Nanpss

อซ ขึ้น2 คันจริงๆด้วยแหะ รวยก่อนพน นะชาวแอ๋ว #엑소 #EXO #EXhOrizon_in_BANGKOK

น้องแทดเหมือนหลุดมาจากนิยายตั้งแต่ชื่อนามสกุลจริงละ ‘ฐาปนา จงกลรัตนาภรณ์’ หล่อตั้งแต่ชื่อ แล้วเป็นหนุ่มตี๋ มีลักยิ้ม เล่นบาสเก่ง รักครอบครัว สมควรเป็นพระเอกซีรี่ส์สักหลายเรื่อง

เน้กประหม่ามากก #NEXnattakit #BUS_The1stAsiaFanconTour #BUS_THEFIRSTLIGHTinHONGKONG

มาแล้ววววว #THAIchayanon #BUSinHK #BUS_THEFIRSTLIGHT #BUS_The1stAsiaFanconTour

พากันมาหล่อไกลกันถึงฮ่องกงเลย 🥺🩷🩵 BUS1stFanconHK #PHUTATCHAI #AAashirakorn #BUS_THEFIRSTLIGHT #BUS_The1stAsiaFanconTour

ยัยเอจะไปรู้อะไร เดี๋ยวนี้จะโจ๊ะอย่างเดียว

แล้วแฟนตลับตะโกนช่วยบอกเอว่าพูด “หิวมากครับ”ยังไงคือจะเอาไปใช้เพราะเอหิวตลอด555555555555 BUS1stFanconHK #AAashirakorn #BUS_THEFIRSTLIGHT #BUS_The1stAsiaFanconTour

EXO in Bangkok ในรอบ 7 ปี ผมมีน้ำตามาก ๆ 😭😭😭 #EXO #엑소 #EXhOrizon_in_BANGKOK

ภูวินนนน แม่ถามว่าจริงงหรออออ ทั้งหูแมวทั้งจุ่มปากก 🐈‍⬛🫠

3 คนนี้อีกแล้ว 5555555555555555

กรี๊ดดดดดดดพดดดดด #BUSinHK #BUS_THEFIRSTLIGHT

🚨 BREAKING : Africa CDC ยืนยันการระบาด #ไวรัสอีโบลา ในจังหวัดอิตูรี ▪️มีผู้ป่วยต้องสงสัย 246 ราย ▪️เสียชีวิตแล้ว 65 ราย (อัตราเสียชีวิต 26%) ▪️ผลตรวจเบื้องต้นยืนยันเชื้อ 13 จาก 20 ตัวอย่าง ▪️ ระบาดหนักในเขต มองกวาลู-รวัมปารา และเริ่มลามไปบูเนีย จนท.กำลังเร่งตรวจยืนยันสายพันธุ์ (non-Zaire) และเตรียมรับมือความเสี่ยงแพร่ข้ามไปยูกันดา-เซาท์ซูดาน สถานการณ์รุนแรง ในพื้นที่มีความขัดแย้ง ทำให้ควบคุมยาก ทำให้ Africa CDC เรียกประชุมด่วนแล้ว

แล้วนี้สกายนานิกินข้าวในชีวิตจริง

คือเริ่ด ปัง ให้เลยแหละ คาริสม่าที่ส่งต่อกันจนแมส!!!!! #PEEMWASU #TJprinwat

หล่อตาเกือบแตก 😭 #KAZZAWARDS2026xPondPhuwin #ppnaravit #KAZZAWARDS2026

เต้นด้วยกันแต่ทำไมปวดคอคนเดียว

สิ่งนี้น่ารักมากกกก วิลเลี่ยมถือไมค์แล้วไปกระแทกโดนมือเอส พอรู้สึกตัวก้หันมามองแล้วจับมือพี่เอสเลย 😭😭😭😭😭😭😭 พ่อพระเมะของหม่าม๊า ดูแลแฟนดีมากกก WILLIAMEST WESLEY AT KAZZ #KAZZAWARDS2026xWilliamEst #WilliamEst

