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终于有人把Hermes+Gemma 4讲透了！UP主讲得非常细致，逻辑清晰，15分钟就能学会的保姆级教程，建议收藏！
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折腾了整整一晚上，终于让 DMIT VPS 用上了 Surge
协议选的是 VLESS + WS + TLS，配合 Surge 使用体验出乎意料地好——同等网络环境下，延迟比预期低不少，不确定是心理作用还是 Surge 的调度确实有一套。
花了 100 多刀订阅的 Surge，总算物尽其用了。
购买链接：dmit.io/aff.php?aff=16…
DMITVPS交流群： t.me/JasonVPS
配置教程：x.com/evanwritesx/st…
Jason@EvanWritesX
终于还是没忍住，入手了 DMIT ($9.9/mo) 的高阶线路。搭配 3x-ui 搭建完成后，这几天的体验只能用“旦用难回”来形容。 ▎实测体验 • 极致丝滑： 晚高峰时段，油管 4K 视频随意拖拽，完全无缓冲。 • AI 解锁： 彻底告别 ChatGPT、Gemini 的地区限制弹窗，原生 IP 的快乐谁用谁知道。 • 容灾方案： 手里的 ClawCloud 和 RackNerd 并没有浪费，作为备用节点（Backup）续费保留。DMIT 负责日常主力输出，它们负责兜底。 ▎我的消费理念 虽然错过了黑五优惠，但我依然认为这笔钱花得值。为优质服务付费，是良性循环的开始。 只有用户愿意为好产品买单，开发者才能确保持续的维护和优异的稳定性。 ▎抄作业建议 1. 追求品质（主力推荐）：DMIT 如果你受够了晚高峰的卡顿，想体验真正的“无感”上网，选它。 传送门：dmit.io/aff.php?aff=16… 2. 追求性价比（入门/备用）：RackNerd 预算有限或刚入门的朋友，RN 的 $18/年 套餐依然是神机。虽然晚高峰略显疲软，但胜在极其便宜，日常查资料完全够用。 传送门：my.racknerd.com/aff.php?aff=16… 提示：您通过我的链接购买，会有1%左右的返佣，回点血，我继续替大家踩坑。
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今天没有 vibe，一大早和朋友去看房。我发现国内豪宅的设计理念和日本差别还是很大的，也许是为了大家庭的居住需求设计，每个房间都做成套房，所以房间和客厅看起来都很小，350㎡+的户型和日本200多㎡ 的居住面积差不多大，公共区域做的很奢华，用料讲究，但我感觉对长期居住来说这个不太重要？物业费非常便宜，让人怀疑几年后还能否维持公共区域的品质。另外现在房子似乎卖的很好，销售一直在催着朋友付钱（和我对国内经济的感受不太一样）另外吐槽下在国内买房验资竟然不看个税（可见国内多少富人不交税）
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说真的，用了一天的 Hermes Agent，越来越离谱了。
今天早上让它在 BOSS直聘上帮我搜岗位、筛选、主动给 HR 打招呼，一口气聊了 3 家公司，招呼语还是根据 JD 定制的。
下午又让它帮我配闲鱼客服机器人，从装环境、写 Cookie、定制 AI 回复 prompt 到后台跑起来，全程我基本就说了几句话。
我自己也做 OpenClaw 的远程部署，说实话 OpenClaw 也很好用，但稳定性这块跟 Hermes 没法比。Hermes 跑一天一夜不带崩的，cron 任务准点执行，多平台同时在线稳如老狗。OpenClaw 偶尔还得重启一下，Hermes 基本上启动了就不用管了。
@NousResearch #hermes #agent
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我是圈内比较早一批把 AI + 可穿戴设备用在“身体管理”上的人。
去年3月我就开了币圈第一个 Whoop 群，大家每天比的不是收益，是身体数据。
过去半年我用一套很简单的方法：
👉 用 AI + 血检数据动态调整补给
结果很直接：
HRV：整体提升（63ms，+17%）
不运动情况下，基本稳定在 85~105
有训练干扰时也能维持在 70~85
RHR：一路持续往下走
这不是“感觉变好了”，是硬数据在变好。
我自己的核心结论就一句话：
👉 补给一定要吃，而且要吃得对，必须用 AI 去指导你吃
