ppppp.

เจอ ผจก ปสด เรียกประชุมทุกเช้าวันจันทร์ ทั้งที่งานเริ่ม 10.30 น. แต่ทุกเช้าวันจันทร์ต่อให้เป็นวันหยุดก็ต้องไปนั่งประชุม ออกจากบ้าน 8 โมงตลอด ไม่ไปก็โทรมาด่า และวันที่ยื่นใบลาออก ผจก บอกว่า “ถ้า HR โทรไปรั้งอ่ะ ก็ไม่ต้องอยู่แล้วนะ จะออกก็ออกไปเลย” ฟังแล้วแบบ เออ ไม่คิดจะอยู่หรอก ใครจะอยู่ก็อยู่ไป … ใครเป็นลูกรักนี่ดีไปหมด ส่วนพวกลูกชังเหยียบได้เหยียบ

1. จัดการวางแผนการเงินให้ดี ไม่ต้องรีบเป็นหนี้ ไม่จำเป็นต้องรีบมีบัตรเครดิต มีสำรองให้ได้ 3-6 เดือน เพื่อจะได้เดินออกจากทุสถานการณ์ที่ตัวเองไม่ชอบได้เลยทันที 2. ลองผิดลองถูกได้หมดอย่าไปกลัว อยากทำอะไรก็ลองให้รู้จะได้ไม่เสียใจกับอดีตของตัวเอง

ฉากที่ใจร้ายกับคนเป็นแฟนกันที่สุด ฉากนี้คือขนมปัง ขึ้นไปร้องเพลงเซอร์ไพรส์วันวาเลยไทน์ต้า(มือกีต้า) บนเวทีพร้อมดอกไม้ (นางเป็นแฟนกัน) เต้ยน่าจะเริ่มชอบต้าพอเห็นก็เริ่มซึมๆ ต้าก็มองมาที่เต้ยก็เริ่มห่วงเต้ย สักแปปเต้ยเดินหนี ต้าก็ทิ้งกีต้ารีบโดดจากเวทีตามเต้ยไป ทิ้งขนมปังยืนช็อคบนเวทีท่ามกลางคนดูทั้งโรงเรียน

เพื่อนที่ทำงานมีแบบนี้1คน เค้าไม่ชอบอยู่คนเดียว จะไปไหนต้องมีเพื่อนตลอด ตัวเองเลิกงาน5โมงเย็น แต่ไม่ยอมกลับเพราะกลับไปไม่มีเพื่อน บางวันกลับไปแล้ว แต่สักพักกลับออกมาอีกมาพร้อมอาหาร เพราะไม่อยากทานข้าวคนเดียว บางวัน2ทุ่มออกมาอีกบอกว่าเหงา😂 ปล. ที่พักน้องอยู่ใกล้ที่ทำงาน ห่างประมาณ1km

เคยรู้สึกแบบนี้ตอนลาออกจากที่แรกเราไม่เคยรู้เลยว่าสังคมที่เราอยู่มันดีมาก จนไปเจอสังคมบริษัทใหม่ที่จ้องจะแทงกันข้างหลัง เราคิดถึงที่เดิมจนคิดว่าทำไมถึงต้องออกมาล่ะ แต่ย้อนกลับมาคิดว่าถ้าไม่ออกจากเซฟโซนจะเติบโตได้ยังไง มองให้เป็นประสบการณ์แล้วก็ก้าวต่อไป 🥹

ผมพูดแบบนี้มา 5 ปี ยื่นใบลาออกมา 3 ครั้ง กันยานี้ผมจะทำงานที่นี่ครบ 10 ปีแล้วครับ 😂😂😆

มีใครอยากแชร์ประสบการณ์เทคนิคเรียนภาษาไวๆ ไหมเผื่อเป็นแรงบันดาลใจตอนนี้กำลังตั้งใจเรียนภาษาฮือๆ อยากรู้ว่าแต่ละคนใช้เวลาฝึกนานหรือเปล่า 🥹

