ดีเจแม๊ค ผู้เป็นสจ๊วต ดีเจและพิธีกร 𝗜𝗜𝗜🏳️‍🌈

"เพื่อนที่สำคัญที่สุด คือเพื่อนที่ไม่มีประโยชน์" 🤣 ประโยคพีคจาก 'วี วิโอเลต' ที่ทำเอาแก๊งก้อยนัตตี้ดรีมถึงกับสะดุ้ง! วีบอกว่ารักพวกมึงมาก เพราะพวกมึงคือ "เพื่อนที่ไม่มีประโยชน์" ...ฟังดูเหมือนด่า แต่ความหมายจริงๆ โคตรซึ้ง ✅ ยิ่งโตขึ้น เพื่อนที่คบกันด้วยผลประโยชน์ (งาน/ธุรกิจ) มันหาง่าย แต่เพื่อนที่คบกันแบบ "ไม่มีประโยชน์" คือเพื่อนที่อยู่กับเราแค่เพราะอยากอยู่ แค่เพราะรัก แค่เพราะอยากสมองไหลไปด้วยกัน... นี่แหละคือเพื่อนที่มีค่าที่สุด ✅ เราทุกคนมีวันที่นิสัยไม่ดี เหวี่ยงวีน หรือเอาแต่ใจ แต่วีบอกว่าขอบคุณเพื่อนกลุ่มนี้ที่ "รักกู ในวันที่กูไม่น่ารัก" เพื่อนแท้คือคนที่เห็นด้านแย่ๆ ของเราแล้วยังเลือกที่จะอยู่ ไม่หนีไปไหน ✅ ในวันที่วีป่วยใจ สิ่งที่เยียวยาได้ดีที่สุดคือการที่เพื่อน "มาเล่นตลกให้ดู" หรือแค่มานั่งกินข้าวเม้าท์มอยเรื่องไร้สาระ มันช่วยดึงเราออกจากหลุมดำได้ดีกว่ายาขนานไหนๆ . ❤️ ใครมี "เพื่อนที่ไม่มีประโยชน์" แต่มีค่าที่สุดต่อหัวใจ แท็กบอกมันหน่อยว่าขอบคุณนะที่ยังคบกัน! 💥Basic TH

ทฤษฎี Evil Eye “สุขไม่ต้องเล่า เศร้าไม่ต้องบอก”

มีทฤษฎีนึงบอกว่า

กูชอบมากสะใจว่ะ แถว BTS หมอชิตฝั่งส่วนฯ มีอีกเยอะเลยล่ะแท็กซี่อุบาทว์แบบนี้

ชอบประโยคนี้ “Life doesn’t happen to break you, it happens to teach you. Worry less, learn more.” สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต ไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อทำร้ายเรา แต่เกิดขึ้นมา เพื่อสอนบางอย่างให้กับเรา จงกังวลให้น้อย และเลือกที่จะเรียนรู้จากทุกสิ่งที่เกิดขึ้นให้มากขึ้นกว่าเดิมแทน

กฎของคนที่ “เริ่มไม่เล่าเรื่องตัวเองให้ทุกคนฟัง” โตขึ้น เราจะเลือกเงียบกับบางคน และเปิดใจกับบางคน ยิ่งอายุมากขึ้น เราจะเริ่มเล่าเรื่องตัวเองน้อยลง ไม่ใช่เพราะชีวิตไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่เพราะเราเริ่มเข้าใจว่า ไม่ใช่ทุกคนที่ควรรู้เรื่องของเรา ตอนเด็ก เราเล่าแทบทุกอย่าง ใครถามอะไรก็ตอบ ใครชวนคุยก็เล่า เล่าทั้งความสุข เล่าทั้งความทุกข์ เล่าทั้งเรื่องที่ยังไม่ทันจะเข้าใจตัวเองดีด้วยซ้ำ แต่พอโตขึ้น เราจะเริ่มรู้ว่า บางคนฟัง เพราะอยากเข้าใจเรา แต่บางคนฟัง เพราะอยากมีเรื่องไปเล่าต่อ บางคนฟัง เพราะเป็นห่วง แต่บางคนฟัง เพราะอยากรู้ โดยไม่เคยคิดจะรักษาความรู้สึกของเราเลย กฎข้อหนึ่งของการเติบโต คือการรู้ว่า ไม่ใช่ทุกพื้นที่ปลอดภัยสำหรับหัวใจของเรา เราเริ่มเงียบ ไม่ใช่เพราะเราไม่มีอะไรจะพูด แต่เพราะเราเริ่มรู้ว่า คำพูดของเรา มีค่ามากเกินกว่าจะโยนให้ทุกคน กับบางคน เราเลือกเงียบ เพราะรู้ว่า พูดไปก็ไม่ได้ถูกเข้าใจ กับบางคน เราเลือกเงียบ เพราะรู้ว่า เขาอยากรู้เรื่องของเรา มากกว่าที่อยากรู้จักเรา แต่กับบางคน เราเล่าได้หมด เล่าเรื่องที่เราภูมิใจ เล่าเรื่องที่เราพลาด เล่าแม้กระทั่งเรื่องที่เรายังไม่กล้าบอกใคร เพราะเราเชื่อว่า เขาจะไม่ใช้เรื่องของเรา มาเป็นอาวุธทำร้ายเราในวันหนึ่ง โตขึ้นจึงรู้ว่า การเปิดใจไม่ใช่ความกล้าทั้งหมด การ “เลือกเงียบ” ก็เป็นความกล้าอีกแบบหนึ่ง กล้าที่จะรักษาพื้นที่ของตัวเอง กล้าที่จะไม่อธิบายชีวิตให้คนที่ไม่ได้แคร์ กล้าที่จะเก็บบางเรื่องไว้ เพื่อปกป้องหัวใจของตัวเอง ที่สุดแล้ว การโตขึ้น ไม่ใช่การมีคนรู้จักมากขึ้น แต่คือการมี “คนที่รู้จักเราจริง ๆ” เหลืออยู่ไม่กี่คน และกฎของคนที่เริ่มโตจริง ๆ คือ เราไม่ได้เล่าเรื่องตัวเองให้ทุกคนฟังอีกต่อไป เราเล่าเฉพาะกับคนที่ จะไม่ทำให้เราเสียใจ ที่เคยเล่าให้เขาฟัง

