🦴 יונתן קריא- פיזיותרפיה וספורט

אז אחרי שביטלו לי 2 הרצאות בעקבות המלחמה אולי אתם תעזרו לי? רוצים הרצאה במקום העבודה? בתיכון של הילד? אני מגיע לכל הארץ עם הרצאות במניעת פציעות, הכנה לצבא וההרצאה החדשה שלי- "הפציעות ששינו את הספורט" וכמובן אני מתאים את ההרצאות לקהל דברו איתי (או סתם תשתפו את הפוסט) 0545-880006

לא חשבתי אי פעם שיהיה לי קלף סופרגול אבל החבר'ה הטובים ב- @kaduregelshefel דאגו לי! היום בטורניר בבית המכולות ביפו! תבואו!

דמבלה נפצע בפעם ה-13 בהמסטרינגס

@eladsh78 הוא לא בקושי הולך אבל הוא כל הזמן בין פציעות. מאמין שהוא הולך 90% כקמע/סמל כזה

@PhysioSports יפה, אבל לא הבנתי הוא זומן לטורניר שמתחיל עוד חודש ובקושי הולך?

ניימאר רץ (עד כמה שהוא יכול) לפיזיותרפיסט אחרי שזומן לנבחרת וזה מרגש אותי קצת... כל ספורטאי שלי שחוזר להבקיע/לקלוע וכו זה ניצחון קטן. כל אחד כזה מבלה עשרות, אם לא מאות, שעות איתנו בעבודה מפרכת, פיזית ומנטלית.

@elrani1 האלגוריתם לא מביא אוכל לשולחן

@PhysioSports צודק אבל סמוך על האלגוריתם שיודע למי לתת את המידע שמעניין אנשים.

@elrani1 קודם כל, מרשים שאתה זוכר אבל לא עוקב 🙄 וכן, הוא לא חזר לשחק ברמתו ולא יחזור ומאז הוא עבר עוד סדרה של פציעות

@PhysioSports פעם כתבת שכבר לא נראה רפואית שיחזור לשחק ולמעשה סיים, לצערי לא היית רחוק מהאמת, מה אתה חושב היום?

פרמין כבר לא ישחק במונדיאל ובקרוב אעדכן על רשימת הנעדרים המלאה תעקבו ואעדכן

@leigh_or75670 שרירים שונים, תפקודים שונים

אני צריכה שמומחה לגוף האדם יסביר לי למה אני סבבה יחסית עם 57.5 ק"ג של מרחיקי ירך, אבל על סף מוות ב- 25 ק"ג מקרבי ירך. מה זה הפער הזה?

@wwqmn הוא בהכרה. לא אמרתי שלא

@PhysioSports בצילום הוא נראה בהכרה

אחד הסיפורים המזעזעים בכדורסל הוא של בובאן ינקוביץ', פורוורד סרבי קשוח שנגח בעמוד הסל בתסכול, הפך למשותק בארבעת הגפיים ונפטר לאחר 13 שנים לינק בתגובה הראשונה ⬇️ הסיפור שלו ועוד 15 נוספים נמצאים בהרצאה החדשה שלי "הפציעות ששינו את הספורט" ואם אתם רוצים אגיע אליכם להרצות דברו איתי

@JoeBoySun x.com/i/status/20562…

@PhysioSports אם ככה מה יש לך להגיד על אנשים שסובלים מכאבים כרוניים בגב, ירך, ברכיים כתוצאה מפעילות גופנית מקצוענית בעבר, לא חדר כושר פעם בשבוע?

אני רואה את ההבדל הקיצוני בין אנשים בני 80 שעשו פעילות גופנית במהלך חייהם ולאלה שלא, ואני חייב להגיד לכם שלא לעשות פעילות = רשלנות רפואית חמורה. מצידכם

@omeitanir גם וגם אבל בעיקר כח

@PhysioSports אתה מדבר על אימוני כוח או בכלל? נגיד מי שצועד/רץ באופן קבוע כמ פעמים בשבוע אבל לא ממש מחזק שרירים אחרים. מצבו?

@bboollaabb @omeitanir x.com/i/status/20559…

@PhysioSports @omeitanir במה זה בא לידי ביטוי?

@DrGoldAri x.com/i/status/20559…

@PhysioSports מאיזה בחינה? יותר מסת שריר? יותר קורדינציה? יותר דחיסות עצם? מה אתה רואה?

@Shimonst11 באופן רציף

@PhysioSports עשו פעם, או עשו כל החיים באופן רציף?

@amirs74 כן. בהחלט

@PhysioSports שאלה, יש קורולציה בין אימון גופני ותזונה נכונה לדמנציה??

@seansalame אימון תחנות ביחד עם מאמן

@PhysioSports היי יונתן, איזה ספורט היית ממליץ לאנשים בני 65?

@amirloptop גם וגם

@PhysioSports התעמלות ברמה של הליכה יומיומית או ממש משקולות וכו׳?

@SillyGooseIL דוגמא אחת לא מייצגת youtu.be/-f3UCpGFrkg

@PhysioSports עשיתי במשך 14 שנים. הנה עכשיו יש לי 2 פריצות דיסק מסכנות חיים ודלקת מפרקים בגיל 20 וכמעט 9. לא ממליצה