Cabanon44262662552
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Cabanon44262662552
@02cabaNon
散歩 食 旅 花 山登りもします‥‥裏庭に遊びに来るエゾシマリスに夢中、いつかサモエド犬を家族に迎えたい。 御贔屓に。。。 『https://t.co/tHnRdkbnKu』
北海道 ルパン三世生誕の地 浜中町 Присоединился Nisan 2012
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@02cabaNon おっはー！
健康診断かー
のんちゃん大人になったんだよ😃
意志が強くなったんよ
あたいも健康診断が近いんだよ
3日前から気をつけよ😆
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炭水化物抜き12日目
チキンの手羽元トマト煮
(ブロッコリー蓮根茄子舞茸コーン玉ねぎ人参)
お豆腐チャンプルー
アボカドとキューリ
社長の
ちょうど買い替えのタイミングだったので
先日ゲットしたA Watchは社長の手首にいきました
私の手首には社長が使ってたのを頂きました✨
初A Watchです♪
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@kecchicchi キツイ時は無理しない
紅鮭くんもわかってくれてるよ☺️
そういうお年頃だってあるよ
下がったら上がれる時がくるのよ！
無理しない無理しない
keっちゃんはいつも紅鮭くんを想っていて優しぃなぁって私は知ってるよ🤭
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黒もじゃ
赤もじゃ
白もじゃ
自然界と人間界の共存
もうすぐこのもじゃは角と一緒に落ちるだろう。
毎年もじゃを見る機会が増えてきてる気がする。
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@kecchicchi あーkeっちゃんワンバンこー！
お久しぶり
頑張ってるよー健康診断までだけどwww
成し遂げるってほどでは無いけど
一年一回くらいは頑張ってみようって思ってるだけー🤣
前はすーぐ挫折してたんだけどねw
いつからだろうね
こんなんなったのw
ここで公表してるからかなー
ありがとね
後4日頑張る💪
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@02cabaNon こんばんはー
炭水化物抜きすごい頑張ってるね😃
1日目から見たよ
のんちゃんは成し遂げるタイプだから良いね
あたいは挫折タイプだから目標はたてないｗ
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@pis_chiko 冬の星は綺麗だよねー🤩
ウチもイルミネーションやろうと思った時あって外出て上見てたら満点の星空で
星空見上げて必要無いねってなった。
冬の夜空😊
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@02cabaNon それもあると思うわー視力は悪くなるよねたしかに星は見えなくなった😭🌟
子供の頃は星座の本片手に、鼻水垂らして見てたわ。
冬の方が綺麗なんだもん😍✨
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@pis_chiko そそ、苦行中w
年に一度の苦行🤣
お腹がそろそろ甘いものを欲しがっているわ
私の代わりにぐちゃぐちゃになって食べて下さい✨✨
そして感想をお願いします
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めちゃくちゃ美味しそうなんだけど、食べ方難しい、ボロボロぐっちゃにしちゃいそう、口に入るかなとか色々考えてる。
😍⇽見つけたとき
😨⇽今
#スタバ
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炭水化物抜き11日目
厚揚げ白菜豆もやしの鶏鍋
スモークチキンとレタスでサラダ
実家
お義父さんの駐車スペース真上の電線がカラスの寝ぐらになっているらしく毎朝車にべっとりカラスの落とし物💩被害
余りにも気の毒なのでカラス避けを付けてみた
明日の朝はカラスの落とし物💩ありませんように‥w
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@AhkMiru MIRUさんお久しぶりモッモモッス🐮
私も会いたいですモォォォ🐮🐮✨✨
またいろんなお話しましょうね♪
ﾓｯｯﾓｯｯﾓﾓﾓっちろん首ながーくして待ってますモモ🍑🍑🍑🐮
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炭水化物抜き10日目
鶏炭火焼きゆで卵
玉ねぎと豚バラ焼き
椎茸と牡蠣のお吸い物
アボカド大豆ちくわ蓮根のサラダ
お天気が良くてちょっと外に出て春っぽい空港を感じて
あー山行きたいなー⛰️
って思いました
今年はどこに登ろうかな🤭
考えるだけでウキウキしちゃうねー
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食べるおかずラー油はネギのみじん切りをプラスして冷奴。
検索したら、これにチーズを乗せてトースターで焼くというレシピを見つけたので今度やってみよう。
食べるラー油は一回買うとなかなか消費できないので、良い食べ方あったら教えてください😋
冷奴以外だと生春巻きにインしました。
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催事出店情報
期間・4月8日～20 日
場所・阪急うめだ本店
店名・鮭匠ふじい
初物の根室産紅鮭、新物の根室産時しらず鮭、いくらなど、北海道の海の幸を販売します😀
fujiisuisan.co.jp
#鮭匠ふじい
#藤井水産
#北海道
#物産展
#阪急
#うめだ
#いくら
#鮭
#サーモン
Osaka-shi Kita-ku, Osaka 🇯🇵 日本語
興行や公演のチケット
ファンクラブなのに抽選に外れる
とか
百戦百敗を決めている私
先日やっと1勝できたけど
5月の楽しみにしていたチケットは落選した
チケットは10分で完売
15分後チケット転売サイトに10倍の値段で出品されてる
公式に転売は犯罪ですと明記している
裏のずぶずぶ感が否めない‥
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@candle______k そうそう！
そういう人には需要あるよね
ウチも社長には必要だけど私には‥
睡眠の確認とトレ中の心拍数ぐらいだろうなー😅
だったらよく眠れてるし
心拍数はだいたいわかるしいらないのかなーとか、
でもお古もらうから新しい何かが見つかるかもしれないしちょい付けてみようかなw
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炭水化物抜き9日目
グリーンカレー
ゴボウ大豆のサラダ
つくねともやし炒め
と
トマトキューリ
なんと‼️
懸賞や抽選にことごとく敗北し連敗記録を重ねてきた私ですが
この度マッサージガンとApple Watchが当たりました✨✨
なんという事でしょう✨
ありがとうございます♪
大事に使わせて頂きます😊
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糖質脂質制限している中でのジムトレはキツイ😓
エネルギーが全然無い
タンパク質ミネラルだけはしっかり摂ってるけど
身体は正直だねぇ
頭はまわんないし
身体はパワー出ないし
へろへろ‥w
大会前のビルダーとか
減量中のボクサーとかすごいなぁ
そりゃメンタルも強くなるわ
尊敬しちゃう
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