ii¹²⁷
192.8K posts


ถ้าอยากผอม หุ่นบาง เห็นร่อง 11 ชัด คุมอาหาร and/or คาร์ดิโอ “สำคัญ” แต่ถ้าไม่อยากคุมอาหาร เกลียดการคาร์ดิโอแทบทุกรูปแบบ แล้วโอเคกับหุ่นแบบหนึบหนับนิดหน่อย เน้นกินเยอะได้เหมือนเดิม/มากขึ้น แนะนำเล่นเวท 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ กินโปรตีนให้ถึง หาโอกาสเดินบ้างในชีวิตประจำวันก็พอไหวอยู่

太ももの前のハリが気になる女子。このポーズ真似して下さい。各ポーズ30秒×2ずつ。マジで2週間後太ももの贅肉が目立たなくなります。

【衝撃】ブラジルでロープジャンプ中にスタッフが安全ロープ付け忘れて21歳女性を投げ落とした😱 40m下に落下→即死 周囲が「ロープ!ロープ!」って叫んでるのに気づいた瞬間がヤバすぎる… スタッフは森に逃げたけど捕まったらしい これ絶対過失致死やろ…

ซีนที่คิดว่า“เศร้าและเสียน้ำตามากที่สุด”ในซีรี่ย์หรือหนังที่เคยดู


จะขาดมิสสร้อยฟ้าไปได้ยังไง รัว 3 ภาษา อังกฤษ ฝรั่งเศส เยอรมันจนทุกคนเงิบไปเลย ขำหน้าชายพีร์มาก สำเนียงดีกว่าคุณชายอีกเพคะ สะใจ

夏だしまたそろそろアヒョンの腹筋始めるか ハンドレッド 1分 クランチ1分 シングルレッグニータック 1分 バイシクルクランチ 1分 レッグレイズ 1分 サイドプランク 1分ずつ

시발 연예인이 공항 거닐다가 팬들냄새난다고 코를 비비더니, 그러다가 울렁거리면서 토할라고함. 아니 어케 제시카라는여자는 아직도이래..? 짇짜존나웃기고 공주력너무과해

ให้ 1 ดาวแรงไปมั๊ย แม่ค้าร้านมาม่าผัดบอกยอมรับว่าใช้เอไอลงรูปเมนู แต่มันถึงขนาดต้องให้ 1 ดาวเลยเหรอ คอมเมนต์ถามขายของไม่ตรงปกคิดว่าลูกค้าจะเสียความรู้สึกมั๊ย แค่เส้นก็ไม่ใช่แล้ว

รูปนี้พร้อมสร้อยคือยืนมองมาลาจุดธูปให้อีชยนไหว้ท่านชาย คือมองแบบมาลามึงเป็นอะไรมากปะ ไม่มีใครเกท อีชยนมันเป็นคนยืงท่านชายกับมือด้วยซ้ำ โกดไม่เท่าสร้อย กูให้เลย ตัวละครนางบ้าแห่งปี #สอดสร้อยมาลาEP16


ผู้ชายเกาหลีไม่ยอมหยุดมีลูก ทั้งที่เมียอยากหยุดมี อ้างว่าเพราะถุงยางเล็กไป หาไซส์ถุงยางไม่ได้ มีลูกด้วยกันแต่เมียเลี้ยงคนเดียว ผัวไม่ช่วย ไปกินเหล้า หิวเรียกเมีย ทำเหมือนเมียเป็นคนใช้ จ้องแต่จะเอาเมียจนเมียท้องสุขภาพพัง ผัวไม่ยอมคุมกำเนิด พอพิธีกรถามก็บอกหาไซส์ถุงยางไม่ได้เลยสด













