`❥ GGBe

บูสสภาพจิตใจก่อนนอนกันเถอะ 1อะไรจะเกิดมันก็เกิดของมันเอง ถ้ามันยังไม่เกิดไม่ต้องคิด 2เราทำอะไรไม่ได้กับเรื่องที่ผ่านมาแล้ว 3ให้อภัยตัวเองที่ผิดพลาด 4ไม่มีใครเก่งทุกอย่าง ค่อยเป็นค่อยไป 5ทุกอย่างผ่านพ้นไปด้วยกลไกของเวลา ค่ะ ถึงเครียดจนอยากแอวะก็ขอให้ได้นอนหลับตื่นมาสดใส

@kaenakeng จากใจเลยว่าวัยเด็กสนุกจริงๆพอโตมาคือเจอแต่ไรไท่รู้จากคนที่สดใส ต้องนั่งคลุกตัวอยู่เงียบๆคนเดียว เพราะคนรอบข้างก็เติบโตแยกย้ายกันไปหมดแล้วกลับมาสนุกเหมือนวัยเด็กไม่ได้อีกแล้ว

พูดก็พูด คนที่เกิดช่วง 1990-2005 นี่เป็นช่วงเวลาการเติบโตเป็นเด็กที่โคตรดี ยุคเปลี่ยนผ่านและเราเติบโตมาพร้อมยุคดิจิตอล แต่ความตลกก็คือ พอเติบโตเป็นผู้ใหญ่เท่านั้นแหละ ชิบหายหมด เจอแต่เรื่องเฮงซวยทุกปี

ชอบความสัมพันธ์ที่พร้อม deep talk ทุกครั้งในเวลาที่มีปัญหาหรือแค่อีกคนรู้สึกไม่โอเค ก็ยังเลือกที่จะรับฟังกันและอธิบายกันดีๆ เพราะสุดท้ายแล้วความสัมพันธ์ที่ดีนั่นเกิดจากการสื่อสารของคนสองคนจริงๆนะ

Mindset ของคนที่มีความสุขกับชีวิต - ไม่เสียใจกับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว - โฟกัสเฉพาะกับสิ่งที่เราควบคุมได้ - ยินดีกับความสุขเล็ก ๆ ของชีวิต เช่น เช้าที่อากาศดี วันที่ได้กินอาหารอร่อย - รู้จักชื่นชมตัวเองให้ได้ และชื่นชมคนอื่นให้เป็น - เลือกความสงบให้เป็นสิ่งสำคัญของชีวิต

ไม่ชอบชีวิตช่วงนี้เลย แต่ก็ไม่มีปุ่มข้ามเหมือนกัน

สกิลที่เราอยากให้มนุษย์ทุกคนมีมาก ๆ เลยก็คือ “ไม่ว่าจะเจอปัญหาร้อยพันอย่างเยอะแค่ไหน แต่สามารถยิ้มและเอนจอยกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้” มันฟังดูเหมือนยากนะแต่พอเราพยายามเป็นคนแบบนี้แล้วมันทำให้ จากวันที่หนักมาก ๆ มันเบาลงได้เยอะเลย แบบอย่างน้อยมีปัญหาก็จริงแต่ขอยิ้มก่อน

โตแล้วเพิ่งเข้าใจประโยคที่ว่า จงเลือกตัวเองก่อนเสมอ

เลิกแคร์คนที่ไม่ได้แคร์เราดีที่สุด ชีวิตสบายขึ้นมาก ไม่ต้องเอาความรู้สึกตัวเองไปผูกไว้กับการกระทำของคนอื่น มองให้ออก รู้สึกให้ได้ว่าคนไหนดีกับเราจริง ๆ คนที่ไม่แคร์เราก็ไม่ต้องสนใจเพราะเขาก็ไม่ได้แคร์เราเลยด้วยซ้ำ สงสารตัวเองให้เยอะ ๆ

นี่ชอบประโยค ทำไปก่อน มากเลยอะ คือไม่ว่าจะกลัวการเริ่มหรือเหนื่อยกับสิ่งที่ทำอยู่ มันใช้ได้หมดเลย คือทำไปก่อน วันนี้ไม่เห็นผลแต่ในอีกหกเดือนหรือหนึ่งปี เราอาจจะขอบคุณตัวเองมากๆก็ได้ที่วันนั้นไม่ได้หยุดทำ

