blackmoon

beautiful สวย pretty สวยน่ามอง fine สวยแบบดูดี gorgeous สวยแบบสง่างาม seductive สวยแบบมีเสน่ห์ attractive สวยแบบดึงดูดใจ exquisite สวยเลิศเลอ stunning สวยจนตะลึง captivating สวยจับใจ charming สวยแบบมีเสน่ห์ tempting สวยแบบยั่วยวนใจ breathtaking สวยจนลืมหายใจ

แต่งหน้าประมาณนี้เรียกว่าอะไรหรอคะ มันคือโทนนู้ด/วอร์ม (แนะนำเครื่องสำอางหรือคลิปแต่งได้งับบบบ)💕🙏🏻

ใส่ปาดไหล่ควรใส่บราแบบไหนหรอคะ รบกวนแนะนำหน่อยคับ🥺🙏🏻

ปักพิกัดชุดเซ็ทร้านนี้แบบรัวๆ คือแบบ…เค้าจับคู่ชุดมาได้แบบน่ารักมินิมอลมากกก สำหรับใครที่ไม่ถนัดแมทชุดเองคือต้องไปตำด่วน!!!

มึง กูอยากมาป้ายยาร้านเสื้อผ้าราคาไม่แพง เหมาสำหรับคนแต่งตัวไม่เป็นแบบกุ เพราะร้านแมทซ์ไว้ให้หมดแล้ว ออกโทนขาวดำแต่งง่าย🖤✨

แนะนำกระเป๋าไปมอหน่อยคะ อยากได้แบบใบใหญ่ๆ ใส่ไอแพดได้ มีซิปด้วยยิ่งดีเลยค่ะ

-อย่าเลือกห้องที่หน้าต่าง/ระเบียงหันไปทางทิศตะวันตก; ตอนบ่ายร้อน, ค่าไฟสูง -อย่าอยู่ชั้น 1,2; เสียงดัง แมลงบินเข้าห้อง -อย่าอยู่ชั้นสูงเกิน (9ขึ้นไป); ร้อน -อย่าอยู่ติดลิฟท์; เสียงดัง -ถ้าระบบความปลอดภัยไม่สูงมาก อย่าอยู่ติดทางหนีไฟ (โจรเข้าง่าย) (มีต่อข้างล่าง)

เสื้อนอนร้านนี้คือน่ารักนุ่มฟู อยากเหมาหมดร้านเลยมึ้งงง 😭✨✨

tw แท้ง ท้องไม่พร้อม ยุติการตั้งครรภ์ . . . สวัสดีค่ะ เราชื่อบิว อายุ20ปี ตอนแรกเราลังเลว่าจะเล่าดีไหม สภาพจิตใจตอนนี้ยังไม่ค่อยดีเท่าไหร่ แต่เราคิดว่าเรื่องราวของเราน่าจะเป็นข้อคิด/คำแนะนำให้ใครหลายๆคนได้ค่ะ (1)

มารวมเมคอัพหลักร้อยที่ใช้แล้วชอบมากก คุ้มเกินราคา ส่วนใหญ่ไม่เกิน 500 ราคาเบาแต่คุณภาพปึ้งมาก✨ รีวิวทุกตัวแบบละเอียดให้ใรเธรดนะคะ

📍story about #ใจพิสุทธิ์ ฉบับย่อมาแล้วค่าา 🙌🏻👮🏻‍♀️ ( *คำเตือนมีเนื้อหาสปอยบางส่วน สำหรับคนที่ไม่ต้องการสปอยสามารถเลื่อนผ่านได้ ) #ดวงใจเทวพรหม

เชื่อเถอะ healthy relationship จะไม่ทำให้เรารักตัวเองน้อยลง แต่จะรักตัวเองเพิ่งขึ้นไปอีก จะทำให้รู้สึกมีค่า และมั่นใจในตัวเอง มีความสุขได้ง่ายขึ้น mental health ดีขึ้น ยิ้มบ่อยขึ้น ความสัมพันธ์ที่ดีจะทำให้เรารักตัวเองไปพร้อมๆกับที่รักเขา ทุกอย่างอยู่ในระดับที่พอดี สงบใจ สบายใจ