ก็จริง 55555555555555

ประเทศที่คนในประเทศเรียกร้าน "แมคโดนัล" ว่า "มะคุ โดนะรูโดะ" เนี่ย ไม่ควรไปว่าหรือบูลลี่ใครเรื่องภาษาอังกฤษนะ

เดือน “เมษายน” เมษายนนี้จะ “มีความสุข” เมษายนนี้จะ “สบายใจ” เมษายนนี้จะ “ราบรื่นทุกเรื่อง” เมษายนนี้จะ “พบแต่คนใจดี” เมษายนนี้จะ “ได้ในสิ่งที่ปรารถนา” เมษายนนี้จะ “สุขภาพแข็งแรง” เมษายนนี้จะ “ได้รับความรัก” เมษายนนี้จะ “อารมณ์ดีเสมอ” เมษายนนี้จะ “เป็นเดือนที่ดี”

อันนี้คือเรื่องจริง ✨•. 1. เราไม่จำเป็นต้องแก้ทุกปัญหาด้วยตัวเองในทันที — บางเรื่องแค่พักไว้ก่อน หรือค่อย ๆ คิด มันก็ช่วยให้เราจัดการมันได้ดีขึ้นมากกว่าการรีบแก้ตอนที่ยังไม่พร้อม 2. บางเรื่องที่ปล่อยไป ไม่ได้แปลว่าเรายอมแพ้ แต่มันคือการเลือก — การที่เราเลือกที่จะไม่เอาพลังไปลงกับสิ่งที่ไม่คุ้ม มันช่วยให้เรามีแรงเหลือกับสิ่งที่สำคัญกว่า 3. เราไม่จำเป็นที่จะต้องเข้าไปแก้ทุกสถานการณ์ที่ไม่โอเค — บางครั้งการถอยออกมา หรือไม่เข้าไปยุ่ง มันคือวิธีจัดการที่ดีที่สุดแล้ว

ไชโย !!!!

ประโยคนี้จริงที่สุด “คนไม่ได้ลาออกเพราะงาน แต่ลาออกเพราะคน” งานหนักไม่เคยทำร้ายใคร แต่ความสัมพันธ์ในที่ทำงานต่างหากที่ทำร้ายใจของใครหลายคนจนแทบรับไม่ไหว จงจำไว้ว่า งานยังหาใหม่ได้ถ้าร่างกายยังมีแรง แต่สภาพจิตใจของเรา หากพังลงไปแล้ว หาอะไรแทนไม่ได้เลย สุขภาพจิตเรามีค่ามากที่สุด

มีทฤษฎีนึงบอกว่า “April always delivers.” เดือนเมษายน คือ เดือนที่สิ่งที่ปรารถนา จะเดินทางมาถึง ในเดือนนี้ ความอดทนจะให้ผลดี สิ่งที่รอจะมาให้พบเจอ และฤดูกาลของเราจะเดินทางมาถึง ขอให้มองโลกในแง่บวกเสมอ รักษาอารมณ์เราให้ดี เมษายนจะเป็นเดือนที่ใจดีกับเรา

เมื่อรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลังของไทยลาออกในปี 2025 เขาอ้างว่ารู้จักกับ เบนจามิน เมาเออร์เบอร์เกอร์ (Benjamin Mauerberger) อาชญากรฟอกเงินที่กำลังหลบหนี เพียงแค่ "คนรู้จักทั่วไป" จากโรงเรียนของลูกเท่านั้น แต่ภาพที่หลุดออกมาจากอินสตาแกรมส่วนตัวของลูกชายเขากลับเล่าเรื่องที่ต่างออกไป 1/8

