
❄아이스🤍💙🧡(。◝‿◜。)
295.7K posts

❄아이스🤍💙🧡(。◝‿◜。)
@Sep_0809
@weareoneEXO / 💙@_chowoodz🧡 / ❤ EXO ot9 Forever ❤ Kaisoo ❤️ สายรีและขี้บ่นชอบทำให้รกทล. / Fanart IG: izkd.l / Fan acc




3ヶ月で痩せる短期集中ダイエット📌 •起床後ストレッチ10分 •1日10,000歩 →うち3,000歩早歩き •食事は1〜2食(平均1.5食) •摂取カロリーは1,200〜1,400kcal目安 •おやつは150cal •半身浴は30分 •体重減少&快便サプリ💊を飲む(重要) •停滞しても焦って変えない •体重は週単位で見る




เป็นคนสวยและตัวต้องหอมด้วยนะ ยิ่งเรื่องกลิ่นตัวกลิ่นจิมิจะมามีบ่ได้ เมื่อก่อนเป็นคนที่กลิ่นจิแรงมาก แบบตกขาว คันยุบยิบ คือเป็นคนชอบกินของดอง แต่พอเลิกกินมันก็ดีขึ้นนะ แต่มันก็ยังกลิ่นจิอยู่บ้าง จนพี่บอกลองกินโพรไบโอติกดูไหม นี่เลยลอง มันช่วยจริงๆ ตกขาวเหม็นๆหาย อาการคันก็ลดลงด้วย


ปล่อยบัตร B4 ME 5x วันเสาร์ 1 ใบค่า เนื่องจากได้นั่งกับเพื่อนแล้วค้าบ 🥹 สามารถรับบัตรเองหน้างาน หรือเปลี่ยนที่อยู่ EMS ได้เลยค่ะ เราออกค่าส่ง EMS ให้ค้าบ 🧡💙 สนใจ dm สอบถามได้นะคะ 🫶🏻 #Archive1_in_Bangkok









