ハム美🐽年末まで頑張る

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@akisake07

75kg▶︎目標60kg￤158cm￤40代￤2026/5から再スタート￤BMI標準を目指す￤食事改善メイン￤FBRご自由に￤

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ちゃお
ちゃお@qiaoxiang38·
@akisake07 停滞→増えてない！私エライ！このまま続ければいずれ落ちる！の精神で続けてます😌✨ 私エライ！を入れるのがポイントです🫶
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ハム美🐽年末まで頑張る
ハム美🐽年末まで頑張る@akisake07·
2026/06/10 73.5 1週間全く変化なし！これダイエットできてるんだろうか……摂取カロリー多いのかな🥲
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ハム美🐽年末まで頑張る@akisake07·
2026/06/09 73.5 変化なし！朝からパン食べて幸せ( ´˘` )パンってなんでこんなに美味しいんだろう…✨️
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ハム美🐽年末まで頑張る
ハム美🐽年末まで頑張る@akisake07·
週末増えなくてヨカッタ！けどこの体重計合ってるのかな、、同じ数字ばかり出すんだけど😇
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