InsightNote

의사가 진료실에서 하지 않는 말 3분 진료. 증상 설명하다 끊기고, 처방전 받고 나왔다. 집에서 검색해보니 내가 물었어야 할 질문들이 있었다. 환자: 약 얼마나 먹어야 해요? 의사: 2주 드시고 오세요. 환자: 부작용은요? 의사: 흔치 않아요. (차트 보며) 진료실 들어가기 전 이 4가지를 꼭 물어 확인하시라.👇 1 이 약의 가장 흔한 부작용은? 2 먹으면 안 되는 음식/약이 있나요? 3 낫지 않으면 언제 다시 와야 하나요? 4 이게 근본 원인인가요, 아니면 증상 완화인가요? 진료시간 3분이 10분이 된다. 저장해두고 다음 진료 때 꼭 써보시라!

반반 섞였는데... 좋은 건 부모님 나쁜 건 제 탓입니다 😂

부모에게 유전되는 신체 특징 8가지 • 눈매 – 엄마 • 코 높이 – 아빠 • 피부톤 – 엄마 & 아빠 • 키 성장 경향 – 아빠 • 치아 배열 – 엄마 • 귀 모양 – 엄마 • 탈모 경향 – 외가 • 체형 – 엄마 & 아빠 거울 볼 때마다 가족이 보이는 이유가 있었다. 엄마 닮았어요, 아빠 닮았어요?

헬스장 등록하면서 깨닫게 되는 사실 저는 한번 끊으면 이틀만 나가게 된다는... 안 그래요? ^^

계획은 거창한데 실행은 늘 내일의 나에게 맡김 😂

실제로 학습 효율 연구에서도 질문을 많이 하는 사람이 이해도와 기억 유지율이 더 높다는 결과가 있다고 하더라고요.

지능 높은 사람 특징 7가지 좋은 습관은 연습하기 나름… 바로 연습 시작하세요! • 모른다고 말하는데 거리낌이 없다 • 말보다 질문을 더 많이 한다

문 여는 순간부터 칼로리는 무효라는🤣

음식 오기 전까지는 다이어트 중 문 열자마자 치팅데이 시작 저만 그런가요? ^^

A는 끝나면 박수라도 받는데 B는 끝나고 생각이 많아짐 😇

뭐가 더 두려우세요? 😎 A 모두가 보는 자리에서 발표 B 상사와 1:1 대화

결국 중요한 건 환자가 자신의 상태를 제대로 이해하는 거라, 핵심 질문 몇 가지는 꼭 챙겨가는 게 현실적인 방법인 것 같네요. 환자 입장에서는 이런 체크리스트가 있으면 놓치는 부분을 확실히 줄일 수 있을 것 같습니다.

의사가 진료실에서 하지 않는 말 3분 진료. 증상 설명하다 끊기고, 처방전 받고 나왔다. 집에서 검색해보니 내가 물었어야 할 질문들이 있었다. 환자: 약 얼마나 먹어야 해요? 의사: 2주 드시고 오세요. 환자: 부작용은요? 의사: 흔치 않아요. (차트 보며) 진료실 들어가기 전 이 4가지를 꼭 물어 확인하시라.👇 1 이 약의 가장 흔한 부작용은? 2 먹으면 안 되는 음식/약이 있나요? 3 낫지 않으면 언제 다시 와야 하나요? 4 이게 근본 원인인가요, 아니면 증상 완화인가요? 진료시간 3분이 10분이 된다. 저장해두고 다음 진료 때 꼭 써보시라!

퇴사를 단순한 선언이 아니라 협상 카드입니다. 그만큼 꺼낼 때는 정말 신중해야 하는 것 같습니다.

퇴사하겠다고 팀장한테 말을 했다. 뭐라고 할 줄 알았는데, 전혀 예상 못한 반응이 나온다. 나: 퇴사 생각하고 있습니다. 팀장: 얼마 원해요? 나: 연봉 문제가 아니에요. 팀장: 그럼 뭐가 문제예요? 나: 사람이요. 팀장: ...알겠어요. 내가 뭘 할 수 있는지 생각해볼게요. 퇴사 카드는 한 번 뿐이다. 제대로 꺼내는 법👇 ✔ 감정이 아닌 사실로 말해라 힘들어요 → 이 구조가 문제예요 ✔ 대안을 먼저 생각해두고 들어가라 ✔ 협상이 되면 서면으로 받아라 구두는 없는 거다 퇴사 면담은 마지막 협상 테이블이다.

프로 직장인처럼 보이게 하는 마법의 행동 7가지 "왜 저 사람은 일 잘해 보이지?" 능력 차이가 아닌 행동 차이입니다. 7가지 행동 타래로 이어집니다. 저장해두고 하나씩 실천해보세요 👇

난 2번 그냥 웃고 넘겨야지 어쩌겠어요? ^^

직장에서 기분 나쁜 말 들었을 때 당신의 반응은? 1. 그 자리에서 바로 티 낸다 2. 웃으면서 넘긴다 3. 아무 말 없이 속으로 삭힌다 4. 나중에 혼자서 곱씹으며 화난다 댓글에 번호 달아봐요 👇 해석은 다음 게시물에서 공개합니다~