クエン酸水は、薬理学的には立派な「制酸薬（胃薬）」なんです。 「えっ、ただの健康ドリンクじゃないの？」 そう思った方、ここからが本題です。 アメリカでは、これとまったく同じ成分のものが「アルカ・セルツァー・ハートバーン・リリーフ」という名前で売られています。 成分は重曹1940mgとクエン酸1000mg。 日本で流行っている重曹クエン酸水と、ほぼ同じ配合です。 そして、これはアメリカではサプリメントではなく、れっきとした「市販薬」として販売されています。 しかもパッケージには、こんな注意書きがあります。 ・12歳以上の成人：1日8錠まで ・60歳以上：1日4錠まで ・最大量を2週間以上続けたら使用を中止して医師に相談 ・低塩分食をしている人、処方薬を飲んでいる人、妊娠中・授乳中の人は使用前に医師または薬剤師に相談 そして、12歳未満の子どもへの用量は、そもそも書かれていません。 なぜかというと、「子どもには想定されていない薬」だからです。 日本では「健康のために毎日」と言われているものが、アメリカでは「症状があるときだけ、期間限定で、大人だけ」という薬として、厳密に管理されているのです。 胃酸って、悪者だと思っていませんか？ 実は胃酸は、お子さんの身体を守る最強のバリアです。 口の中にいる細菌は、唾液と一緒に常に飲み込まれています。その細菌が小腸まで届かないように、胃酸（pH1〜2の強い酸性）が殺菌してくれている。これが胃酸の最大の役割の一つです。 ところが胃酸を毎日中和してしまうと、 口の中の細菌が殺菌されずに小腸まで届く ↓ 小腸で増殖する（小腸内細菌増殖症） ↓ お腹が張る、便秘、下痢、ガス、栄養が吸収されない ↓ 身長が伸びにくい、アレルギーが悪化する、疲れやすい こういった連鎖が起こることが、近年の研究でわかってきています。 さらに、胃酸は鉄・亜鉛・カルシウム・ビタミンB12の吸収にも必須です。 これらが足りないと、貧血、味覚障害、骨の発達不良、免疫力低下と、子どもの成長に直結する問題が出てきます。 私は耳鼻科医として、0〜7歳のお子さんの鼻と口、そして身体の発達を日々チェックしています。 「うちの子、よくお腹が張るんです」 「身長があまり伸びなくて」 「最近アレルギーがひどくなった気がする」 こういったご相談を受けたとき、私は食生活を聞くようにしています。 そしてたまにあるんです。 「健康のために、毎朝重曹クエン酸水を飲ませているんです」 パパママは一生懸命調べて、良かれと思ってやっている。 それなのに、結果として子どもの胃酸バリアを毎日壊している可能性がある。 これは本当に切ないなと思います。 もしお子さんが胃薬を毎日飲んでいたら、どう思いますか。 「症状もないのに、なんで毎日？」って心配になりますよね。 重曹クエン酸水を毎日飲ませるというのは、それと同じことなんです。 胃腸が発達途中の子どもに、胃酸を中和する薬を毎日飲ませる。 これがどれだけリスクの高いことか、知っておいていただきたいのです。 ではどうすればいいか。 まず、お子さんへの重曹クエン酸水は、今日からやめてあげてください。 「クエン酸を取らせたい」というお気持ちがあるなら、私がおすすめしているのは梅干しとレモンです。 特に梅干しは、日本人が昔から食べてきた食品。腸内環境を整えて、腸のバリア機能を守るデータも報告されています。 「医者いらず」と言われてきたのには、ちゃんと理由があるんです。 日本人の身体には、日本人が昔から食べてきたものが合っている。 派手なシュワシュワの健康ドリンクより、おにぎりに梅干しを1つ。 それだけで十分なんです。 お子さんの「健康のために」と思ってやっていたことが、もしかしたら逆効果になっているかもしれない。 そう気づいた今が、変えるチャンスです。 「流行っているから」「SNSで見たから」で続けるのではなく、お子さんの身体の声を聞いてあげてください。 子どもの胃酸は、子どもの未来を守る大事なバリアです。 それを壊してしまわないこと。 それが、お子さんの成長を支える第一歩です。 私は梅干しを応援しています。

Made in Japanを応援する動画です！

紫蘇🌿 意外な効果 アレルギーお持ちの方々是非試す価値ありかと ♡

松果体が活性化するらしい 試して感想教えて❓

イベルメクチンの選び方を一新しましたが、予想以上の反響をいただいています。 もう皆さんも色んな投稿で、これから「がん」の時代になることを目にされていると思います。 もちろん💉の影響ですね。 しかし、これからは、 イベルメクチン、フェンベンダゾール、メベンダゾールががん治療の中心になっていく。 もうがんセンターも不要。 家でがんを治せる時代になっていくのです。 備蓄しておくことが大事ですね😊👍

筋トレ系で唯一エビデンスある

🚨🇫🇷 フランス この放射線科医の癌に対する大胆な姿勢： 「もし私が癌になったら、病院には絶対に行かない。 化学療法で死ぬ人をあまりにも多く見てきた。 癌そのものではなく… 代わりに、仕事をやめて30日間断食するよ。」 あなたならどうする？🤔

子どもが風邪ひいて咳き込んで何回も吐くくらい咳酷かったんだけど、ネットで見た｢アルミホイルを中指に巻く｣方法したらピタリと咳が止まってスヤスヤ寝だしてびっくり… なにこれ怖い…大人にも効くの？

賃貸に住んでる人、マジで気をつけて。 ポストに入ってた 「家賃5000円値上げ」の更新通知。 「物価高だから諦める」 「決まったなら仕方ない」 「嫌なら引っ越すしかない」 と諦めてサインしようとしたら、 不動産の先輩からストップが。 聞いて血の気が引いた、プロの回答は… 「あなたが『合意』しなければ、 家賃は1円も上がらない。」 え？サインしなくていいの？ 「サインしないと追い出される」 「大家さんの言い値が正しい」 これ、どちらも完全な勘違い。 法律で住む側は超強力に守られていて、 合意なき値上げは無効になる。 これを知らずにサインするだけで、 年間6万円以上を 無意識に搾取され続けることに… もっとヤバいのが▼ 数万円を守る防衛策、これだけ。 ① 値上げの書類には「絶対に」サインしない 　→サインした瞬間、値上げに合意したことになる ② 管理会社へ「今の家賃なら更新します」と伝える 　→これだけで交渉成立するケースがほとんど ③ 受け取りを拒否されたら「供託」をする 　→法務局に家賃を預けるだけで滞納扱いにならない これだけで強制退去は絶対にされない。 でも、知らないまま毎年サインして、 年間6万円以上を捨て続けている人が多すぎる。 知ってるだけで、数十万円変わる。 私も過去、言われるがままサインして 数万円をドブに捨ててました。 こういう 「ちゃんとしてる人ほどカモにされる罠」を、 専門用語ゼロで発信しています。 元記事 facebook.com/share/p/1BxmFu…

”30秒で腹筋100回になる”動きとのこと。 新垣結衣も実践する動き。