1. อย่ากลัวการทำผิด ไม่มีใครที่ไม่เคยทำผิด ถ้ารู้ว่าผิด ไม่ต้องตัดพ้อตัวเอง ให้เก็บมันไว้เป็นบทเรียน เพื่อพัฒนาตัวเองต่อไป 2. การวางแผนเก็บเงิน ถือเป็นสิ่งที่ดี อาจจะเก็บเดือนละ 1-2 พันบาท แยกไว้อีกบช.ก็ได้ เผื่อเหตุการณ์ไม่คาดฝัน หรือถ้าไม่มี ก็เอาไว้ใช้ช่วงบั้นปลายชีวิต 3. อย่ากลัวการไปไหนมาไหนคนเดียวเพียงเพราะว่าไม่มีเพื่อน เพราะในบางเส้นทางเพื่อนก็ไม่สามารถร่วมทางไปกับเราได้ 4. ภาษาเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นอังกฤษ จีน ญี่ปุ่น เกาหลี สเปน ฝรั่งเศส อิตาลี โปรตุเกส ฯลฯ ถ้ามีโอกาส หาเวลาไปเรียนเพิ่มได้ยิ่งดี เพราะภาษาถือเป็นหนึ่งในใบเบิกทางในการหางาน 5. Microsoft Office โดยเฉพาะ Word / Excel / PowerPoint ถ้ารู้วิธีใช้สูตร หรือ คำสั่งต่าง ๆ นา ๆ การทำงานจะง่ายขึ้น 6. ช่วงวันหยุดถ้าไม่จำเป็นจะเป็นช่วงเวลาที่ไม่อยากออกไปไหน นอกจากพักผ่อนอยู่บ้าน 7. ระวังเรื่องอาหารการกินของตัวเองให้ดี ๆ เพราะอายุ 20 ปลาย ๆ จะรู้สึกว่าตัวเองเริ่มอ้วนง่ายขึ้น 8. การนอนถือเป็นสิ่งสำคัญ พยายามปรับเวลานอน เพราะถ้านอนดึก แล้วร่างกายตื่นขึ้นมาเองในตอนเช้า พอจะหลับอีกรอบก็หลับยากมาก 9. ที่ไหนที่อยู่แล้วรู้สึกว่าไม่มีตัวตน ที่ตรงนั้นไม่ใช่ที่ของเรา

