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QuillRift@RiftQuill·
Tatsuya Kitani ft BABYMETAL: Kasuka na Hana
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@fuddhoops He knows exactly what he is and still chooses to waste these women's time. What a douchebag
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@kzbmct_diet What if you have a fat ass? Won't it hinder the inspection 🤔
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かずとれ|理学療法士の姿勢改善ダイエット
下っ腹ぽっこり、実は「脂肪の問題」じゃないことが多いです。 理学療法士として毎日見ているのは、骨盤が前傾したせいで内臓が前に押し出されているパターン。この場合、どれだけ食事制限・腹筋をしても下っ腹は引っ込みません。 自分がどちらか確認する方法↓ 壁に背中をつけて立ったとき、腰と壁の間に手がすっぽり入るなら骨盤前傾タイプです。 改善に必要なのは腹筋より先に ✔️腸腰筋をほぐす ✔️大臀筋を鍛えて骨盤を後傾させる ✔️ブレーシングで腹圧をかける習慣をつける 永遠に一緒に過ごさなくていい。原因さえ分かれば下っ腹は必ず変わります
ビタミンちゃん|美容@Vitamin_chbiyou

こうな下っ腹ってどうやって治すの?永遠に一緒に過ごすものかな?

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Havoc⚔️
Havoc⚔️@endBasee·
K-pop stans trying to convince themselves their idols have big d*cks
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かzmr
かzmr@yoshichie45·
ヌルちゃん
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ふう
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嬉しくてひっぱりだしてきた
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@Eodumeodum Off topic. My first time seeing the RSA flag next to South Korea. Hi mntase 🤏
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기머둠🇰🇷🇿🇦
미의기준 상대적임… 내친구 남아공 흑인여성인데 얼굴도 작고 뼈대얇은데 말라서 딱 한국에서 좋아할만한 몸매임. 근데 남아공에서는 마르고 얼굴작다고 bully당해서 살찌고 엉덩이 허벅지 키우려고 몸상하는짓 많이했다고 나는 그반대로 엉덩이크고 몸집큰 여성인데 한국인이라 20대때는
표스범부르크@pitouxq

한국 미 기준 보면 너무 기괴해서 적응이잘안됨…. 허벅지가 얇아지고싶다고?????? 미국에서 이런소리하면 간첩취급당함

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@ramdayo1122 I can't wait to see Orihime in your art style 🤩 🤩
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QuillRift@RiftQuill·
Chobe and Toma getting stronger not for themselves but for each other. 🥹 #地獄楽アニメ #地獄楽 #Jigokuraku #HellsParadise
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糠漬け
糠漬け@nukazuke_c·
⚠︎現パロ 典ヌル士
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糠漬け
糠漬け@nukazuke_c·
大丈夫
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