miguel soto retweetledi
miguel soto
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¡Tu mamá tenía razón! 🤯
Si sientes que tu mente está saturada, que no puedes concentrarte o que cualquier notificación te genera ansiedad, no estás solo. Pues bien: investigadores alemanes pusieron a prueba a 25 jóvenes adultos que dejaron su smartphone casi por completo durante 72 horas (solo lo usaron para llamadas o trabajo esencial).
Los escáneres cerebrales (fMRI) mostraron cambios reales en las zonas ligadas al procesamiento de recompensas, los antojos y el control de impulsos. Básicamente, el cerebro dejó de reaccionar tan intensamente a las imágenes del teléfono, como si se estuviera rompiendo el ciclo de dopamina que genera la adicción digital (similar a lo que pasa con otras sustancias). Además, muchos reportaron menos estrés, más calma, mejor claridad mental y una sensación de estar más presentes. Es como darle un respiro profundo al sistema de recompensa que los algoritmos han sobreestimulado durante años.
Y lo más impactante: no hizo falta un mes ni un año... solo 72 horas bastaron para que la neuroquímica empezara a recalibrarse y el famoso "efecto de tres días" (three-day effect) se activara, restaurando foco, motivación y hasta el estado de ánimo. ¿Te atreves a probarlo? Tu cerebro te lo va a agradecer. 🧠✨

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El gato del mercado de mi colonia murió ayer y pasó algo que nunca había visto.
Se llamaba Kilo porque siempre andaba entre los puestos de verdura, llevaba 9 años viviendo ahí y todos los locatarios lo alimentaban, cada quien le daba algo diferente y el gato estaba gordísimo
Ayer amaneció dormido junto al puesto de doña Mary pero ya no despertó, el veterinario dijo que su corazón se paró de viejito, la noticia corrió por todo el mercado en minutos
Lo que pasó después me hizo llorar, los locatarios se pusieron de acuerdo y cerraron todos sus puestos una hora para despedirlo, le hicieron una cajita con flores y veladoras y cada quien pasó a decirle algo
Doña Mary dijo que Kilo era el alma del mercado y que sin él ya no va a ser lo mismo, nunca pensé que un gato pudiera unir tanto a la gente 😭❤️
#gatos #michis #mercado #duelo #gatosmexicanos #amordegatos #kilo #leyenda

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28 years later… and the Bone Temple scene brings Iron Maiden — The Number of the Beast roaring straight into the film 🔥
Apocalyptic imagery, dark atmosphere, and one of metal’s most iconic songs colliding on screen.
Watch the video and tell us what you think 👇
#IronMaiden #TheNumberOfTheBeast #28YearsLater #BoneTemple #WatchTheVideo #HeavyMetal #MetalCulture #MetalHistory #ThisDayInMetal 🤘
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Así la congruencia de las acciones de @ClaraBrugadaM para el bienestar animal.
Los perritos Franciscanos supuestamente fueron "rescatados" del maltrato y hacinamiento para cambiarlos como dice aquel dicho: "de Guatemala a Guaterpeor" 😵💫
Confinándolos a cuartitos sin la debida entrada de aire y los rayos del sol. Lugar que a tan solo 24 horas del DESALOJO ya luce insalubre.
¿Ya ven como no es tan fácil?
LO IMPORTANTE SIEMPRE FUE DESOCUPAR EL TERRENO.


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¿A dónde se pone una demanda por maltrato animal contra Clara Brugada, Bertha Alcale, Pablo Vázquez y demás funcionarios que desalojaron con centenas de policias a alrededor de mil animalitos del Refugio Franciscano?
A ellos, a las autoridades, se les murieron mas de veinte animales en el traslado que estaban VIVOS en las instalaciones del refugio en Cuajimalpa.
Brugada está creando un montaje sobre el destino de los animalitos, hasta se trasladó al Ajusco para justificar un operativo desorganizado, violento, traumatizante para los animales sin mostrar de manera física a los perros y gatos que son sus víctimas.
Así no se rescata, así se violenta a los seres sintientes.
¿Cuándo veremos una foto como está con policías deteniendo a criminales y narcos que operan en CDMX?

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Hoy no perdió ni ganó el Refugio Franciscano.
Hoy no perdió ni ganó la Fundación Häggenbeck.
Hoy perdieron los animales!!
Perdieron todos aquellos que tenían un hogar, imperfecto quizá, pero un hogar al fin. Animales que, en lugar de recibir apoyo para mejorar su calidad de vida, hoy fueron tomados, aprisionados y arrancados de su espacio, con un destino incierto y rodeados de silencio.
Porque la información es hermética.
Porque nadie explica con claridad qué pasará con ellos.
La fuerza policial fue desmedida, como si quienes luchan por la vida fueran criminales. Como si rescatar, alimentar, cuidar y resistir fuera un delito.
Claro que los refugios deben ser regulados.
Pero no por personas que jamás han rescatado, que no conocen lo que implica sostener un refugio, ni el peso emocional, físico y económico de hacerse responsable de otra vida.
Hoy vimos seudoinfluencers opinando desde la comodidad.
Personas buscando la nota, el video, el impacto mediático.
Pero no soluciones. No ayuda real. No compromiso.
El terreno vale mucho dinero.
Y aunque su calidad de vida como es “evidente”, no era la mejor, una vez más son los seres inocentes quienes pagarán con su vida la avaricia humana.
Si realmente existiera un interés genuino por el bienestar animal, ¿por qué no se actuó desde el inicio?
¿Por qué no se ofreció apoyo, recursos, acompañamiento, mejoras reales?
Porque cuando se “negoció” el terreno que tanto se deseaba, nadie se preocupó por el bienestar animal. Si así hubiera sido, se habría trabajado en ayudar, no en sacar, no en arrebatar.
Hoy, como tantas veces, los animales siguen pagando el precio del egoísmo humano.
Y a quienes apoyan que “hay maltrato” y que “los animales deben ser retirados del lugar”, les preguntamos con honestidad:
¿Se han detenido a mirar su propio historial?
¿A cuántos animales han ayudado?
¿A cuántas vidas han sostenido cuando ya nadie más quiso hacerlo?
Porque señalar es fácil.
Comprometerse de verdad, no tanto.
Hoy no ganó nadie.
Hoy perdieron ellos.
Y eso debería dolernos a todos. 🐾💔
Ese era su hogar.
Porque se los habían heredado.
Porque ahí crecieron.
Porque ahí formaron su manada.
Nadie debió sacarlos de ahí.
Lo único que tenían que hacer era mejorar su calidad de vida, ayudar, acompañar, construir soluciones reales.
Pero eligieron arrebatar.
Eligieron romper.
Eligieron deshacer su manada.
Hoy su hogar fue destruido.
Y hoy su destino es el infierno, en manos de gente pro muerte, de quienes nunca vieron vidas, solo estorbos, solo terreno, solo intereses.
Los animales no fallaron.
Los animales no eligieron esto.
El fracaso es humano. 🐾💔

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