Join us

Yesss het is bijna zover! Op veel plekken in Nederland is Social Friday. De plek waar jij andere jongeren ontmoet en samen een toffe activiteit doet. Iedere locatie heeft één activiteit gekozen en bij een aantal kun je mee eten, yummie! Doe je mee?

Meld je nu aan voor Stronger Together: hét learning event over eenzaamheid bij jongeren sociaalwerknederland.nl/actueel/nieuws…

Wil jij net als Anouk leuke mensen ontmoeten? Yesss, dat kan tijdens Social Friday op 29 september 🌈. Samen doe je een leuke activiteit met andere jongeren! Zoals een PubQuiz, Casino Night, Art Games of Social Bake Off. Doe je mee?

Ben je student en wil je voor een school- of studieproject meer weten over eenzaamheid bij jongeren? Schuif aan via Teams en vraag onze Join Us expert in dit uur alles wat je wilt weten. 📢 Student Q&A Inloopuur 📢 💥 Donderdag 14 september ⏱ 15.00 - 16.00 uur

▶ Lijkt het je leuk om andere jongeren te ontmoeten, maar weet je niet goed hoe? Doe mee met Social Friday op vrijdag 29 september! ▶ Op veel plekken in Nederland wordt Social Friday gevierd. Je ontmoet deze avond andere terwijl je samen een vette activiteit gaat doen.

Op het moment dat je niet lekker in je vel zit, heb je vaak ook minder energie. Het makkelijkste is dan om op de bank te gaan hangen en ongezond te eten. En dat mag natuurlijk best een keertje. Maar als jij jezelf beter wilt gaan voelen, zorg dan goed voor jezelf! 🌞🌙 🍓

Niets leuks kunnen doen met andere jongeren en je verhaal niet kunnen delen. De gevoelens van eenzaamheid kunnen heel pijnlijk zijn 💔. Het is goed om te weten dat je hierin niet de enige bent. Eenzaamheid hoort bij het leven en iedereen krijgt er daarom weleens mee te maken.

🙏🏼 Een nieuwe week, wat kun jij deze week doen om het fijner te maken voor jezelf? Denk aan meer naar buiten gaan, sporten, wandelen, mediteren, inschrijven bij een vereniging... van alles kan. 🌞 🍀 Vind je dat soms lastig? Kom bij Join Us, wij boosten samen je sociale leven.

Sta op met een glimlach op je gezicht 😁. Zeg tegen jezelf dat je trots bent 💖. Schrijf iedere dag iets op wat die dag fijn voelde 📝. Dat zijn allemaal kleine voorbeelden waar je vandaag al mee kunt beginnen. Hiermee doorbreek je negatieve gedachtes. 🍀🍀🍀

Het kan lastig zijn om je gevoel uit te spreken. Tegen wie zeg je het dan én wat zeg je? 💭 Weet dat dit voor iedereen niet makkelijk is en dat je hier hulp in mag vragen. Check voor meer info de Join Us Community, topic: 𝒶𝓁𝓁𝑒𝓈 𝑜𝓋𝑒𝓇 𝑒𝑒𝓃𝓏𝒶𝒶𝓂𝒽𝑒𝒾𝒹.

➡ Let's meet: Irene Moors. Als dagvoorzitter van Stronger Together, het learning event over eenzaamheid bij jongeren, gaat ze in gesprek met beleidsmedewerkers en jongerenwerkers. Wil je weten wat jij kunt doen in jouw gemeente? Kijk op stronger-together.nl en meld je aan!

Wist je dat je door te bewegen gelukshormonen aanmaakt? 🔆 Hoe je dat doet? Door te gaan sporten, een wandeling in je omgeving, hardlopen, skeeleren, zwemmen en nog veel meer. Of zet je favoriete muziek op thuis en ga lekker dansen 🎼.

Wist je dat een goede mentale gezondheid invloed heeft op je levensverwachting? Sociaal welbevinden is onderdeel van je mentale gezondheid. Meer leren hierover? Kom naar stronger-together.nl op 3 oktober!

Weet dat berichten op socials altijd een moment opname zijn en ook niet altijd een realistisch beeld geven. Onthoud dat iedereen onzeker kan zijn maar dat zie je vaak niet. Zoek naar online naar platformen die er zijn om nieuwe contacten te maken, zoals de Join Us community 👋🏽

Zodra jij er klaar voor bent start je met je eerste sociale uitdaging. Je praat met de begeleider over de dingen die jij lastig vindt. Bijv. nieuwe mensen aanspreken of iets vertellen in de groep. Je kiest je eigen uitdaging(en) en gaat daarmee oefenen. Kom erbij!

Wat doe jij op je vrije dagen? Heb je iets leuks om naar uit te kijken of verveel je jezelf vaak? Het is fijn als je iets hebt om naar uit te kijken ☀️. ➡️ Dat kan zijn: ... een sport ... een hobby ... vrijwilligerswerk Of een andere plek waar je blij van wordt.

Nog geen Join Us locatie bij jou in de buurt? 📌 Maar wil je wel meer sociale contacten en plezier maken? Bij 𝓞𝓷𝓵𝓲𝓷𝓮 ontmoet je andere jongeren on screen 💻en heb je 4 maanden lang iedere week een meeting. Of kom erbij in onze 𝓒𝓸𝓶𝓶𝓾𝓷𝓲𝓽𝔂 voor online events💭.

Ook al voel je je alleen, verdrietig of somber. Weet dat je het niet alleen hoeft te doen 🙏. Merk je dat je veel buikpijn hebt of slecht slaapt? Kun je niets anders meer doen dan gamen? Dat zijn allemaal signalen dat je de stap mag gaan zetten om hulp te zoeken.

Laten we samen in heel Nederland het sociale geluk van jongeren vergroten 🍀. 🙌 Ben jij actief als sociaal werker, jongerencoach of onderwijsprofessional? 🤝 Wil jij jongeren mee laten doen? 💥 Meld je nu aan voor Social Friday via socialfriday.nl

Even stilstaan bij 5 jaar Stichting Join Us en het helpen van 5000 jongeren met hun sociale leven boosten. Want daar doen we het voor, elke dag weer 😊. 💖 BIG THANKS voor onze fantastische ambassadeurs Irene Moors , Typhoon en deze jongeren.