38.5K posts

拉 banner
拉

@iam_arpstn

✿ ʕ•ᴥ•ʔノ♡ ✿ ʕ˙Ⱉ˙ʔ

♡1427 | 1001 난 너무 예뻐저♡ Katılım Ocak 2015
123 Takip Edilen512 Takipçiler
拉 retweetledi
R here
R here@UvgtdERt4PWmcjF·
สีน้ำเงินที่โลกแทบไม่เคยเห็น! 🧊💎 วินาทีหาดูยากเมื่อธารน้ำแข็งถล่มลงมา เผยให้เห็น "ด้านล่างสีน้ำเงินเข้ม" ที่ซ่อนอยู่ใต้ผิวน้ำ สีน้ำเงินลึกๆนี้เกิดจากการที่น้ำแข็งถูกบีบอัดอย่างหนักจนไร้ฟองอากาศมานานนับพันปี #ธารน้ำแข็ง #Glacier #มหัศจรรย์ธรรมชาติ
ไทย
53
25K
20.8K
2.4M
拉 retweetledi
ป้าฟาง 💜 TENLEE #SO10 🐈‍⬛💥
“ราตรีสวัสดิ์นะครับคนดื้อ รีบนอนซะนะ อย่าดื้อกับหมอนใบนั้นที่เธอใช้นอนฝันยามหนุน” แล้วบทอะไรแบบนี้มันพูดไทยคล่องปร๋อเลยนะ 5555555555555555555555555555555555555555
ไทย
1
3.3K
1.9K
56.5K
拉 retweetledi
ป แปม
ป แปม@pringlepaam·
พูดในฐานะคนที่ลาออก แม้จะรู้ว่าตลาดงานและเศรษฐกิจแย่มาก ๆ เราเห็นด้วยกับคำแนะนำว่าให้ “กอดงานประจำไว้“ นะ สุดท้ายเจออะไรมา ทนไหวแค่ไหน สถานะทางการเงินเป็นยังไง คนที่รู้และตัดสินใจคือตัวเรา แต่คำเตือน ข้อมูลเรื่องแนวโน้มเศรษฐกิจเหล่านี้จะช่วยให้เรา assess อะไรได้รัดกุมขึ้น
ไทย
4
3.3K
1.7K
126.7K
拉 retweetledi
Science girl
Science girl@sciencegirl·
Never judge a book by its cover
English
190
6.2K
40.3K
715.7K
拉 retweetledi
น้องหมาอยากกินปลาทอด
แปลกมาก ภาพบนให้ความรู้สึกอบอุ่น ส่วนภาพล่างรู้สึกเย็นชา เหงา กระด้าง เป็นเพราะอะไรอ่ะ โทนสีหรอ ข้างล่างดูโมเดิร์นแต่รู้สึกไม่อยากอยู่ งง
James Lucas@JamesLucasIT

The Home Alone house, then and now

ไทย
65
17.1K
14.7K
2.4M
拉 retweetledi
𑣲 pin
𑣲 pin@pinwps·
เคยให้พสจีนช่วยแต่งรูปให้ เพราะแบบทำยังไงก็ลบคนข้างหลังไม่ออกสักที ทั้งเอไอ ทั้งโหลดแอพลบคน ไม่เนียนสักวิธี เลยขอให้พสเอาไปทำให้ นางบอกขอรูปอื่นด้วยนี้ก็งงเอาไปทำไร สรุปชีตัดแท็กซี่อีกรูปไปแปะทับคนให้ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นไม่ถึง 5 นาที สิ่งมหัศจรรย์ของแท้5766666
𑣲 pin tweet media
กต.เอง💜@jjlinisgod

มึง โลกนี้บรรจุให้พี่สาวจีนเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของโลกได้ยัง ฉันมาเที่ยวกะพ่อแม่ที่ถ่ายรูปบ่าได้เลยยยย พส.จีนเห็นพ่อฉันถ่ายรูปไม่ดีสักที ชีทนไม่ไหว เดินเข้ามาบอกว่าเดี๋ยวถ่ายให้ my camera is better ด้วย เดี๋ยวถ่ายกล่องฉันแล้วแอร์ดรอปให้นะ เท่านั้นแล่ะ 1 แชะ กุได้รูปลงไอจีเลย 55555555