ถ้าอยากเก่งภาษาอังกฤษแบบ Advance Business ไปหาสมัครงานในบ.ต่างชาติ และเจ้านายเป็นต่างชาติ น้องจะได้ใช้ภาษาทุกวัน จนคิดเป็นอิ้ง แล้วพูดออกมาเลยไม่ต้องแปลไทยก่อน ได้ทั้งสกิลฟัง พูด อ่าน พิมพ์ นอกจากนี้ตามปสก. เจ้านายต่างชาติมักให้เงินเดือนสูง และไม่ต่อเงินเดือนสักบาท บางทีให้เพิ่ม

อันนี้เป็นทริกของเรานะคะ 1. เอาตัวเองใส่ตัวตนที่อยาก manifest - เอาตัวเองอยู่กับความรู้สึกของเราใน version ที่ได้ในสิ่งที่จะ manifest มาแล้ว เช่น อยาก manifest งานใหม่ = จินตนาการว่าถ้าเราอยู่ในงานที่อยากได้ ในแต่ละวันเราตื่นมาแล้วมีความรู้สึกแบบไหน ใส่ชุดแบบไหน ทำอะไร มีแนวคิดแบบไหน เอาตัวเองไปอยู่ในตัวตนนั้น 2. Manifest เสร็จแล้วปล่อย - ปล่อยเลย ปล่อยจอย ทำฟิลเหมือนกดสั่งของออนไลน์ละออกจากแอพ คือไม่ไปนั่งคิดว่าจะมาเมื่อไหร่ ขนส่งไหน ร้านค้าแพ็คหรือยัง ทั้งหมดนี่ไม่ใช่เรื่องที่เราต้องสนใจ เรามีหน้าที่แค่สั่งของและรอรับก็พอ 3. เคลียร์สภาวะของตัวเอง เพื่อไม่ให้เผลอ manifest อะไรที่ไม่เริดเข้ามา - รู้ตัวว่ากำลังคิดอะไร หรือกำลังรู้สึกอะไร / นั่งสมาธิ / หาวิธีลดความกังวลตัวเอง / ถ้ามีความ insecure ตรงไหนก็รู้ให้ทันหาให้เจอก่อน 4. เชื่อว่าเราคู่ควรที่จะได้สิ่งนั้น - ไม่สงสัยในตัวเอง มั่นใจว่าเราคู่ควรกับมัน ถ้าสงสัย หรือไม่มั่นใจว่าสิ่งที่ manifest ไปจะมายังไง มาทางไหน เกิดขึ้นจริงมั้ย เกิดเมื่อไหร่ —> ลองเปลี่ยนสิ่งที่อยาก manifest ให้เล็กลง หรือเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นจริงได้โดยไม่ขัดกับความเชื่อและความรู้สึกของเรา —— เป็นอันที่เราลองกับตัวเองแล้วเวิร์ก คนอื่นอาจจะมีทริกแบบอื่นที่ใช้ได้ผลเหมือนกัน โดยส่วนตัว นี่มองว่าวิธีการ manifest มีเยอะและแล้วแต่จริตของแต่ละคนมากๆ ลองค่อยๆ หาวิธีที่ใช่ให้เจอที่ทำแล้วไม่ฝืนจะดีที่สุดค่ะ

ตอนนั้นไปเป็น extra ฉากลอยกระทงถ่ายริมแม่น้ำเจ้าพระยา ต้องเดินบันไดที่ตะไคร่น้ำเยอะมากและโคตรลื่น ทีมงานขัดพื้นให้แค่ตรงที่ตัวหลักยืน สรุปตอนถ่ายกุลื่นเกือบตกลงไปในแม่น้ำ ทั้งเปียกทั้งเลอะ ไม่มีใครช่วยกุสักคน ไม่สนใจแล้วจะถ่ายต่อเลย จังหวะนั้นโคตรเหี้ย กุน้ำตาไหลออกมาเลยอ่ะ

