𝗜𝗺&𝗻𝗼𝘁𝗢𝘇𝗼🍋#WDA
88.4K posts

𝗜𝗺&𝗻𝗼𝘁𝗢𝘇𝗼🍋#WDA
@rws_aaa
ꜰᴀɴ ᴀᴄᴄᴏᴜɴᴛ | ᴡɪɴᴛᴇʀ⭐️ ɴɪɴɢɴɪɴɢ🦋







kettlebell เปลี่ยนไซส์ได้จริง นี่เล่น 2 วัน/วีคเอง เช้าเดิน 5 km. เหวี่ยง ket เวลาน้อย+ไม่ได้กินดีทุกวัน ถึงไม่เปลี่ยนมากแต่ก็เห็นว่าต่าง กระชับขึ้นทั้งตัว ถ้าออกบ่อยคุมอาหารดีๆ คงลงเยอะกว่านี้ ไม่ยกหนัก เน้น reps กับทำวน 6 รอบ กับคุมอาหาร เล่นตาม🫶🏻ช่องคุณ Breeze.chita สนุกได้เหงื่อ คุณเค้าจะ mix ไปเรื่อยๆ

“ไม่มีใครทำธุรกิจเพื่อความฝันของเราหรอกนะ”🙂↕️ #สาธุพรนับพัน Nene 11Contract Red Flags youtu.be/V-ckQw2zIP0?si…



kettlebell เปลี่ยนไซส์ได้จริง นี่เล่น 2 วัน/วีคเอง เช้าเดิน 5 km. เหวี่ยง ket เวลาน้อย+ไม่ได้กินดีทุกวัน ถึงไม่เปลี่ยนมากแต่ก็เห็นว่าต่าง กระชับขึ้นทั้งตัว ถ้าออกบ่อยคุมอาหารดีๆ คงลงเยอะกว่านี้ ไม่ยกหนัก เน้น reps กับทำวน 6 รอบ กับคุมอาหาร เล่นตาม🫶🏻ช่องคุณ Breeze.chita สนุกได้เหงื่อ คุณเค้าจะ mix ไปเรื่อยๆ

คนไทยเป็นคนตลกอะ มีอะไรตลกอีกไหม เอามาแชร์ด่วน






















