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Trump的伊核协议变相将核武的价值再次放大，核武不仅仅用来毁灭，也可以用来交换一个政权在国际社会的合法性，无论这个政权是何等的恶劣与反人类。看来以后的卡扎菲门在暴露之前一定要让世界知道自己可以有核武。拥核成了暴政的护身符，国际社会的癌细胞终于找到了复制之路……

@caiziboshi 还有一个事实判断： 3 经过美国这一轮的毁灭性的全方位的轰炸，你认为伊朗是否还是一个神棍政权，并在未来可以预见的时间内不断拉低人类认知的下线？

川普的14条，有两个问题，值得所有人扪心自问，一个事实判断，一个价值判断： 1，经过美国这一轮的毁灭性的全方位的轰炸，你认为伊朗是否还有能力发展核武器？ 2，经过美国这一轮的轰炸和破坏，你认为美国是否有道义帮助满目疮痍的伊朗重建？

当大坝的裂痕已不可逆的渗出细流，溃败也只是时间问题。美国世界警察的地位已经松动，国际秩序的新乐章正缓缓奏响，即将登台的主角将不再仅仅是自由的灯塔，远处阴森的暗礁正忽隐忽现……

有一种第二次鸦片战争的即视感，如果伊朗哈梅内伊二世还健在，那么伊朗外交部长就算是伊朗的恭亲王了。

通往地狱的道路通常是由善意铺就的。使人间变成地狱的东西，恰恰是人们试图将其变成天堂的想法

刘震云：人总是以他最不喜欢的方式成熟，低谷期就是照妖镜，普通人想翻身记住这三个词。

一个学习数学的神器：GeoGebra 这应该算是目前全球最受欢迎的免费动态数学工具平台了，学数学的和教数学的人都在用，能实时互动、拖拽改变参数立刻看到结果，非常直观。 社区资源极其丰富，基本你能想到的各种数学内容都有现成的互动版本。 理解效率比起枯燥的课堂板书要高不少，羡慕现在的孩子啊。

成功能不能复制我不知道，就马云这个演讲，五十年内没有任何企业家可以超越！

我目前每天固定只吃 3种补剂，都是围绕明确的生理目标，而不是泛泛补充营养。 镁是按需服用，降低中枢神经兴奋和血管平滑肌兴奋，估计一周一两次吧。 每日服用 1. K2+D3—降低心血管风险 维生素 D3 的作用是提高肠道对钙的吸收效率，并维持血钙水平。 而且体检出来我是缺的，大多数中国人都缺，因为不怎么晒太阳。 维生素 K2（MK-7）的作用是激活骨钙素等蛋白，使钙优先沉积在骨骼组织，而非血管壁。 两者与钙联合使用，目的在于支持骨骼矿化，同时降低异位钙化风险。 这一点对有心血管风险因素的人尤为重要，因为血管钙化与动脉僵硬、血压升高以及长期心血管事件风险相关。 2. Q10—弥补他汀消耗 辅酶 Q10（100mg）参与线粒体能量代谢，心肌对其依赖度较高。 在使用他汀类药物的情况下，体内 Q10 合成会受到抑制，因此补充的目的在于弥补这一生理消耗。 不需要买还原型，那个很贵也没必要，60岁以下都可以完成体内分解这个过程。买还原型有些脱裤子放屁的意思。 100mg够了，我看很多人买200mg甚至300mg，那太多了，身体本身就会生成，不用吃那么大剂量的。 3. 鱼油 鱼油（DHA + EPA）中，DHA 主要参与神经系统结构维持，EPA 与抗炎反应及血脂调节相关， 属于长期心血管与神经系统维护型补充。 按需服用 1. 液态镁（神经兴奋不容易入睡时候吃） 镁（甘氨酸镁）参与神经传导与心肌电活动调节。 选择甘氨酸形式，主要考虑其生物利用度较高、胃肠道耐受性更好。 镁在中枢神经系统中具有抑制性调节作用，可降低交感神经兴奋水平。 对应的体感通常是： 心慌减少、紧张感下降、入睡更容易 我是没有额外使用综合维生素。 因为在饮食结构相对正常的情况下，这些都不太缺。

巴菲特1998年封神演讲，段永平说看了不下十遍，李录说改变了他一生。 这一版是AI中文配音+字幕的，建议收藏。

Glory to Ukraine!

付鹏 最近一期播客里提到的， 不同人生阶段的财富策略和生活哲学， 感觉很受用，年轻的时候该冒险还是要拼一把。 （今年投资理财收入已经占到总收入 30% 左右了... 播客里给小登的经济建议： - 做好准备，积攒经验阅历 - 在了解的领域该梭哈时要梭哈 - 保持学习能力，不要停止积累 - 不要在老登的赛道上竞争，要在他们不懂的领域创新 - “玩的时候也要带着脑子思考”，从兴趣中积累潜在能力 （播客地址见评论区⬇️

文创出海的机会非常大 讲故事/storytelling是核心能力 思考/创造/表达 原因：中国当前国际地位在文化出口上还没反映出来 中国制造业占全球30%+，未来20年不会减少 另外，美元区的购买力强，汇率7以上 下面这张世界史时间线海报定价25美元 我在策划自己的英语产品出海， 有兴趣的朋友可以交流一下

振聋发聩 ~ 清华心理顶流课：贫穷不仅限制了我们的想象力，更可怕的是，损害了我们的大脑！

悉尼奶爸，此人一向標榜自己獨立客觀，理性有底線，并時常以一種深得民主自由之精華的超然心態，俯瞰和指導眾生包括其他大V。其實不過是出入酒店的應召女郎，通過服務貴客來抬高自己的身價，真把自己當明星了，骨子裡都是齷齪和低俗！非常標準的偽君子！

Hahaha

昨天翻到这本书《以日为鉴：衰退时代生存指南》，主要讲述日本泡沫经济崩盘后的故事。此类书看过一些，在这本上看到了不少对我来说新鲜的东西，比如日本也发生过考公热、教师热，也有过政府主导的乡村大基建（返乡就业潮）等等。