lina

เคล็ดลับน้ำซุปหวานจนต้องยกซดหมดหม้อ ก็ต้องหอยเชลล์แห้งนี่แหละ อันนี้ซื้อมาจากญี่ปุ่นใช้ทีละหน่อยกลัวหมด 555

ผู้หญิงที่ขับรถได้มีอะไรจะบอกผู้หญิงที่ขับรถไม่เป็นไหมคะ?

เอาใจคนงบน้อย

มีเพื่อนทุกแบบอะ บางคนแต่งตัวอย่างกับไม้แขวนเสื้อแบรนด์เนม บางคนไปแดก Fine dine สั่งน้ำแข็งเปล่าแล้วรอละลาย 5555555

✨ใครมีปัญหาหยุดช้อปปิ้งไม่ได้ ภาวะ Over Consumption โรคซื้อไม่หยุด บริโภคเกินพอดีแวะอ่านก่อน วี่มีทริคง่ายๆ ให้เราใช้เงินแบบมีสติขึ้น ยังติดแกลมได้ แต่ทบทวนสักหน่อยก่อนซื้ิอ🛒 -ถ้าเป็นคนซื้อมันทุกอย่าง ไม่ว่าของถูกหรือแพง ให้ตัดของถูกไม่มีคุณภาพทิ้งก่อน แล้วซื้อของมีคุณภาพดีๆ ชิ้นนึงไปเลย เพราะนิสัยคนขี้ช้อป สุดท้ายถ้าซื้อมาแล้วใช้ไม่ดี จะกลับไปเอาของแพงกว่าอยู่ดี ในเมื่อจะเสียเงินแล้ว เอาอันที่จะใช้ได้นาน -กฎ One in One out ใหม่มา เก่าต้องไป ไม่ขายก็บริจาค ถ้าทำไม่ได้ ห้ามซื้อ -ใส่ตะกร้าไว้ 48 ชั่วโมง ถ้ายังอยากได้ค่อยถอย ถ้าไม่รู้สึกอะไรแล้ว ลบออกจากตะกร้า -ถามตัวเองก่อนว่าซื้อมาแล้วชีวิตจะดีขึ้นด้านไหนบ้าง ถ้าน้อยกว่า 2 ข้อ ให้ตัดใจทันที -เลือกสิ่งของ/เสื้อผ้า/ของใช้ ที่ไม่ตามแฟชั่นมาก หาที่ใช้ได้นาน หรือที่เอามา Mix and Match ได้ -ตั้งกฏเหล็กกับตัวเอง กำหนดวันช้อปปิ้งที่แน่นอน มีวันที่ห้ามช้อปไปเลย เริ่มจาก 1 วัน พอทำได้แล้ว การกำหนดวันเพิ่มจะง่ายขึ้น -กินของที่มีในตู้เย็นให้หมดก่อน อย่าให้ตู้เย็นรก เพราะมันจะทำให้เราเสียเงินไปทำอาหารที่หมดอายุโดยไม่รู้ตัว -จัดบ้านสม่ำเสมอ ลดการซื้อซ้ำจากการหาของไม่เจอ 🛍️ ลองกันดูนะคะ วี่ปรับอยู่ จากใจคนขี้ช้อปมันดีขึ้นจริงๆ

ใครยังไม่ 30 แนะนำ - ให้เริ่มออกกำลัง อย่าปล่อยตัวเองอ้วน มันลดยาก - กินน้ำเปล่าเยอะๆ น้ำหวานอย่าบ่อย ผิวมันแก่ไวละมันไปไวจริงๆ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ - ทากันแดดทุกวัน ห้ามลืม - ทาเรตินอล หน้าจะได้ตึงๆ ผิวเด็ก - กิน astaxanthin ช่วยเรื่องผิวจริงๆ - ใครหลับยาก แบบเรา กินแม็กนีเซียม

คนฟลป.อะ โคตรเก่ง+ได้เปรียบเรื่องภาษา พูดอิ้งคล่องทุกคน แต่ปัญหาคอรัปชั่นทำให้สมองไหลออกนอกประเทศหมด ที่อเมริกาคือคอมมูเค้าใหญ่มากๆและช่วยเหลือกันโคตรๆ จนเค้าแซวกันว่าback boneของวงการแพทย์ที่เมกา คือคนฟลป. หมอ พยาบาลเต็มไปหมด คือต่อให้คนมีศักยภาพแค่ไหน แต่ถ้ารัฐบาลcorruptedก็จบ