中瀬古🏖🐬

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今日発売のカード買えなかったから描きました

お待たせしました！次回作は、しばらくこちらでお世話になります。 どうぞお楽しみに～！🥰 人妻専門誌「コミックホットミルク濃いめ♥」 最新号vol.57/3月30日配信開始

吉田類の酒場放浪記 #TVer tver.jp/episodes/ep559…

dmm.co.jp/dc/doujin/-/de… 新作発売しました。ギャル＆妻好きにおすすめ。

【強制パパ活肉便器堕ち～私たち親友だったよね！？～】ゲームプレイ画面の動画サンプルになります。サンプル動画のため実際のアニメーションと画質・音質が異なりますので、ご了承ください。 原画:ちょびぺろ シナリオ:朝凪軽 佐藤真子 CV:冬峰小鈴 嶋本妃美香 CV:桃乃木結子

@yottan0211 いろいろとご心配とお気遣いありがとうございます！これからも仲良くしてください✨☺️

@Romantic_Line 調べたらギックリ腰と間違い安い症例だそうで大変だとは思いますが大病じゃなくて良かったです。お大事になさってください。

激痛で左足が地面から一センチも上がらない😢

@ishichan033 すごっ真面目やん！俺にはできない⋯(面倒だから)

@Romantic_Line そうだね、さすがに足を1ミリも動かせないのはギックリ腰じゃないよね…。私は体が凝り固まらないように50分に1回スクワットと、週に合計で90分の有酸素運動をしてるよ。長時間同じ姿勢でいるからケアが大変だよね。

@ishichan033 さっき病院いってきたら梨状筋症候群っていうヘルニアみたいな痛みが出る腰の奥の筋肉が神経圧迫してる病気だった😢 デスクワークとか同じ姿勢で負担かけ続けるとなるみたいだからそっちも気を付けてね

@Romantic_Line なんもしなくてもギックリ腰ってなるんだね。

@yottan0211 お気遣いありがとうございます！！梨状筋症候群でした！1~2週間ほどで歩けるようにあるっぽいです(^o^)✨️

@Romantic_Line よっぽどのことが無ければ処方された痛み止め飲んで安静にしていれば大丈夫ですよ！早く治りますように。

@ishichan033 んなもんしるか〜！！でも痛いから助けて

@Romantic_Line ぎっくり腰か〜なんでなったの？

@yottan0211 今日知り合いからお金借りたから行ってきます！！！

@Romantic_Line 通常は安静にしていれば良くなるはずなので悪化した場合は救急で病院行かれた方が良いかと思いますよ

これ炊飯器にぶち込んでピでできたら最高✨️

ひき肉200gをごま油大1、おろし生姜小1で炒め、春キャベツ1個、水400ml、醤油、鶏ガラ、白だし各大1、豆板醤小2を加えて煮込み、水溶き片栗粉（水・片栗粉各大2)でとろみをつけると、ピリ辛で美味しい

@ishichan033 ぎっくり腰で3日間ぐらいお布団から動けない😢

@Romantic_Line なんで？

救急車呼ぶか絶妙なラインまで腰の痛みが激しくなってきた😰

寝返りするだけで腰の激痛で脂汗や

今日は日高屋のタンメンじゃい！送料込みで出前800円ぐらい！✨(*^◯^*)

未成年のミントさんに飲酒させる描写したらテレビ局から怒られたから、飲酒描写は封印して仕方なくタバコじゃなくてタバスコ吸わせてるというヤバいアニメ