memories

ยิ่งเซี่ยงไฮ้ช่วงท้ายปีเป็นช่วงไวบ์ดีมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ อากาศดี อาหารอร่อย คนไม่เยอะมากกำลังพอดี เป็นช่วง festive ที่สวยทั้งเมือง เดินเล่นแบบถอดสมอง ถ่ายรูปมุมไหนก็มู้ดดีอะ

ได้เงินปันผลจาก หลังหักภาษี 1,169,280 บาท SCB ปันผล 9.28 บาท/หุ้น หลังหักภาษี 10% จะเหลือประมาณ 8.352 บาท/หุ้น แปลว่ามีประมาณ 140,000 หุ้น ถ้าราคาหุ้นอยู่ที่ 133 บาท เท่ากับต้องถือพอร์ตมูลค่า 18,620,000 บาท

Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ไร้หน้าจอ ขับเคลื่อนด้วย Gemini ราคา 3,200 บาท ไม่มีจ่ายรายเดือน ท้าชน Whoop Google ได้เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ที่เคยแย้มข้อมูลไว้เมื่อเดือนมีนาคม โดยมาในรูปแบบอุปกรณ์ไร้หน้าจอ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Whoop โดยเปิดให้จองแล้วในราคา 99.99 ดอลลาร์สหรัฐ หรือราว ๆ 3,200 บาท ตอนนี้เปิดให้พรีออร์เดอร์แล้ว (ไม่มีประเทศไทย) และจะเริ่มส่งมอบในวันที่ 26 พฤษภาคม พร้อมสิทธิ์ใช้งาน Google Health Premium ฟรี 3 เดือน จุดเด่นที่สุดของ Fitbit Air คือขนาดที่เล็ก เบา และสวมใส่สบาย โดยเล็กลงกว่า Fitbit Luxe 25% และเล็กกว่า Inspire 3 ถึง 50% Google Fitbit Air เบาเพียง 5.2 กรัม (เฉพาะตัวเครื่อง) และ 12 กรัมเมื่อรวมสาย จากการศึกษาพบว่า ผู้บริโภคให้คะแนนความสบายสูงกว่าคู่แข่งในตลาด ด้วยดีไซน์แบบ "micro-adjustable" ที่ปรับระดับได้ละเอียดจนคุณแทบไม่รู้สึกว่าสวมใส่อยู่ไม่ว่าจะตอนทำงาน ออกกำลังกาย หรือนอนหลับ เนื่องจากไม่มีหน้าจอ Fitbit Air จึงเน้นการเก็บข้อมูลแบบ Passive - เซนเซอร์และการตรวจวัด ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจตลอดวัน, ตรวจจับสัญญาณภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (AFib), วัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) และความพร้อมของร่างกาย (Readiness) - การนอนหลับ ใช้ระบบอัลกอริทึมที่แม่นยำขึ้นเพื่อให้คะแนน Sleep Score ที่สะท้อนถึงการฟื้นฟูร่างกายได้ดีกว่าเดิม พร้อมระบบสั่นปลุกอัจฉริยะ (Smart Wake) - Google ระบุว่า Air ใช้โมเดล Machine Learning รุ่นใหม่ที่ แม่นยำกว่ารุ่นเดิมถึง 15% - ผู้ใช้ไม่จำเป็นต้องหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเริ่มบันทึกการออกกำลังกายเอง เพราะ Fitbit Air รองรับระบบตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ เหมือนอุปกรณ์สายฟิตเนสส่วนใหญ่ในปัจจุบัน - Auto Detection ตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ เช่น ปั่นจักรยาน, วิ่ง, เดิน, พายเรือ, เครื่อง Elliptical และกีฬาที่ใช้หัวใจหนักอื่น ๆ - รองรับการติดตามกิจกรรมกว่า 40 ประเภทผ่านแอป เช่น แอโรบิก, Circuit Training, เต้น, Kickboxing, โยคะ, เดินออกกำลังกาย ระหว่างออกกำลังกาย ผู้ใช้สามารถดูสถิติต่าง ๆ เช่น อัตราการเต้นหัวใจ ได้ผ่านสมาร์ตโฟน - หากต้องการเพิ่มกิจกรรมที่ระบบยังไม่ได้บันทึก ก็มีตัวเลือกมากกว่า 140 แบบ ตั้งแต่ยิงธนู แบดมินตัน คริกเก็ต ไปจนถึงงานบ้าน - Fitbit Air ยังแสดงข้อมูลด้านภาระการออกกำลังกายรายสัปดาห์, ความพร้อมของร่างกาย (Readiness), จำนวนก้าว, ระยะทาง และเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกาย - แบตเตอรี่ ใช้งานได้นานสูงสุด 1 สัปดาห์ มีระบบชาร์จไว ชาร์จเพียง 5 นาที ใช้งานได้นาน 1 วัน และชาร์จเต็ม 100% ใน 90 นาที อีกไฮไลต์สำคัญคือ AI โดยชื่อรุ่น Air แฝงตัวอักษร A และ I ไว้ เพื่อตอกย้ำฟีเจอร์หลักคือ Google Health Coach ที่ขับเคลื่อนด้วย Gemini ที่ให้ผู้ใช้พูดคุยกับแอป Google Health ได้โดยตรง พร้อมรับคำแนะนำเฉพาะบุคคลจากข้อมูลสุขภาพของตัวเอง Health Coach จะช่วยสร้างแผนฟิตเนสแบบไดนามิกที่ปรับตามเป้าหมาย ไลฟ์สไตล์ ตารางชีวิต และข้อมูลร่างกายแบบเรียลไทม์ Google ระบุว่า ระบบนี้สามารถทำงานร่วมกับข้อมูลสุขภาพหลายประเภท รวมถึงข้อมูลรอบเดือน และข้อมูลทางการแพทย์สำคัญ ขณะเดียวกัน บริษัทก็ย้ำว่า ข้อมูลของผู้ใช้มีความเป็นส่วนตัวและปลอดภัย

