
Routineเล็กๆทีืทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไปตลอดคือ ออกกำลังกายตอนเช้านี่แหละ วันละ30นาที-1:30ชม หลังจากนั้นเราจะใช้ชีวิตต่อได้แบบสบายมาก หัวสมองลื่นปรื้ด active ไม่มีอ่อม ทำได้เป็นร้อยๆอย่าง อารมณ์ไม่สวิงด้วย
ซอพอ
68.4K posts


Routineเล็กๆทีืทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไปตลอดคือ ออกกำลังกายตอนเช้านี่แหละ วันละ30นาที-1:30ชม หลังจากนั้นเราจะใช้ชีวิตต่อได้แบบสบายมาก หัวสมองลื่นปรื้ด active ไม่มีอ่อม ทำได้เป็นร้อยๆอย่าง อารมณ์ไม่สวิงด้วย



บัตรเครดิตสำหรับเด็กจบใหม่ เฟิสจ้อบแจ้บ ควรเลือกอันไหนดีคะ

สื่อโซเชี่ยลโคตรจะมีผลจริงๆนะ เมื่อก่อนมีช่วงนึงที่ไถ ตต มากๆแล้วเห็นว่าทุกคนไม่มีรูขุมขนอ่ะ ชั้นนอยม้ากกกกกกก หาซื้อครีม เข้าคลินิคทำหน้ามั่วไปหมด จนไปเห็นช่องคลินิคที่ใช้กล้องสดๆชัดๆ แล้วแบบอ้าว ที่ผ่านมาฟิลเตอร์หนิ ทุกคนอย่าเชื่ออะไรในโลกโซเชี่ยลมากการมีรูขุมขน ริ้วรอย จุดด่างดำบ้างมันเป็นเรื่องปกติของผิวมนุษย์ค่า

ตั้งแต่เทรนพอกผิวกลับมา ชวนเด็กไม่ถึง20เข้าคลินิกเป็นว่าเล่น ก็ไม่เห็นแววการรณรงค์จะกลับมาอีกเลย แถมต๊อกๆล้างสมองการคิดวิเคราะห์คนไทยมากเห็นจุดด้อยไม่ได้ไล่ไปทำนู่นทำนี่หมด ถามจริงตัวคนไล่มันทำบ้างยัง

ชั้นไม่ชอบเวลาโลกเราเสียผู้หญิงสวยๆให้กับผู้ชายน่าเกลียด

มีบัญชีกับเทคที่ทำได้ ขอสายอื่นบ้างเฟิ้สจ้อบ 30k+ น่ะ

คนผิวแทน โดนล้อเรื่องสีผิวมาตลอด พึ่งไม่กี่ปีก่อนที่ทุกคน accept ว่าทุกสีผิวสวยในแบบของตัวเอง เทรนด์ผิวแทน ผิวสีน้ำผึ้ง ทำให้หลายๆคนกลับมารักสีผิวของตัวเอง ตัดภาพมาตอนนี้ มีแบ่งเฉดความขาวด้วยซ้ำ ขาวเหลืองยังโดนเหยียด ต้องขาวอมชมพู ขาวกระดาษ คนผิวขาวยังพอกผิว วิวัฒนาการย้อนกลับมาก

TikTok ทำลายความพยายามทุกอย่างที่เราเคยสร้างกันมา

ช่วงนี้เพื่อนๆพี่ๆร่วมงาน ทยอยกันลาออกเยอะมาก บางคนออกไปแล้ว บางคนทีแพลนจะลาออก เพราะเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่ทำงาน ทางเราก็กำลังคิดอยู่ อายุยังน้อย แต่เป็นแค่พนักงานราชการ มีแพลนที่จะอยากออกเหมือนกัน เพราะที่ทำงานมีแต่เรื่องที่มันไม่ควรเกิด ทั้งเรื่องที่ทำให้แพนิค รู้สึกแย่ ละร้องไห้ แต่ตอนนี้ยังคิดไม่ออกว่าออกไปจะทำอะไร ออกไปแล้วจะเอาเงินที่ไหนไปติ่ง คือเครียดมากๆ ขอความเห็นจากพี่ๆเพื่อนๆในทวิตหน่อยค่ะ ว่าควรเอายังไงต่อดีTT

ตั้งแต่เทรนพอกผิวกลับมา ชวนเด็กไม่ถึง20เข้าคลินิกเป็นว่าเล่น ก็ไม่เห็นแววการรณรงค์จะกลับมาอีกเลย แถมต๊อกๆล้างสมองการคิดวิเคราะห์คนไทยมากเห็นจุดด้อยไม่ได้ไล่ไปทำนู่นทำนี่หมด ถามจริงตัวคนไล่มันทำบ้างยัง

ขอฟังเหคุผลคนชอบดองแชทหน่อยครับ เหตุผลอะไรที่ทำให้คนเราไม่ตอบแชท ทั้งๆที่เห็นแล้ว ?

ติ่งไปเถอะ ค่าจิตแพทย์แพงกว่าค่าบัตรคอนเสิร์ตอีก

Jay Park x LNGSHOT - MOYA 260519