バスフィジ｜Basketball×physio

【フォロワーの皆様への感謝】 及び 【始めてポストを見て下さっている方へのお願い】 はじめに、いつも私バスフィジの発信を支えて下さるフォロワーの皆様方、日ごろより大変お世話になっています。 皆様の支えのお陰で人生初のSNS、ブログでの発信活動を楽しく継続でき、今月で1年を迎えます。 そして、発信活動を始めるにあたり、私は妻とある約束をしました。 【以下の条件を1年以内にクリアしなければ、発信活動は1年で終わりにする】 ①モチベーション維持のために加入したXブルーの料金 　ブログの維持費用をブログ収益でまかなえるようにすること。 ②発信は、やるなら毎日投稿する。 ③フォロワー1000人。 この目標に対し ①→達成 ②→達成 ③→未達成 このポストの段階でのフォロワーは924人。 今月中に76人増えないと今月で私の発信活動は終了になります。 ここからは、私のポストを初めてみるorフォローしていない方へのお願いになります。 お察しの通りですが、どうか私のプロフィールページに飛んで、フォローボタンを押していただけないでしょうか。 「うちの子、全然上手くならないけどどんなサポートをするべきだろうか・・」 「足の痛みの原因はなんだろうか・・」 そんな方々に向けて、理学療法士・ミニバスコーチとしての視点で、少しだけ役に立つ情報を心を込めて毎日発信しています。 どんなポストをしているかみて頂き、参考になる事があるようであれば是非よろしくお願い致します。 (比較的多くの反応を頂けたポストをハイライトにまとめていますので参考に。) 基本的にバスケットや仕事に関して熱意をもってポストしている方のアカウントはフォローバックしています。 詳しいフォローバック基準はリプライ欄に記載しますので、条件に当てはまっているのにフォローバックされていない方は連絡頂ければフォローバックします。 まだまだ、Xの皆様と交流したいと思っています。 どうかよろしくお願いいたします。

先日、ミニバスの子どもたちにこんな質問をしてみました。 「チーム練習以外に、毎日、心を鬼にして自主練を頑張っている人✋」 ほとんどの子が勢いよく手を挙げる中、 チームで一番上手い子だけが手を挙げませんでした。 内心では、 「え、この子が手を挙げてくれないと、“自主練大事だよ”って話しにくいな…」 と思いながら聞いてみました。 「○○はすごく上手くなってるけど、家でも何かやってるんじゃないの？」 すると彼は、少し考えてこう答えました。 「僕…毎日は頑張ってません。」 「じゃあ、どれくらいボール触ってるの？」 「毎日ボール触ります。家でシュートも打ちます。」 「それって頑張ってるってことじゃない？」 すると彼はこう言いました。 「頑張ってるつもりはないです。遊んでるだけです。」 後日、親御さんに話を聞くと、 ・ハンドリングは“何秒でできるか”兄と競うゲーム ・シュート練習は“プロになりきって実況しながら” 本人にとってはすべて“遊び”。 でも、その積み重ねが、あのプレーにつながっている。 ふと、イチロー選手の言葉を思い出しました。 「どんな努力も、楽しい、好きには勝てない。」 やりたくないことを踏ん張って努力することも大切です。 でもそれ以上に、 “どうやったら楽しめるか” “どうやったら夢中になれるか” ここが、成長の大きな鍵なのかもしれません。

先日、ミニバスの子どもたちにこんな質問をしてみました。 「チーム練習以外に、毎日、心を鬼にして自主練を頑張っている人✋」 ほとんどの子が勢いよく手を挙げる中、 チームで一番上手い子だけが手を挙げませんでした。 内心では、 「え、この子が手を挙げてくれないと、“自主練大事だよ”って話しにくいな…」 と思いながら聞いてみました。 「○○はすごく上手くなってるけど、家でも何かやってるんじゃないの？」 すると彼は、少し考えてこう答えました。 「僕…毎日は頑張ってません。」 「じゃあ、どれくらいボール触ってるの？」 「毎日ボール触ります。家でシュートも打ちます。」 「それって頑張ってるってことじゃない？」 すると彼はこう言いました。 「頑張ってるつもりはないです。遊んでるだけです。」 後日、親御さんに話を聞くと、 ・ハンドリングは“何秒でできるか”兄と競うゲーム ・シュート練習は“プロになりきって実況しながら” 本人にとってはすべて“遊び”。 でも、その積み重ねが、あのプレーにつながっている。 ふと、イチロー選手の言葉を思い出しました。 「どんな努力も、楽しい、好きには勝てない。」 やりたくないことを踏ん張って努力することも大切です。 でもそれ以上に、 “どうやったら楽しめるか” “どうやったら夢中になれるか” ここが、成長の大きな鍵なのかもしれません。