ที่ Supermarket ญี่ปุ่น มีการเอามะเขือเทศลูกจิ๋วห่อไว้กับผักกาดหอมหั่นครึ่ง เขาก็สงสัยว่าทำไม ลองไปหาข้อมูลดูมีคนบอกว่า มะเขือเทศจิ๋วพวกนี้มีสาร Polyphenols เยอะ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ผักกาดที่ถูกหั่นเกิด Oxidation แล้วเป็นสีดำๆ ได้

"can I get-" "yes princess"

God Is A Woman

Scotoplanes หรือ "หมูทะเล"อยู่ใน มหาสมุทรที่ลึกมาก มักพบที่ระดับ 5,000 เมตร ตัวอวบอ้วนสีชมพูระเรื่อและมีผิวหนังที่ดูเต่งตึงคล้ายกับหมูขามีขาที่ดูเหมือนท่อจำนวน 5-7 คู่ ใช้ในการเดินบนพื้นโคลนใต้ทะเล ปกติจะมีขนาดประมาณฝ่ามือ

🫥🔫

ไม่เคยรู้เลยว่าญี่ปุ่นเดือน may น่ารักขนาดนี้จนไปเองㅠ ㅠ ปลายเดือนยังไม่ร้อน แต่ดอกไม้บานเต็มที่แล้วว ไฮเดรนเยียมีทุกที่ ดอกไม้บานทุกต้น มองไปทางไหนก็เขียวว สดชื่น🌳🪻⊹.⟡ *ใครชอบดอกไม้ไปเดือนนี้เลย ฟิร*

ชอบดูน้องมาก แล้วพวกฝรั่งชอบมาเม้นท์ว่าทรมานสัตว์ ทรมานเหี้ยอะไรทรมานคนเลี้ยงละสิไม่ว่า เหมือนเด็กเล็กๆอะ เห็นเราทำอะไรอยากทำด้วยไปหมด ไม่ให้ทำก็พังข้าวพังของต้องให้ทำ แถมชอบกินทุเรียนอีก อิฝรั่งง้าวมึงคิดว่าทุเรียนถูกมากมั้ง เค้าไม่รักจริงเค้าไม่ซื้อให้หรอก

สะเป้คท่านชัดมาก อื่อ ท่านชอบแมวจริงๆ

อันตรายจากการบริโภควิตามินมากเกิน บทความจากคณะเภสัชฯ ม.มหิดล ออกมาหลายปีแล้วเผื่ออยากลองสังเกตตัวเองกัน

ยายป๋อมแป๋มถามแทยงที่เคยบอกว่าแอโรบิคที่สวนลุมเต้นยาก ทำไมเป็นงั้นอะไรงี้เพราะฮีเป็นเมนเต้นด้วย แทยงบอกมันค่อนข้างต่าง ปกติเรียนเต้นมันเรียนท่าพื้นฐานแต่ท่าแอโรบิคของไทยไปไกลกว่านั้น555555555

"you came?" "you called"

หล่อใจดีสปอร์ตบุรีรัมย์

ขนาดอินฟลูพยายามเอามาจัดจานแล้ว เติมไข่แล้ว ก็ยังดู overprice สุดๆอยู่ดี55555555 ‘ถ้ามองแพคเกจ มองวัตถุดิบ ถือว่าคุ้มค่านะคะสำหรับเรา’ กุแบบ ถามจริง คุณพรี่ ตลกเกิน

เนี่ย อะไรแบบนี้ เจอแล้วอยากกดบล็อค 55555555 อร่อยไม่อร่อยมันปัจเจกอ่ะส่วนตัวอ่านรีวิวอยากรู้ว่ารสชาติเป็นแบบไหน แต่ถ้าบอกว่าคุ้มคืออาจจะยังนะ

ทอมไทยขี่เฟอรารี่กับดี้จีนอกหักมันจะสปาร์คกันได้มั้ย

โห อฟชจีนสุดมาก น้ำตาไหล😭😭😭😭 ใครก้ได้เรียกอฟชญี่ปุ่นมาศึกษาดูงานดิ้😡แล้วเส้นคือสวยหล่อกันทุกคน ไม่มีใครโดนแกง คอสตูมเริ่ดเกร๋ จัดวางก็ทำถูกทำถึง อยากกราบอ่ะ😭😭🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

#LISA with ningning