ไทย
1
16.6K
10K
1.1M
拉 retweetledi
ไดโนเสาร์เกาหลี
"แทยง"โทรคุยกับ"น้องเตนล์"ว่า "จำได้ป่าวตอนเข้ากรมร้องไห้หนักมาก น้องเตนล์บอกว่าจำได้สิ ก็พึ่งเคยส่งใครที่รู้จักกันมานานเข้ากรมครั้งแรก บอกแทยงดูดีมาก ตัวใหญ่ขึ้น ดูแข็งแรงขึ้นด้วย"
ไทย
2
20.4K
12.2K
525.1K
拉 retweetledi
kangg
kangg@kangg·
แก้วเก็บความเย็นที่มีคนทำวิดีโอออกมาบอกว่าควรเปลี่ยนทุก 6 เดือน “ไม่เป็นความจริง” ========= วัสดุสแตนเลสได้มาตรฐานใช้งานได้นานกว่านั้นมาก ลองคิดดูว่าถ้าต้องเปลี่ยนทุก 6 เดือน ใครจะอยากซื้อใบหนึ่งยี่ห้อดีหน่อย 1,000 บาท+ อีกส่วนเท่ากับทุกคนที่ใช้จะสร้างขยะเพิ่มทุก 6 เดือนแบบนั้นเหรอ สิ่งที่ควรทำคือเช็กพวกขอบยางของฝาปิดว่าสะอาดพอหรือเปล่า ถ้าใช้ไปนานซีลยางเสื่อม แบรนด์มีให้เปลี่ยนไหม, ชิ้นส่วนพลาสติกอยู่ในสภาพดี ไม่แตก ไม่ร้าว คือพวกชิ้นส่วนยาง/พลาสติกเสื่อมเร็วกว่าสแตนเลสแน่นอน ก็เช็กให้บ่อยว่ายังสภาพปกติหรือเปล่า ถ้าเสื่อมก็เปลี่ยนชิ้นส่วน ไม่ใช่เปลี่ยนทั้งแก้ว เรื่องทนกรดไม่ต้องห่วงถ้าแบรนด์ใช้สแตนเลส 304 ได้มาตรฐานฟู้ดเกรด กาแฟ, ชา, น้ำอัดลม, น้ำผลไม้ หรือใด ๆ ที่กรดอ่อนในระดับเครื่องดื่มทั่วไป ใส่ได้ทั้งวัน โดยที่สแตนเลสภายในแก้วไม่เป็นอะไร กรดเข้มข้นมากขึ้น เช่น น้ำส้มสายชู, Apple Cider Vinegar ถ้าใครเอามาใส่ในแก้วบ่อย ๆ แบบไม่ผสมอะไร หรือผสมกับน้ำน้อย ตัวกรดยังเข้มข้น อันนี้ไม่ควรทิ้งไว้ในแก้วหลายชั่วโมงต่อเนื่อง ถ้าใส่น้ำอัดลม, ชา, กาแฟ แล้วทิ้งไว้ไม่กี่ชั่วโมงแล้วมีฤทธิ์กัดกร่อนสแตนเลสให้เสื่อมมากขนาดนั้น ร่างกายมนุษย์ไม่น่ารับไหวนะครับ โดยเฉพาะคนดื่มน้ำอัดลม, ชา, กาแฟ วันละหลายแก้ว สรุป สำหรับเครื่องดื่มทั่วไปในชีวิตประจำวัน อย่าไปเชื่อว่าต้องเปลี่ยนทั้งแก้วสแตนเลสใบใหม่ทุก 6 เดือน
ไทย
14
5.7K
1.6K
217.8K
拉 retweetledi
𝒍𝒊𝒍𝒊𝒍𝒆𝒆 🧜🏻‍♀️🫧
เพื่อนนี่พึ่งเสียจากการที่รู้สึกปวดหัวมาก แต่ทักไปลาแล้วหัวหน้าบอกว่า ลาไม่ได้ ไม่มีใครทำงานแทน ยังไงก็ต้องมา สรุปเพื่อนก็อดทนไปทำงานด้วยสภาพที่ไม่ไหว นั่งได้สักพัก ทนไม่ได้คือปวดจนตามองไม่เห็น นั่งวินไปรพ.ที่ใกล้ที่สุด สุดท้ายเส้นเลือดในสมองแตก และก้านสมองตาย งานศพอีคนห้ามลายังไม่มาเลย
𝒋𝒘𝒐𝒌𝒆𝒚@chxmfxh

ออฟฟิศเก่าเราเพื่อนในทีมคนนึงขยันมากๆ จนวันนึงหลังหมดหยุดยาวเขาไม่มาทำงาน ติดต่อไม่ได้ หัวหน้าเลยไปหาที่คอนโด สรุปเจอเขานอนไหลตายบนเตียง ทุกคนช็อก แต่สิ่งแรกที่ออฟฟิศทำคือประชุมหาคนทำงานแทนทันที จนวน.ทุกคนลืมเขาไปแล้วล่ะ งานก็มีคนอื่นทำแทนละ อะไรก็ช่างตัวเองต้องมาก่อนเสมอ

ไทย
1
34.3K
11.5K
2.5M
拉 retweetledi
c
c@itsmechp·
เป็นคอนเทนต์ที่เห็นแล้วอยากกรี๊ดมาก 😭 โคตรจะ overconsumption สร้างขยะมหาศาล แล้วส่งสารออกไปแบบนี้ หลายคนก็เชื่อเพราะ “เป็นหมอ” ถ้ามันจำเป็นจะต้องเปลี่ยนทุก 6 เดือน แบรนด์แก้วเก็บอุณหภูมิจะมี lifetime warranty ทำไมอะ
อ้าว⛱️@tumpaikorns