ประเทศแม่งเหี้ยดีเนอะ

ในช่วงวัย 25 ถึง 35 ปี เป็นวัยที่ความคาดหวังหนักอึ้ง วัยที่ชอบเผลอเอาตัวเองไปวางบนเครื่องชั่งน้ำหนักของความสำเร็จคนอื่น เราต่างวิ่งตามหาบางสิ่ง จนลืมไปว่า... สิ่งที่เราคิด คือสิ่งที่เราอนุญาตให้เกิดขึ้นกับชีวิต และนี่คือ 20 คาถา Manifest ที่อยากให้ท่องไว้ในใจ เพื่อดึงดูดความสงบสุขกลับคืนมา 1. ความสำเร็จของเรา มีนาฬิกาเป็นของตัวเอง ไม่จำเป็นต้องตั้งเวลาตรงกับใคร 2. อะไรที่ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อเรา วันหนึ่งมันจะหล่นหายไป และนั่นคือความโชคดี ไม่ใช่ความสูญเสีย 3. คุณค่าในตัวเรา ไม่ได้ลดลง เพียงเพราะใครบางคนมองไม่เห็น 4. อนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอได้ ความเข้มแข็งตลอดเวลา ไม่ใช่สัญลักษณ์ของความเก่งเสมอไป 5. วันที่แสนธรรมดา และไม่มีเรื่องให้ต้องร้องไห้ นั่นแหละ... คือวันที่วิเศษที่สุดแล้ว 6. เราไม่จำเป็นต้องเก่งไปเสียทุกเรื่อง แค่ทำเรื่องพื้นฐานของชีวิต ให้มีความสุขได้ก็พอ 7. การปฏิเสธสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่คือการเคารพตัวเอง 8. ดอกไม้แต่ละดอก ผลิบานในฤดูกาลที่ต่างกัน ชีวิตคนเราก็เช่นกัน 9. อนาคตที่ยังมาไม่ถึง ไม่มีสิทธิ์ มาขโมยรอยยิ้มของวันนี้ไปจากเรา 10. ความสัมพันธ์ที่ดี จะเหลือทิ้งไว้ แค่ความสบายใจ ไม่ใช่ความหวาดระแวง 11. ก่อนจะพยายามเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้ใคร อย่าลืมเป็นพื้นที่ปลอดภัย ให้ตัวเองก่อน 12. ความเจ็บปวด ต้องการเวลาในการเยียวยา ไม่ใช่การเร่งรัดให้ลืม 13. ความสำเร็จ ที่ต้องแลกมาด้วยสุขภาพจิตที่พังทลาย นั่นไม่ใช่ความสำเร็จที่แท้จริง 14. บางเรื่องราวในชีวิต ไม่ต้องพยายามหาคำตอบ แค่ปล่อยให้มันเป็นไปอย่างที่ควรจะเป็น 15. การเริ่มต้นใหม่ เกิดขึ้นได้เสมอ ตราบใดที่เรายังมีลมหายใจ ไม่เกี่ยวกับอายุ 16. ความเงียบสงบ คือเสียงที่ดังก้องที่สุด ของความสุขข้างในใจ 17. ขอบคุณความผิดพลาดในอดีต ที่ประกอบร่างเรา ให้กลายเป็นคนที่เข้าใจโลกมากขึ้นในวันนี้ 18. เราไม่ได้ย่ำอยู่กับที่ เราแค่กำลังเติบโต ในรากฐานที่ลึกลงไปมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า 19. ชีวิตไม่ได้อยู่ไกลออกไปในวันพรุ่งนี้ แต่อยู่ตรงหน้า ในลมหายใจเข้าออกนี้นี่เอง 20. ฉันดีพอแล้ว ฉันคู่ควรกับความรัก ในเวอร์ชันที่ฉันเป็นอยู่ตอนนี้ ... อ่านจบแล้ว ลองสูดหายใจลึกๆ สักครั้ง ชีวิตไม่ได้ยากขนาดนั้น แต่ความคาดหวังต่างหากที่ทำให้มันหนัก ลดมันลงมาบ้าง วางมันลงมาบ้าง จำไว้นะ... รอยยิ้มของเธอสำคัญที่สุด และเธอเก่งมากแล้ว ที่โอบกอดตัวเองจนเติบโตมาได้ถึงขนาดนี้ … #TheBlackBookofMANIFEST #คิดมาก พิกัดหนังสือ : s.shopee.co.th/8phHmISI76

เอกเขนกไลฟ์

พอได้ทำงานกับคนเก่งก็จะรู้เลย ความคิดความอ่านการแพลนนิ่งในหัวของเขาจะเป็นระเบียบ รู้ว่าอะไรตรงไหนควรไม่ควรอันไหนไม่มั่นใจเขาจะถาม double check ความถูกต้อง งานจะลื่นไหลความกังวลตัดทิ้งได้เลยเขารับมือได้ ตรงข้ามกับประเภทที่คิดเองไม่ได้นั่นเหนื่อยกว่าเดิมมากๆ

และแล้ว เรื่องเลือกตั้งไม่โปร่งใส ก็หายวับไปเหมือนเรื่องอื่นๆ วันนี้ กกต รับรอง สส เกือบหมดแล้ว ทุกอย่างผ่านไป แบบที่ประชาชนอย่างเรา ไม่มีสิทธิ์เรียกร้องอะไรเลย เศร้าใจ หดหู่ และสิ้นหวัง