まみ@1年で-15㎏和食中心ダイエット✨

@mami_4724

脂質1食15g/3食炭水化物/身長161.5㎝ /1年で67㎏→52㎏/過去イチ美ボディを50代で目指したい /美味しく楽しみながらダイエット/自宅でゆるトレ/簡単レシピ/写真はあすけん登録用映えません！ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい#50代