🧪🫨!!! ข่าวใหญ่มาก!!! 🫨🧪 !!!!!สะเทือนวงการ Longevity!!!! 📚งานวิจัยในหนึ่งวารสารสะเทือนวงการ ได้รับการยอมรับ และน่าชื่อถือที่สุดในโลกอย่าง Nature Metabolism (ตีพิมพ์ที่ 14 พค 2026 ->เมื่อวาน-> ยังสด ๆ ร้อน ๆ) ❗️**พบว่า NAD+ (ตัว Battery ของเซลล์) ไม่ได้อปลี่ยนแปลงไปตามอายุเมื่อเราแก่ขึ้น อย่างที่เราเคยเชื่อกัน!!!**❗️ Hence, อาจจะไม่ได้มีความจำเป็นที่เราจะต้องไป IV drip หรือ พยายามกินอาหารเสริมราคาแพงเพื่อรักษาปริมาณ NAD+ ในกระแสเลือดอีกต่อไป!!! ➕และบ่งชี้ว่าการใช้ NAD+ เป็น marker ในการบอกเรื่อง ageing ว่า NAD+ น้อยลงคือแก่ ก็เท่ากับว่า ใช้ไม่ได้อีกต่อไป!!! ->> บริษัท ต่าง ๆ ทั้งในวงการ Skincare, wellness และ longeveity อาจจะต้องไปทำการบ้านกันมาใหม่แล้วเด้อ!!! ------- -------- ใครโควต้า อ่านหนังวือจำกัด พอแค่นี้ได้ 😂 --------- ใครชอบอ่านยาว ๆ มาต่อกัน 🤓 --------- -------- เกริ่นหน่อย...คือในวงการ Longevity เนี่ยเขามอง NAD+ เป็น 🪫 “ขุมพลัง” 🔋ในการรักษาความอ่อนเยาว์ใก้กับร่างกาย เพราะเป็น สารที่เซลล์ร่างกายเราสร้างได้ใน mitochondria (โรงงานไฟฟ้าของเซลล์) เลยเปรียบ NAD+ ให้เสมือนว่าเป็น Battery แบบพกพา ที่ผลิตและส่งออกไปตามส่วนต่าง ๆ ใน cell เพื่อใช้ในการ เปิด/ปิด สวิต หรือสร้างอะไรต่าง ๆ ขึ้นมาทำให้ cell มีพลังงานในการใข้ชีวิต และอยู่รอด ทว่า... ในการศึกษาพบว่า 👧🏻🔜👵🏼เมื่อเราอายุมากขึ้น ปริมาณของ NAD+ ก็จะลดลงไปเรื่อย ๆ แบบฮวบฮาบ แบบเหลือแค่ 50% หลังตากอายุ 30+ 40+ เทียบกับตอนเป็นเด็ก -> ก็เลยทำให้คนจับเอาว่า งั้นถ้าเราเพิ่ม NAD+ ในเซลล์ และในกระแสเลือดได้ -> ร่างกายเราก็จะไม่แก่ เพราะ function ได้ตามปกติ ทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น 🔬🥼แล้วก็มีงานศึกษาเรื่องการให้ IV drip รวมไปถึง Oral supplement เช่น NR และ NMN (ซึ่งแพ๊งแพง) แล้วพบว่า สามารถช่วยให้มี well being ที่ดีขึ้นได้จริง ๆ แบบแทบจะเรียก NAD+ ว่า “ยาสารพัดโรค” กันเลยทีเดียวแหละ!!! Hence, คนก็เลยพากันเชื่อว่า ไม่อยากแก่ ไม่อยากให้ร่างกายโทรมไปตามวัย แปลว่า ต้องรักษา ต้องหา ต้องเพิ่ม ปริมาณ NAD+ ในร่างกายเยอะ ๆ สิ ก็พากันไปฉีด ไปกิน สารพัด!!! 🚨🚨🚨🚨🚨!!!!!! แต่ !!!!!!🚨🚨🚨🚨🚨 ที่ศึกษากันมาเป็นตุเป็นตะ มันใช้ “หนู” เป็นโมเดล หรือใช้ sample คนป่วย เท่านั้น ซึ่ง sample size ก็ไม่ได้เยอะ... จนงานชิ้นนี้ออกมา ใช้คนปกติเลย 303 คน!!! 🤯 เทคนิคที่ใช้เป็น UPLC-MS ซึ่งเป็นเทคนิคที่เริ่ดกว่า HPLC ปกติ! โดยจะเอาเลือดไปดูปริมาณ NAD+ พบว่า จะเด็กจะแก่ ความเข้มข้นของ NAD+ โดยเฉลี่ย ก็ไม่ได้ต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ! 👉👉👉สั้น ๆ คือ ไอ้ที่ว่าแก่ไปแล้ว NAD+ ลดลง แบบฮวบฮาบ หลัก 20-30-50% อะไรนั่นมันไม่จริงนะจ้ะ! แม้ว่าจะเป็นนักกีฬาเองก็ตาม! ---- 📝ทีนี้ อันที่น่าสนใจ คือ เขาเอาตัวอย่างคยมา 24 ตัวอย่างแล้วให้ NR (nicotinamide riboside supplement) ปรากฏว่า ส่งผลให้ปริมาณของ NAD+ ในเลือดของคนปกติเพิ่มขึ้นได้จริง แต่... ก็กลับมาคำถามเดิมว่า ก็ในเมื่อปกติปริมาณของ NAD+ มันแทบจะไม่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุอยู่แล้ว การกินเสริมยังจำเป็นในคนปกติไหม? 🧐 ------- 🤓Final thoght🧐 //ทั้งนี้ทั้งนั้น... ส่วนตัว very personal opinion ไม่เกี่ยวกับงานวิจัยนะ... นี่มองว่า ช่วงไหนสุขภาพไม่ดี หรืออ่อมมาก ๆ นอนน้อย ใช้ชีวิตหนัก ไม่ได้ออกกำลังกาย การไปเสริมให้ร่างกายบ้างมันก็ไม่ได้แย่หรอก นาน ๆ ทำทีอะเนาะ แต่จะให้ขึ้นให้คนที่ไม่ได้เป็นโรคอะไร ไปดริป ไปกินเป็นประจำเพื่อ longevity นี่ก็ดูไม่สม้หตุสมผล ในปี 2026 นี้แล้ว... ฝากไว้ด้วยนะฮะ /พับไมค์ ปล. เพิ่งนอนไป 2 ชม สมองประมวลได้เท่านี้ พชาดตรงไหนไป มาช่วยเสริมได้นะฮะ /ไหว้ย่อ

พี่ฮาร์ทภูเอเอตลอดไป 55555555

คนไทยมันตลกจังวะ กุไม่ไหวแล้ว5555555556277272725562265 มีน้องหมาไปนอนในชั้นซีเจแล้วคนเม้นบอกสินค้าเก่ามากืควรติดป้ายเหลือง55555555567666555