1) Anne Hathaway กล่าวไว้ดีมากๆ ซึ่งตรงกับนักจิตบำบัดแนะนำเรื่อง Self-Talk เวลาใครพูดไม่ดีกับเรา ให้เราคิดเสมอว่า เรารักตัวเองมากพอที่จะไม่เชื่อเขา สิ่งหนึ่งที่เราจะทำคือการคุยกับตัวเองก่อน 2) เราจะไม่เชื่อถ้อยคำที่คนดูถูกเหยียดหยาม หรือพูดไม่ดีกับเราในทันที แต่เราจะกลับมาตั้งคำถามกับตัวเอง และคุยกับตัวเองอย่างจริงใจว่า "สิ่งที่เขาพูดเป็นจริงหรือไม่?" ถ้ามันไม่จริง เราไม่ต้องลังเลใจที่จะปฏิเสธเลย เราไม่ใช่ ไม่เป็น และไม่เคยเป็นคนแบบนั้น จงยืนกรานที่จะเป็นตัวเองในแบบที่เราเชื่อมั่นต่อไป 3) การคุยกับตัวเองที่ดีคือ หมั่นเรียกชื่อตัวเอง และตระหนักรู้ให้มากว่า "ฉันเป็นใคร ฉันคือใคร" ให้เรารู้ตัวเองเสมอว่าเราเป็นคนในแบบไหน ดังนั้นคำพูดของคนอื่นไม่สามารถกำหนดตัวตนเราได้สำเร็จ เพราะตัวตนของเรา เราจะเป็นผู้กำหนดเอง ไม่ใช่คนอื่นเป็นผู้ขีดเส้นไม้บรรทัด คอยมากำหนดมาตรฐานคุณค่าเรา ว่าเราเป็นแบบนั้นแบบนี้ตามที่เขาบอก 4) การที่เราไม่รักตัวเองมากพอ จะทำให้เรารู้สึกไม่เชื่อมั่น และไม่มั่นคง ไม่มั่นใจในสิ่งที่เราเป็น พอเขาพูดจาไม่ดีใส่เรา เหยียดเรา ดูถูกเรา เราจะเผลอตกเป็นเหยื่อคำพูดของคนพวกนี้ง่ายมาก เพราะว่าจุดอ่อนของเราคือ เราดันไม่ได่เชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเองมากเท่าที่ควร ทำให้คำพูดแย่ๆของคนอื่นดันถูกให้ค่ามากกว่าตัวตนของเรา 5) การที่เราอ่อนแอ และเปราะบางได้ง่าย ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเราฟังคำของคนอื่นมากไป และแคร์สิ่งที่คนอื่นคิดในหัวต่อสิ่งที่เราเป็น จนเราหลอน กดคุณค่าของเราเอาไว้ จนเราสูญเสียความภูมิใจ ความมั่นใจในตัวเอง เพราะให้คำของเขามันยิ่งใหญ่กว่าตัวตนเรา ปล่อยให้คำพูดเขามากัดกินเราได้สำเร็จ 6) สิ่งที่เราควรทบทวนกับตัวเองคือ เราต้องอย่าลืมที่จะฟังเสียงของตัวเองให้มากขึ้น ใจดีและปลอบโยนตัวเองให้เป็น อย่ายอมให้คำพูดของคนที่ไม่แคร์ความรู้สึกเรา ทำร้ายเราได้สำเร็จ เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเผลอเชื่อคำพูดคนที่กดเหยียดคุณค่าเรา เขาทำร้ายทำลายเราได้สำเร็จทันที นั่นเป็นเหตุผลให้เราต้องมองตนเองด้วยความเชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเองเสมอ 7) มันไม่ใช่ความมั่นอกมั่นใจ มั่นหน้า หรือภูมิใจในตัวเองจนล้น จนฟังใครติติงวิจารณ์ไม่ได้หรอก แต่เราจะรู้เสมอว่าคำพูดแบบไหนที่สร้างสรรค์ คนไหนที่หวังดีกับเรา และเราจะสร้างพลังบวกให้ตัวเองอย่างไรในวันที่คำพูดเหล่านั้นทำร้ายเรา มากกว่ามุ่งส่งเสริมการปรับปรุงพัฒนาให้เราเป็นคนที่ดีขึ้น 8 ) อย่าเอาคำพูดคนอื่นมาสะกดจิตตัวเอง ให้เราเป็นคนที่ดูแย่ จนขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง อย่าคิดว่าเราไม่ดีเพียงเพราะฟังคำพูดของคนอื่น อย่าลืมอยู่ในพื้นที่ที่ปลอดภัย ที่ส่งเสริมความเป็นเรา ให้เราเป็นคนที่งดงาม อย่าลืมว่าโลกใบนี้ไม่ได้แย่ไปเสียทั้งหมด และเราแค่เป็นคนคนหนึ่งที่ต้องรักตัวเองให้มากที่สุด 9) โอบกอดตัวเองบ้าง หมั่นชื่นชมตัวเองให้เป็น วันไหนที่ผิดพลาดก็แก้ไขปรับปรุง ได้ให้อภัยตัวเองให้ได้ อย่าลงโทษตัวเองซ้ำๆ ด้วยการด่าทอหรือดูถูกตัวเอง เพราะไปฟังคำพูดคนอื่นมา แล้วยิ่งกดคุณค่าตัวเองไปตามคำพูดของใคร อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกทำร้ายๆซ้ำๆเพราะฟังคำพูดคนอื่นมากไปนักเลย 10) ก่อนจะเชื่อคำพูดใคร เชื่อคนในกระจกบ้าง เรามีดีตรงไหน คุณค่าของเราอยู่ตรงไหน อะไรคือความสุข และเราควรใช้เวลากับคนแบบไหน ใครคือคนที่เราควรให้ค่า คำตอบทั้งหมดจะกลับมาที่ "ตัวเรา" คือคำตอบของทุกอย่าง ถ้าเรารักตัวเองมากพอ คำพูดคนอื่นไม่มีวันสะกดจิตเราได้สำเร็จ คุยกับตัวเองกันดูนะ เพราะบางคนก็ไม่น่าเมตตา และไม่น่าอยู่ใกล้เท่าไหร่ อย่าใช้เวลานานเกินไปกับคนที่พูดแต่สิ่งไม่ดีให้เรารู้สึกตกต่ำ อย่าปล่อยให้คำพูดของเขาทำร้ายเราได้สำเร็จ #ตุ๊ดส์review ====== FACEBOOK POST : bit.ly/3uOisUQ ====== ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review : facebook.com/tootsyreview/ x.com/tootsyreview instagram.com/tootsyreview/ @tootsyreview" target="_blank" rel="nofollow noopener">youtube.com/@tootsyreview @tootsy_review" target="_blank" rel="nofollow noopener">tiktok.com/@tootsy_review