จ่าย Claude @claudeai เดือนละ $20 อาจจะเพียงพอแล้ว! ถ้าคุณ Optimize เป็น ด้วย 21 เทคนิคปฏิบัติ ที่ใช้งานได้จริงเหล่านี้ ไม่ต้องรีบอัปเกรดเป็นแผน $100 แค่ปรับ Workflow ให้ฉลาดขึ้น ก็ช่วยลดการบริโภค Token และทำให้แผน Pro คุ้มค่าที่สุด ฮะ 📌 ลองเช็คดูว่าคุณกำลังทำแบบนี้อยู่หรือเปล่า? และนี่คือวิธีแก้ไขครับ: 1. ❌ อัปโหลด PDF แบบดิบๆ: (กิน 500–4,000+ token ต่อหน้า) ✅ แก้ไข: คัดลอกข้อความใส่ Google Docs -> ดาวน์โหลดเป็น .md (Markdown) ไฟล์จะเล็กลงมาก เหลือไม่ถึง 200 โทเคน 2. ❌ เริ่มสร้างไฟล์ใน Cowork เร็วเกินไป: ✅ แก้ไข: วางแผนรายละเอียดใน Chat ให้เรียบร้อยก่อน แล้วค่อยย้ายไป Cowork เมื่อรู้ชัดเจนแล้วว่าต้องการอะไร เช่น ใช้ Chat ก่อน เมื่อยังไม่ชัดเจนว่าต้องการอะไร เช่น brainstorm, ถามโน่นถามนี่, ลองหลาย direction, ยังไม่รู้ว่า output สุดท้ายจะออกมาหน้าตาแบบไหน ย้ายไป Cowork เมื่อรู้แล้วชัดเจนว่าต้องการไฟล์จริงๆ เช่น สร้าง Excel, เขียน Python script, ทำ dashboard, แก้ไขโค้ด — งานที่มี deliverable ชัดเจนและต้องการให้ Claude จัดการ file system 3. ❌ เขียนพรอมต์ยาว 500 คำ สำหรับงานง่ายๆ: ✅ แก้ไข: เขียนสั้นๆ ก็พอ เช่น "ฉันอยากได้ [งาน] เพื่อ [เป้าหมาย]. ถามฉันด้วย AskUserQuestion ก่อนเริ่ม" 4. ❌ พิมพ์ "redo the whole thing" เพื่อแก้แค่จุดเดียว: ✅ แก้ไข: สั่งแก้เฉพาะจุด เช่น "Only redo section 3. Keep everything else. No commentary. Just the output." 5. ❌ ส่ง 3 ข้อความแยกกันสำหรับ 3 งาน: ✅ แก้ไข: มัดรวมใส่ข้อความเดียว เช่น "Summarize this, list the points, suggest a headline." 6. ❌ พิมพ์ "No, I meant..." แก้ไขงานเดิมจนประวัติแชทยาว: ✅ แก้ไข: กดปุ่ม Edit ที่ข้อความพรอมต์เดิม แก้ไขเนื้อหาแล้วกด Regenerate ทับไปเลย 7. ❌ เขียนพรอมต์ใหม่หมดทุกครั้งที่เริ่มงาน: ✅ แก้ไข: สร้าง Prompt Library เก็บไว้ ใช้โครงสร้างเดิม แค่เปลี่ยนตัวแปรต้นทาง 8. ❌ ใช้ Claude Opus (รุ่นท็อป) กับงานง่ายๆ เช่นตรวจ Grammar: ✅ แก้ไข: งานง่ายใช้แค่ Sonnet ก็พอ เก็บ Opus ไว้ใช้กับงานที่ต้องการความลึกและซับซ้อนจริงๆ 9. ❌ ไฟล์บริบท (เช่น About Me) ยาวเกินความจำเป็น: ✅ แก้ไข: ตัดให้สั้น กระชับ เหลือเฉพาะเนื้อๆ ไม่เกิน 2,000 คำ 10. ❌ ไม่เคยรีสตาร์ทแชทเลย ปล่อยให้คุยยาวจนเอ๋อ: ✅ แก้ไข: เมื่อ Cowork เริ่มเพี้ยน ให้กด "Restart the conversation from here" ที่ข้อความก่อนหน้าเพื่อล้าง context เก่า 11. ❌ ไม่เคยสรุปเนื้อหาเปนระยะก่อนแชทจะยาวเกินไป: ✅ แก้ไข: ทุกๆ 15-20 ข้อความ ให้สั่งสรุปแล้วกอปปี้ไปเริ่มเซสชันใหม่ 12. ❌ ไม่ใช้ Projects สำหรับไฟล์ที่ต้องใช้บ่อยๆ: ✅ แก้ไข: ใช้ฟีเจอร์ Projects อัปโหลดไฟล์ครั้งเดียว ทุกแชทในโปรเจกต์จะเรียกใช้ได้เลย ไม่ต้องอัปโหลดซ้ำ 13. ❌ โยนไฟล์ 50 ไฟล์เข้า Cowork แบบ "เผื่อไว้ก่อน": ✅ แก้ไข: ใส่เฉพาะไฟล์ที่จำเป็นต้องใช้ในงานนั้นจริงๆ 14. ❌ คุยหลายหัวข้อตีกันมั่วในแชทเดียว: ✅ แก้ไข: หัวข้อใหม่ = แชทใหม่เสมอ context เก่าที่ไม่เกี่ยวข้องคือการเสียโทเคนเปล่า 15. ❌ เปิด Search และ Connectors ทิ้งไว้ตลอดเวลา: ✅ แก้ไข: ปิดเป็นค่าเริ่มต้น แล้วเปิดใช้เฉพาะเมื่องานนั้นต้องการจริงๆ 16. ❌ รันรายงานเดิมๆ ทุกสัปดาห์ด้วยการพิมพ์ใหม่มือ: ✅ แก้ไข: สร้าง Prompt Template สำหรับงานรูทีน เก็บไว้ใน Project แล้ว copy-paste ใช้ตอนเริ่มแชทใหม่ 17. ❌ พิมพ์พรอมต์ยาวๆ ด้วยมือตลอด ไม่เคยใช้เสียงพิมพ์: ✅ แก้ไข: ใช้ระบบ Dictation (ไมโครโฟน) แทนการพิมพ์ (Mac: กด Fn 2 ครั้ง, Windows: Win + H) 18. ❌ ยังไม่ได้ตั้งค่า Personal Preferences: ✅ แก้ไข: ไปที่ Settings -> Personal Preferences ตั้งโทนและสไตล์การตอบกลับที่ต้องการไว้ครั้งเดียว 19. ❌ พิมพ์พรอมต์แบบ lazy เช่น "ทำให้ดีขึ้น" กับงานที่ซับซ้อน: ✅ แก้ไข: ใช้ Wispr.ai หรือเสียงพิมพ์ อธิบายบริบท (context) ให้ครบถ้วนในครั้งเดียว 20. ❌ ใช้โควต้า (Message Limit) ทั้งหมดหมดภายในเช้าวันเดียว: ✅ แก้ไข: Claude ใช้ระบบ rolling window 5 ชั่วโมง พยายามแบ่งงานออกเป็นช่วงๆ ตลอดทั้งวัน 21. ❌ พยายามใช้ Claude กับงานที่มันทำไม่ได้ดี: ✅ แก้ไข: เลือกเครื่องมือให้ถูกงาน เช่น อยากได้ภาพ -> ไป Gemini, อยากค้นหา Real-time -> ไป Grok 💡 เทคนิคเหล่านี้ใช้เวลาตั้งค่าแค่ 1-2 ชม. แต่ช่วยยืดอายุแผน Pro เดือนละ $20 ให้คุ้มค่าสุดๆ โดยไม่ต้องอัปเกรดเป็นแผน Max ครับ ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จากคุณ @rubenhassid #EarthDeFIRE รายงาน 13/05/2026 #Claude #ClaudeAI #AI #Productivity

