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🚨🚨🎙️ Xavier Estrada Fernàndez (ex-arbitre international en Liga) charge Del Cerro Grande !
« Nommer Carlos del Cerro Grande comme arbitre VAR pour les matchs du Barça est une folie et une bêtise de la part du comité, surtout après le scandale de la saison dernière sur le terrain de la Real Sociedad quand il a fait passer la pointure de la chaussure de Lewandowski à 63.
Ce qui s'est passé aujourd'hui est un scandale ; parce que Del Cerro Grande a donné la décision de hors-jeu en quelques secondes, puis l'apparition des lignes a pris plus de 5 minutes pour que le système semi-automatique nous montre cette ligne.
J'ai vu l'action et il n'y a absolument aucun hors-jeu, il y a une manipulation technique, et c'est une impudence et un scandale de classer de telles actions comme étant hors-jeu. Ce n'est pas la première fois et malheureusement ce ne sera pas la dernière.
Peut-être qu'au lieu de mettre une caméra avec l'arbitre sur le terrain, il serait mieux de la mettre dans les salles VAR. »


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@OuZzGam @ProfeseurKhapta @aaminee_ @JPlaideLaRelaxe Quelle jalousie ? 🤣🤣🤣 j’ai l’argent pour acheter du vrai moi tu c juste pas faire la différence entre un vrai bon et un faux qui pue du cul rodave juste à la couleur et au logo tu prend ton seum en essayant avoir raison 🤣🤣🤣
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A l’ancienne, on se moquait de ceux qui avaient des faux maillots mtn on doit se moquer de ceux qui achètent de vrais maillots #lahontedoitchangerdecamp
★@essxli_
J’ai recu mon maillot de la France, même le défaut est copié, faut vraiment etre FOU pour payer ca 160€ mddrrrrrrr
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@waynotfv @OuZzGam @JPlaideLaRelaxe A deux doigts de découvrir que ca rend pas pareil en photo à cause de la lumière etc
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@OuZzGam @aaminee_ @JPlaideLaRelaxe Vas prendre rdv si tu vois aucune différence entre le vrai et le faux guignol 🤣🤣🤣 jusqu’à la couleur c pas la même 🤣🤣🤣🤣


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@aaminee_ @JPlaideLaRelaxe Fais un effort stp tu vois bien qu’il et dégelasse
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@JPlaideLaRelaxe Juste à voir le logo Nike tu c deja le site il pue du cul 🤣🤣🤣🤣
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Le chrono n’est pas si important, tant que tu cours, que tu tiens la distance, c’est déjà très bien (et votre santé vous en remerciera). Force à tous.
….Wav 🪂@wallass876
Ne pas courir 10km en moins d’une heure à - de 35 ans c’est vraiment grave.
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Une version homme de ranelle et vous regardez ça les maghrébins on est maudit
Ahmedinho_5 🇩🇿@Ahmedinho_001
J’allais clamsé sur celle là 😂😂😂😂
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@ItsSaul___ @vitinhoo774 @maybeyams Vma c’est pas forcément court tu peux faire de la vma 800/1000m aussi
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@vitinhoo774 @maybeyams Les 3 c'est des allures d'entrainement
EF = courir comme si tu pouvais parler sans problème, tu dois être "facile"
VMA = des efforts intenses et courts à 90/100% de ta Vitesse Maximale Aérobie (type 30/30)
Seuil = Allure rapide mais tenable + longtemps
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Je tournais à 6 séances de muscu par semaines, je suis passé à 3 PPL + Course à pieds, EF / VMA / Seuil votre corps va muter faites moi confiance
tld@9tlxxd
3 jours sans salle j’me sens sacom
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Le tweet ma retiré l'envie d'acheter le jeu
Jorji@ex_tradescant
les joueurs de tomodachi life quand les blagues et mots rigolos qu'ils ont mis dans le jeu s'affichent dans le jeu
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🚨🚨 𝙊𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝙀𝙇 ! Chrono de 2H01’52 et deux cents milles dollars de primes pour le Kényan John Korir (🇰🇪) qui survole le « 𝘽𝙤𝙨𝙩𝙤𝙣 𝙈𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 » à l’instant ! 🙆🏽♂️ C’est du 2:53/km et 20,77 km/h de moyenne pendant … 42,195 kilomètres… 🤯😳
Il signe le septième chrono mondial de l’histoire.
𝑃𝑆 : John a couru entre 250 et 270 kilomètres par semaine au cours de sa préparation marathon ‼️

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@ExhoPapa @bofbofhein @KALITEECOPLUS @brak2K Les chaussures t’en as plein pour moins de 100€ en promo
La tenue à décathlon t’en as 2 pour 40€
C’est pas si chère que ça comme sport
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@bofbofhein @KALITEECOPLUS @brak2K Des chaussures c’est 150€ si tu veux un truc qui te niquent pas les articulations.
La tenue, c’est facile entre 30-40€ en sachant que tu en prends au moins 3 pour faire un roulement .
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J'ai commencé à courir en 2013, j'ai découvert ce sport ultra noble qui a des bénéfices inestimables sur la santé et sur la vie. Et il m'a littéralement changé la vie. Le Running, c'est personnel. Ne laissez surtout pas ces andouilles remettre en question votre pratique, quelque soit votre progression.
….Wav 🪂@wallass876
Ne pas courir 10km en moins d’une heure à - de 35 ans c’est vraiment grave.
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