อ้างอิงจากคลิปคุณหมอท่านนี้ค่ะ

ไทย
61
15.7K
7.1K
2.4M
拉 retweetledi
คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛
ใครนอนได้ 8 ชม.ต่อคืน กับได้ออกกำลังกาย 4-5 วันต่อสัปดาห์ น่าจะมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าคน 95% ของประเทศแล้ว
The Longevist@Dr_coachbear

Lifestyle ที่จะทำให้คุณ “พีคที่สุด” ในปี 2026 ในปีที่ผ่านมา เราเห็นชัดขึ้นว่าความพีคของร่างกายไม่ใช่การออกกำลังกายหนัก แต่คือการจัดระบบ พลังงาน–ฮอร์โมน–ไมโตคอนเดรีย–สมอง ให้ทำงานสอดคล้องกัน นี่คือ 9 พื้นฐานที่กลุ่มคนอายุยืนระดับโลกทำร่วมกัน และได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัย ด้าน Longevity 1.เวท 3 วัน/สัปดาห์ เพื่อสร้าง myokines และลดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ 2.Zone 2 3 วัน/สัปดาห์ เพื่อเพิ่มไมโตคอนเดรียและพลังงานพื้นฐาน 3.HIIT 1 วัน/สัปดาห์ เพื่อกระตุ้น VO2max 4.โปรตีน 1.6 g/kg + คาร์บ 40% + ไขมัน 35% เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อและลดการอักเสบ 5.นอน 7–8 ชั่วโมง เพื่อให้สมองเคลียร์ของเสียและระบบฮอร์โมนฟื้นตัว 6.แสงธรรมชาติตอนเช้า–ลดแสงยามค่ำ เพื่อปรับ circadian ให้สมดุล 7.ซาวน่า + Red Light 4 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อเพิ่มการไหลเวียน เลือดและพลังงานระดับเซลล์ 8.นั่งสมาธิ เพื่อฟื้นสมองจากความเครียดและลด inflammation 9.พบปะเพื่อน–ครอบครัว ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของ longevity จากการศึกษา Harvard Adult Development Study ถ้าเริ่มทั้งหมดไม่ได้ ให้เลือก 3 ข้อที่ง่ายที่สุด แล้วทำต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ คุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและสมอง #Longevity #TheLongevist #หมออั๋น

ไทย
19
21.7K
14K
1.8M
拉 retweetledi
❦
@forfeidt·
ไปส่องมาไม่แพงเลย เริ่มต้นหลักสิบ ถูกมาก อยู่แถวสายไหม ได้เห็นของจริงเลือกเอง เผลอๆดีกว่าซื้อจากแอปส้มของจีนอีก ไปอุดหนุนได้ค่า พิกัดร้านในเมนชั่น
❦ tweet media❦ tweet media❦ tweet media
Fiiff@mollikopnitil

เรื่องอื่นไม่ได้ตามขนาดนั้น รอบทสรุป แต่อันนี้อุ เหมือนไม่ผ่านการคิดมาก่อน สงสารร้านค้าเล็กๆที่เขาทำกิจการต้องมาเสียหายเพราะหิวเอ็นเกจ #มุกกินเค้ก

ไทย
8
12.3K
6.9K
1M
拉 retweetledi
Fiiff
Fiiff@mollikopnitil·
เรื่องอื่นไม่ได้ตามขนาดนั้น รอบทสรุป แต่อันนี้อุ เหมือนไม่ผ่านการคิดมาก่อน สงสารร้านค้าเล็กๆที่เขาทำกิจการต้องมาเสียหายเพราะหิวเอ็นเกจ #มุกกินเค้ก
ไทย
331
24.2K
11.9K
18.3M
拉 retweetledi
拉 retweetledi
Mappime
Mappime@Mappime·
วันนี้ไป ซุปเปอร์มาร์เก็ตคนจนมา (ที่เดียวกับที่ซื้อรากผักชีแบบเหมาๆ) ได้แซลมอนมาทำข้าวกล่องให้ผู้ชาย ชิ้นนี้ 1990เยน ~ = 400 กว่าบาท
Mappime tweet media
ไทย
9
537
710
81.2K
拉 retweetledi
🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬
โรงแรมไม่ยอมจบแหละ - แม่บ้านบอกว่าไม่ได้บอกให้เค้าเปิด เค้าเปิดเอง - สรุปเจออยู่ในห้อง อยู่ใต้โต๊ะแต่แม่บ้านไม่เห็น - ไม่มีคำขอโทษใดๆจากโรงแรม - จะฟ้องเค้าอีก - ผจก.ขอลาออกจากตำแหน่งรับผิดชอบเพราะใจไม่แข็งพอที่จะห้ามพนักงานไม่ให้ตรวจสอบลูกค้าออกจากโรงแรมทุกเคส #โหนกระแส
ไทย
214
9.1K
5.2K
3.7M