我现在的做法是：
每3个月做一次全血检测
把数据喂给AI
让它结合我现有补给做优化
第一轮调整，AI直接帮我改掉了80%的补给组合：
该砍的砍，该加的加
很多人吃补给其实是：
👉 看别人吃啥就跟着吃
但问题是：
每个人代谢、缺口、压力模型都不一样
这种“抄作业”基本是无效甚至反效果
更现实一点讲：
👉 这件事医生现在也做不到（没时间 + 不会动态调）
👉 但AI可以持续做、反复调、越来越准
还有人说医疗AI还不成熟？
我自己的数据已经说明一件事：
用检测报告 + AI优化补给，是可以把身体指标实打实拉上去的，而且效果比传统方式更稳定。
很大很大的橙子@0xVeryBigOrange
搞了一个Whoop群，运动、健身、养生，币圈用Whoop并且愿意分享数据的可以加入【一旦加入数据会强制公开】，其实可能不太会在里面聊天，主要看别人数据也是对自己一种激励。 加群Code：COMM-B43127 【别问我怎么加入，玩的自然会加，不玩的忽略】
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最近在推特上聊的最火的是原油套利交易，看起來好像人人都在賺。我自己沒玩，但每次看到這種氣氛，就不得不想起一件事：
新的 DeFi primitive 一開始都是這樣的
從最早的 defi summer, 到 ohm, 到 pendle 的 pt/yt 積分熱潮，每次都是同一個劇本
***ps. 想搞懂 @boros_fi 原油套利交易如何運作，先去看 @0xanonnnn 寫的👇，講的很清楚***
在這種市場早期，坐在你對面的，通常是那種 “看到 APR 就衝的人”
你不是聰明錢，就是 exit liquidity
Boros 這種 primitive 本身是很扎實的金融工具。
只是目前 DeFi 市場還沒成熟到能吸引夠多 sophisticated 的對手盤進來。所以對某些人來説，這個 oil trade 是免費的午餐，對另一些人來說，是很貴的學費
每一筆 ‘免費的午餐’，都有人在後面付帳
這種機會以後肯定還會有，衝之前記得先問自己一句：那帳單，是誰收的？
QQㄋㄟㄋㄟ甜到咩噗的Yankee@0xanonnnn
最近原油跨期套利在 CT 上热度很高。很多人只看到了 Hyperliquid WTI OIL perp 的负费率，但没搞清楚它为什么是负的、会负多久、以及怎么管理这个风险（BRENT OIL同理）。 今天从底层拆解这条套利链路，以及为什么 Boros 是其中不可替代的一环。👇
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龙虾测试盘100u跑了50多天，表现OK，核心是止损做得很干净，这种震荡行情还能拿6%。今天直接上Hyperliquid实盘，打了1000u，公开地址：
app.hyperliquid.xyz/explorer/addre…
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Claude 现在能为你搜索 YouTube 了。我们直接将 Algrow 接入 Claude，使其终于拥有实时更新的 YouTube 数据。不再依赖从未看过视频的模型提供的通用垃圾内容。
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2026.4月自备梯子指南
最近大家都知道, 中转机场大部分都炸了... 还是回到直连吧
(所有链接全部放二楼)
VPS选择
我个人用过的 vps,推荐三个
0. 特别有钱选 DMIT 或者搬瓦工的 的香港区域, 都是40-80美元一个月的. 300-500G . 这里不详说了. 反正我用不起.
1. 有钱选 DMIT 美西洛杉矶区域. 9.9美元一个月.
选Eyeball 那个套餐就够了,流量多一些,实测下来和Premium差别可以忽略不计. 前者750G流量, 后者500G流量. (双向收费,所以做梯子流量要在页面上的数据除2)
用量少的可以找两个朋友平摊一下. 我主力用这个.
2. 中产的情况. 电信用户, 可以考虑 腾讯云 轻量云 硅谷节点. 回程CN2线路, 99元一年, 丢包还行. 不限量. 缺点是限速30Mbps. 看Youtube 2K视频也够了.
2核心2GB内存. 拿来搭vps跑一些小脚本也不错. 这个价位基本没更便宜的了.
另外一个缺点是, 买了腾讯云后需要DD一下机子, 大概就是重装系统的意思, 把腾讯云的监控软件都杀掉. 不然会因为你翻墙给你掐掉.