ミニバスに関わっていると、本当にいろいろな選手に出会います。 中には、小学生とは思えないほど身体が大きく、スピードもパワーも規格外の選手もいます。 いわゆる「早熟タイプ」の選手です。 こういった選手は、小学生年代では圧倒的な活躍を見せることが多い一方で、 その後、成長とともに埋もれてしまうケースも少なくありません。 だからこそ、周りの大人や指導者の関わり方がとても重要になります。 例えば ・パワーやスピードだけに頼ったプレーで得点できてしまう状況を“良し”としない ・様々なスキルに挑戦させる ・外のプレー（シュートやドリブルなど）にも積極的に取り組ませる ・あえて上のカテゴリーに挑戦させ、「まだまだ通用しない」という経験をさせる こうした積み重ねが、将来の成長を大きく左右します。 「その時に勝てばいい」 そんな考え方は、アンダーカテゴリーの指導者としての大切な役割の一部を放棄しているのと同じだと感じます。 目の前の勝利ではなく、数年後の成長を見据えること。 それが、子どもたちに関わる大人の責任。 私も、常に意識していきたいと思います。

ミニバスに関わっていると、本当にいろいろな選手に出会います。 中には、小学生とは思えないほど身体が大きく、スピードもパワーも規格外の選手もいます。 いわゆる「早熟タイプ」の選手です。 こういった選手は、小学生年代では圧倒的な活躍を見せることが多い一方で、 その後、成長とともに埋もれてしまうケースも少なくありません。 だからこそ、周りの大人や指導者の関わり方がとても重要になります。 例えば ・パワーやスピードだけに頼ったプレーで得点できてしまう状況を“良し”としない ・様々なスキルに挑戦させる ・外のプレー（シュートやドリブルなど）にも積極的に取り組ませる ・あえて上のカテゴリーに挑戦させ、「まだまだ通用しない」という経験をさせる こうした積み重ねが、将来の成長を大きく左右します。 「その時に勝てばいい」 そんな考え方は、アンダーカテゴリーの指導者としての大切な役割の一部を放棄しているのと同じだと感じます。 目の前の勝利ではなく、数年後の成長を見据えること。 それが、子どもたちに関わる大人の責任。 私も、常に意識していきたいと思います。

ミニバスに関わっていると、本当にいろいろな選手に出会います。 中には、小学生とは思えないほど身体が大きく、スピードもパワーも規格外の選手もいます。 いわゆる「早熟タイプ」の選手です。 こういった選手は、小学生年代では圧倒的な活躍を見せることが多い一方で、 その後、成長とともに埋もれてしまうケースも少なくありません。 だからこそ、周りの大人や指導者の関わり方がとても重要になります。 例えば ・パワーやスピードだけに頼ったプレーで得点できてしまう状況を“良し”としない ・様々なスキルに挑戦させる ・外のプレー（シュートやドリブルなど）にも積極的に取り組ませる ・あえて上のカテゴリーに挑戦させ、「まだまだ通用しない」という経験をさせる こうした積み重ねが、将来の成長を大きく左右します。 「その時に勝てばいい」 そんな考え方は、アンダーカテゴリーの指導者としての大切な役割の一部を放棄しているのと同じだと感じます。 目の前の勝利ではなく、数年後の成長を見据えること。 それが、子どもたちに関わる大人の責任。 私も、常に意識していきたいと思います。