น้องฮันบินมา bstage อีกรอบละคือได้ทีเอาใหญ่ คนที่เล่นกับใจเก่งที่สุด อยากหยิกมาอ้วม ‘เป็นไงบ้าง โลกที่ไม่มีผม เป็นยังไงบ้าง? 🌝😏’

ชีวิตแม่งโคตรสั้นเลยจริง ๆ นะ ใช้ชีวิตให้มีความสุขไปเถอะ เดี๋ยวก็ตายแล้ว ฟังเสียงตัวเองเยอะ ๆ ไม่ต้องกดดันจนรีบให้ตัวเองประสบความสำเร็จ อยากทำอะไรก็ทำ ถ้ามันไม่ได้ไปทำให้ใครเดือดร้อน ทำมันให้เต็มที่ไปเลย เกิดมาครั้งเดียว เราทำให้ตัวเองมีความสุขในทุกช่วงอายุเถอะนะ

เป็นประโยคที่อ่านแล้วชอบมาเสมอ “เราไม่จำเป็นต้องเข้าได้กับทุกสังคมหรือเป็นที่รักของทุกคน เพราะคุณค่าในตัวเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับการยอมรับจากใคร”

น้องแพรในวันธรรมดาๆของชีคือสวยมากกอะ โคตรจะแฟนสาว สวยใสแบบรักธรรมชาติเว่อร์ อ่ยยๆๆ ไม่แปลกใจที่ใครๆก็คลั่งรักนาง ฮรือㅠㅠ 😻 #PHARITA #파리타 #パリタ

แคปชั่น “เธอเกิดมาเพื่อเดินตามความฝัน ไม่ใช่เพื่อมาเดินตามการเป็นที่รองรับอารมณ์ของใคร” กุไห้😭 นั่นสินะน้องอาฮยอนเป็นเด็กดี มีพร้อมทุกอย่างทั้งความสวย ความสามารถ ทัศนคติเลยด้วยซ้ำ บางทีก็คิดว่าทำไมน้องถึงโดนอะไรมากมายขนาดนั้นทั้งๆที่น้องแค่ทำสิ่งที่ตัวเองรักอ่ะ เด็กดี😭

ประโยคที่ว่า “ถ่ายเอาไว้ดูตอนคิดถึง” เพิ่งเข้าใจกับตัวเองตอนที่คิดถึงก็กลับไปเปิดดูจริงๆอ่ะ เป็นสิ่งเดียวที่ฮีลใจได้ดีที่สุดในตอนนั้นเลย

พอไปเที่ยวแล้วได้เจอคนเยอะๆมันทำให้รู้สึกว่าชีวิตมันก็แค่นี้ ทุกคนมีทางเลือกที่ต่างกัน ถ้าเลือกผิดก็เลือกใหม่ ชอบในสิ่งที่ใจอยากจะรัก หรือถ้าไม่อยากตกหลุมรัก ก็ไม่เป็นไร โลกนี้ยังเหลืออะไรให้เจออีกเยอะแยะเลย

dear all,

โตขึ้นจึงรู้ว่า - จงรักษาความเป็นส่วนตัวของชีวิตไว้ ยิ่งอายุมากขึ้น ‘Private life’ ยิ่งสำคัญ - อย่าเสียเวลาเอาชนะใครจากการทะเลาะ เพราะนั่นเป็นวิธีการสูญเสียพลังงานเราไปอย่างเปล่าประโยชน์ที่สุด - หลีกเลี่ยงการเป็นหนี้ ชีวิตที่เราต้องการมากที่สุด คือ ชีวิตที่ไม่ต้องเสียดอกเบี้ย

ชอบวันหยุดยาวที่ตื่นมาแค่กินข้าว เล่นมือถือ ดูหนังเรื่องโปรด แล้วก็นอนต่อ อาบน้ำทีเดียวก่อนนอน เป็นความรู้สึกที่ได้พักผ่อนได้อยู่กับตัวเองแค่นี้ก็มีความสุขแล้ว