面

the body the face

โปสเตอร์แฟนมีตเจโน่แจมินที่มาเก๊าทำถึงมาก ยิ่งใหญ่ เกรียงไกรสุดๆ

私が2週間で垢抜けた方法🎀 ・まつげパーマする（目力爆上がり） ・眉カラー or 形整える ・肌荒れゼロに本気（毎日パック） ・リップ常に保湿（縦ジワ消す） ・毎日ヘアアイロン通す ・夜は炭水化物ぬく ・水2L飲む ・23時までに寝る ・間食ゼロ ・姿勢意識（顎ひく） ↑個人的に1番効果感じた方法

1ヶ月半で10kg以上痩せる短期集中ダイエット法⇩ •起床後ストレッチ10分 •1日10,000歩 →うち3,000歩早歩き •食事は1〜2食（平均1.5食） •摂取カロリーは1,200Cal目安 •おやつは150Cal •半身浴は30分 •体重減少&快便サプリ💊を飲む(重要) •停滞しても焦って変えない •体重は週単位で見る

○ single ○ taken ● obsessed with jeno in a plain black t-shirt

ยิ้มหวานเหมือนเดิมเลย 😭❤️‍🩹

2026 NCT JNJM "BOTHSIDES" MD © ssu_mny #JENO #JAEMIN #NCTDREAM @NCTsmtown_DREAM

3ヶ月で痩せた短期集中ダイエット📌 ・起床後ストレッチ10分 ・1日10,000歩 ・食事は1〜2食 ・摂取カロリーは1,200〜1,400kcal目安 ・おやつは150kcalまで ・半身浴は30分 ・体重減少＆快便サポートのサプリを取り入れる（重要） ・体重は週単位で見る

i miss jeno

คนนึงเด็กเรียน อีกคนเด็กกิจกรรมคาแรคเตอร์ต่างกันสุดขั้ว ถ้าไม่ได้มาเป็นไอดอล นึกภาพไม่ออกเลยว่าเจโน่แจมินจะมาเจอกันได้ยังไง55555

ดาราเด้ก วันเด้กเกาหลีปีนี้ เอาหน่อย

아기제노 💚 NCT제노 #어린이날 #아기시티 #NCT

🖤

เด็กที่มีแม่เยอะที่สุดในโลกได้แก่ :

ชอบไวบ์รูปกล้องฟิล์มเซ้ทนี้ของเจโน่มากกกอะเป็นฟิล์มโทนอุ่นที่โคตรอบอุ่นอยู่กับธรรมชาติสุด ๆ เดินเล่นชิว ๆ รูปถ่ายมุมเผลอมู้ดแบบสิบสิบสิบ ชอบเจโน่กับกล้องฟิล์มอันดับหนึ่ง

รูปขาวดำโน่แจมมันแบบ (เก) อิมแพค ราชมังมากอะ

น้องซามอยด์ตาโฟกัสขนมที่มือเจโน่แบบไม่ละสายตาเลย พอเจโน่ขอมือปุ้บก็ให้มือปั้บทันที แต่ตาน้องซามอยด์โฟกัสขนมตลอดนะะ รางวัลเด่กดี ๆ 55555555555555555

pls ⋆retweet before use 𓂋⋆˚ 🐶🐰 giveaway wallpaper JNJM ♡ 📂: drive.google.com/drive/folders/… ✶ personal use only na~ #แจกwallpaper #แจกpng #JENO #제노 #JAEMIN #재민

-กล้ามเนื้อสำคัญต่อการใช้ชีวิตมาก มาเริ่มเล่นเวทกันเถอะ เริ่มจากเบาๆก่อน ให้ร่างกายได้ปรับตัว ค่อยเขยิบขึ้นมา ส่วนตัวเล่นตามคุณคนนี้ เป็นท่ายืน ไม่เร็วเกิน -ทานโปรตีนและผักให้มากขึ้น แต่ก็อย่าทิ้งคาร์บ นอนให้พอ ถ้าล้าก็พัก อย่าหักโหม

ぽっこり下腹消したい人これ一択‼️ やるかやらないかで差つくから夏までに間に合わせたい人は今すぐ始めて。