注意几个限制条件: 1.电信用户 2.一定只能硅谷节点,其他节点垃圾. 3.先DD机子再装翻墙脚本.
3.穷逼的选择..
0撸.
AWS 申请账户绑定双币信用卡, 会送100美元以上额度. 然后再用这个账号去开AWS lightrail, 类似轻量云. 选东京,或者新加坡节点都行. 弄好后记得锁卡,防止意外扣费.
大概可以免费用一年. 我的新加坡节点来备用. 因为很多defi网站限制美国ip.
这几个vps都可以无条件退款, 所以你要是最后没搭起来, 或者搭起来了发现速度不行, 也不用担心.
爬墙协议:
用甬哥Github的脚本生成就行了, 生成两个
1. Vless-tcp-reality-vision
2. Hysteria2
两个都各有利弊. 前者是tcp的, 但是打开网页那一瞬间会略慢一点点,因为tcp三次握手. 如果你选了美西机房可以感受的到.
后者是基于udp的, 打开主流的西方网站, 现在大多支持QUIC协议了. 少两次握手, 页面加载会快一些. (但是推特不支持,所以还是慢)
其中还涉及你本地到vps是不是多路复用的, 技术问题这就不详说了.
总之你就安装这两个协议,切换一下, 哪个快就用哪个.
安装方法:
1. 去网站上买vps
2. 上传ssh-key或者生成ssh-key, 然后新建机器
3.本地ssh客户端连上vps.
4. DD机器装一个干净的操作系统(如果是腾讯云的)
5. 安装甬哥Github自动翻墙脚本
6.把翻墙脚本对应的端口去vps网站上防火墙打开. Vless-tcp-reality-vision用的是tcp端口, Hysteria2用的是udp端口.
7. 本机安装翻墙客户端. Windows就Clashverge, Android就Nekobox, iOS就 Surge/ShadowRocket
不会的话就把本文喂给ai, 然后把网页截图, 他会一步一步指导你的..
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TradeXYZ 下周三开始 Rollover，空 WTIOIL 多 CLM6，或者空 BrentOIL 多 BZN6，都能吃肉。这个策略没错，可惜我还是亏钱了：
快人5步吃肉：提前在 boros 吃单空好了费率，浮盈15ku
快人10步吃屎：上个月价差 -4 时候提前套了4手七月和八月的 spread，结果上周四黄毛放鹰，现在价差扩大到-9，浮亏20ku，扛单扛得得想哭🥹
如果推友有拉 tradFi 和 perp 套利的小群，请带带俺，一起整理思路
HongKongDoll@hongkongdoll
最近钱从链上理财退的七七八八，主要还是看套利机会，目前波动最大流动性最高的大概就是原油了。想找个专门做这个的群什么的大家一起交流一下。最近boros介绍通过HL做多WTIOIL永续合约收取负资金费率、在传统经纪商做空CL期货对冲，并用Boros做多YU来锁定31%固定APR。虽然就三个点，但原油期货市场非常复杂，而且想真的实现完全中性有点难度并且有几个问题， 1. 最低门槛有点高，比如我在robinhood去空一手CL，一千桶油保证金3.7X，实际空出来的值大概是112000U，想要中性我需要在HL多112000 USD的 WTIOIL，两个的名义价值已经超过20万U。 2.关于对冲控制，评论区有很多同学提出来WTIOIL指数跟随CL期货月份roll over的问题，trade xyz 官方文档已经把 WTIOIL 的 roll schedule 写出来了：WTIOIL 当前参考的是 CLK6，也就是原油的五月期货，并会在 4月8到4月14之间，从 CLK6 逐步滚到 CLM6，也就是六月期货。 因为期货价值根据时间非线性变化，目前 CLM6 比 CLK6 低约 $14.34，折价12.8% ，其实不如直接在滚动前空 WTIOIL 多 CLM6等待滚动完成收敛（依然有风险，不一定直接按你预想的方向收敛，可能会扩大spread先扛单扛到你哭），或者需要让套利避开4月8 日到4月14，否则无法实现中性，你的多的一腿从CLK6过渡到CLM6了，但你另一腿空的CLK6还在等21日的交割。 假如我要根据自己的风险偏好来选择玩法，我会专注那个指数根据月份roll的机会。
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