ชอบคำแนะนำของพี่ที่บอกว่า ‘ไม่ว่าจะยังไงก็เลือกตัวเองไว้ก่อนเสมอนะ เลือกความรู้สึกตัวเอง เลือกสิ่งที่อยากจะทำ แค่ไม่เดือดร้อนคนอื่น การรักตัวเองมากๆหรือตามใจตัวเองไม่ได้แปลว่าเห็นแก่ตัวนะ’

รวมสำนวน take ในภาษาอังกฤษ (เท่าที่จำได้) •. 1. Take action = ดำเนินการ 2. Take away = เอาออกไป 3. Take after = หน้าเหมือน 4. Take a nap = งีบ 5. Take a bow = โค้งคำนับ 6. Take a break = พัก 7. Take a seat = นั่งลง 8. Take a bath = อาบน้ำ 9. Take a look = ดู 10. Take a rest = พักผ่อน 11. Take a day off = หยุดงาน 12. Take a photo = ถ่ายภาพ 13. Take an exam = สอบ 14. Take back = เอากลับคืนมา 15. Take down = เขียน / ลงบันทึก 16. Take it seriously = จริงจัง 17. Take notes = จดบันทึก 18. Take off = บินขึ้น / ถอดออก 19. Take over = เข้าควบคุม / ซื้อกิจการ 20. Take part = เข้าร่วม 21. Take place = เกิดขึ้น 22. Take side = เข้าข้าง 23. Take turn = ผลัดกัน 24. Take up = เริ่มทำ 25. Take your time = ไม่ต้องรีบ

สรุปทักษะทางการเงินที่ควรรู้ จากการศึกษาหลายๆแห่ง ~ทำบัญชีรายรับรายจ่าย (ทำให้เราเห็นจุดอ่อนทางการเงินตัวเอง ปิดgap ได้ทัน เสริมสร้างวินัยการเงิน) ~เงินเดือนเข้าเมื่อไรให้เก็บเลย คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าได้เงินเดือนแล้วใช้ไปเรื่อยๆ เหลือเท่าไรเก็บ แต่แบบนั้นมักจะใช้หมด ไม่มีเก็บ จึงแนะนำหักอย่างน้อย 10% เข้าบัญชีออมทันทีที่เงินเดือนออก หรือมีเครื่องมือ เช่น กบข สหกรณ์ หักอัตโนมัติ ~พยายามอย่ามีหนี้เด็ดขาด โดยเฉพาะหนี้บัตรเครดิต ระลึกไว้ว่าเป็นการเอาเงินอนาคตมาใช้ ตอนจ่ายต้องจ่ายให้หมดตามที่รูด เพราะหากจ่ายขั้นต่ำ เราต้องเสียดอกเบี้ยตั้งแต่วันที่รูด ซึ่งดอกเบี้ย ประมาณ 16% ซึ่งโหดร้ายอยู่ (ตารางสรุปอยู่ในภาพที่3) ~หากมีหนี้หลายแห่ง ให้พยายามปิดหนี้ที่ดอกสูงที่สุดก่อน หรือถ้าพอๆกันให้ โปะหนี้ที่น้อยที่สุดแล้วไล่ไปปิดหนี้ที่ น้อยรองลงมาไปทีละอัน ถ้าทยอยจ่ายกระจายทุกเจ้าหนี้ จะปิดหนี้ได้ช้า หรืออีกวิธีคือให้รีไฟแนนท์ (รวมหนี้เป็นก้อนเดียว)แล้วเคลียร์ซะ (ต่อ) #fojustknow

เซฟเก็บไว้ เผื่อโดนแฮกบัตรรีบอายัดนะ