ミニバスに関わっていると、本当にいろいろな選手に出会います。 中には、小学生とは思えないほど身体が大きく、スピードもパワーも規格外の選手もいます。 いわゆる「早熟タイプ」の選手です。 こういった選手は、小学生年代では圧倒的な活躍を見せることが多い一方で、 その後、成長とともに埋もれてしまうケースも少なくありません。 だからこそ、周りの大人や指導者の関わり方がとても重要になります。 例えば ・パワーやスピードだけに頼ったプレーで得点できてしまう状況を“良し”としない ・様々なスキルに挑戦させる ・外のプレー（シュートやドリブルなど）にも積極的に取り組ませる ・あえて上のカテゴリーに挑戦させ、「まだまだ通用しない」という経験をさせる こうした積み重ねが、将来の成長を大きく左右します。 「その時に勝てばいい」 そんな考え方は、アンダーカテゴリーの指導者としての大切な役割の一部を放棄しているのと同じだと感じます。 目の前の勝利ではなく、数年後の成長を見据えること。 それが、子どもたちに関わる大人の責任。 私も、常に意識していきたいと思います。

ミニバスに関わっていると、本当にいろいろな選手に出会います。 中には、小学生とは思えないほど身体が大きく、スピードもパワーも規格外の選手もいます。 いわゆる「早熟タイプ」の選手です。 こういった選手は、小学生年代では圧倒的な活躍を見せることが多い一方で、 その後、成長とともに埋もれてしまうケースも少なくありません。 だからこそ、周りの大人や指導者の関わり方がとても重要になります。 例えば ・パワーやスピードだけに頼ったプレーで得点できてしまう状況を“良し”としない ・様々なスキルに挑戦させる ・外のプレー（シュートやドリブルなど）にも積極的に取り組ませる ・あえて上のカテゴリーに挑戦させ、「まだまだ通用しない」という経験をさせる こうした積み重ねが、将来の成長を大きく左右します。 「その時に勝てばいい」 そんな考え方は、アンダーカテゴリーの指導者としての大切な役割の一部を放棄しているのと同じだと感じます。 目の前の勝利ではなく、数年後の成長を見据えること。 それが、子どもたちに関わる大人の責任。 私も、常に意識していきたいと思います。

ミニバスに関わっていると、本当にいろいろな選手に出会います。 中には、小学生とは思えないほど身体が大きく、スピードもパワーも規格外の選手もいます。 いわゆる「早熟タイプ」の選手です。 こういった選手は、小学生年代では圧倒的な活躍を見せることが多い一方で、 その後、成長とともに埋もれてしまうケースも少なくありません。 だからこそ、周りの大人や指導者の関わり方がとても重要になります。 例えば ・パワーやスピードだけに頼ったプレーで得点できてしまう状況を“良し”としない ・様々なスキルに挑戦させる ・外のプレー（シュートやドリブルなど）にも積極的に取り組ませる ・あえて上のカテゴリーに挑戦させ、「まだまだ通用しない」という経験をさせる こうした積み重ねが、将来の成長を大きく左右します。 「その時に勝てばいい」 そんな考え方は、アンダーカテゴリーの指導者としての大切な役割の一部を放棄しているのと同じだと感じます。 目の前の勝利ではなく、数年後の成長を見据えること。 それが、子どもたちに関わる大人の責任。 私も、常に意識していきたいと思います。

ミニバスに関わっていると、本当にいろいろな選手に出会います。 中には、小学生とは思えないほど身体が大きく、スピードもパワーも規格外の選手もいます。 いわゆる「早熟タイプ」の選手です。 こういった選手は、小学生年代では圧倒的な活躍を見せることが多い一方で、 その後、成長とともに埋もれてしまうケースも少なくありません。 だからこそ、周りの大人や指導者の関わり方がとても重要になります。 例えば ・パワーやスピードだけに頼ったプレーで得点できてしまう状況を“良し”としない ・様々なスキルに挑戦させる ・外のプレー（シュートやドリブルなど）にも積極的に取り組ませる ・あえて上のカテゴリーに挑戦させ、「まだまだ通用しない」という経験をさせる こうした積み重ねが、将来の成長を大きく左右します。 「その時に勝てばいい」 そんな考え方は、アンダーカテゴリーの指導者としての大切な役割の一部を放棄しているのと同じだと感じます。 目の前の勝利ではなく、数年後の成長を見据えること。 それが、子どもたちに関わる大人の責任。 私も、常に意識していきたいと思います。