ใช้ Claude มา 3 วัน เสพติดมากตอนนี้ เล่นไป มีแต่คำว่า ว้าว อีดอก เริด omg ในหัวคือ จะลด cost อะไรในบริษัทออกบ้างดีนะ...

สรุปต้นทวิตเขาก็พูดตามที่เขาได้รับสารมาจริง ๆ การ์ดบอกเองมีการกันไม่ให้เขาเดินจริง ดังนั้น ต้นทวิตได้รับผลกระทบ เดือดร้อนจริง จิกหัวเขามาขอโทษ บอกให้รับผิดชอบ อย่าเงียบ คืออะไร พี่อ่านหนังสือกันเกิน 2 บรรทัดไหมคะ

women to women ใครที่คิดว่ากำลังจะเริ่มออกกำลังกาย ทำได้เลย ร่างกายแข็งแรงขึ้น มีแรงดูแลตัวเองได้ ชีวิตดีขึ้นเยอะ ยกของหนักขึ้นได้ ปวดหลังน้อยลง ไม่ต้องกลัวว่าเริ่มแล่นแล้วแขนขาจะใหญ่นะ กว่าจะถึงจุดนั้นต้องเล่นหนักมากๆๆ

ให้อันดับหนึ่ง555555555555555555555

เคยลงว่าไปตัดกรรมมาวันที่ 4 เมษา แล้วสิ่งที่ได้หลังจากไป…. วันที่ 8 เมษา ลาออกจากที่ทำงานเก่าที่ Toxic สุดๆแบบไม่คิดว่าตัวเองจะออกเลย เพราะทนมาตลอด วันที่ 14 เมษา ได้ลัคกี้เล่นเกมกับเพิ้ดต้า ลงไป 4 สิท แบบที่ไม่เคยคิดว่าจะได้ ลงทุกงานนกทุกงาน วันที่ 8 พฤษภา ได้บัตร LoL ของ Dr.pong ลงไปแค่ 6 สิท แบบในมือไม่มีบัตรสักใบ วันที่ 10 พฤษา ได้ลัคกี้ 1:1 อิงกุกับแซนต้า ลงไปแค่ 2 สิท ลงไปแบบไม่ได้คิดว่าจะได้แบบจอยสุดๆ สังเกตุแค่ว่าทุกอย่างที่ได้จะลงท้ายด้วยเลขคู่หมด รวมถึงวันที่ประกาศด้วย 😊 ดวงอย่าพึ่งหมดนะ ขอ 1:1 กับเพิ้ดอีกงาน 💖

1.เจ้าแม่ทับทิมสะพานเหลือง 2.พระแม่ลักษมี วัดไผ่เงิน 3.พระพิฆเนศห้วยขวาง 4.พญานาค วัดนาคปรก 5.หลวงพ่อโต บางพลี 6.ท้าวเวสสุวรรณ วัดจุฬามณี 7.พระนอน วัดโพธิ์ 8.หลวงพ่อรัตนไตร วัดท่าการ้อง 9.พ่อแม่ ครูอาจารย์ที่รักและนับถือ(ให้อวยพรให้ ศักดิ์สิทธิ์มากนะ) 10.พระเจ้าตาก ขอเรื่องเดียวแบบจังๆไปเลยไม่ต้องขอเยอะ เอาทีละเรื่องๆไปก่อนจะเห็นผลไวกว่าและก็เสริมบารมีบุญให้ตัวเองด้วย ช่วงไหนติดขัดมากๆไปเลยอาบน้ำมนต์3-7วันชีวิตดีขึ้นแบบงงเลย ถ้าไม่ดีอีกไหว้ราหูเลย เอาให้ครบสูตรอย่างน้อยสบายใจ100% #มูเตลู #สายมู

ถ้ายิ่งนั่งสมาธิประกอบไปด้วยบอกเลยว่าดวงชะตาพุ่งแรงเลย ถ้าเกิดว่าช่วงนั้นดวงชะตากำลังขาขึ้นพอดีก็ยิ่งปัง×10 แต่ถ้าดวงตกก็จะช่วยพยุงดวงไปได้ดีเชียว

คอนเฟิร์มว่าสวดมนต์ก่อนอนอนทุกวันชีวิตดีขึ้นจริงๆ นี่สวดธรรมจักร และแผ่เมตตา ต่อด้วยขอขมากรรมทุกคืนตอนนั้นแค่ 2-3อาทิตย์เอง ชีวิตดีขึ้น จากที่เคยติดขัดเรื่องงานเรื่องเงิน ความรัก ดีขึ้นมากๆ นี่สวดต่อเนื่องมาจะปีละ

-แสบขาเบียดค่ะ -ตอนแรกน้ำหนัก 46 กก. -ติดชาไข่มุก ฮันนี่โทสต์ กินทุกวัน -ปีเดียวน้ำหนักขึ้นเป็น 66 กก. -เลยเริ่มฝึกโยคะ แต่ตัวยังบึ้ก -กินอาหารคลีนเกือบ 100%+ออกกำลังกาย -น้ำหนักลดเหลือ 42 -แต่ไม่มีเนื้อก้น ไม่ชอบเลย -ตอนนี้เลยกินแฮปปี้ -บาลานซ์ตัวเองทั้งเรื่องกิน และออกกำลังกาย -น้ำหนัก 47 -มีความสุขมาก