جمعية العودة الصحية والمجتمعية - AWDA

📍أنتم رأس مالنا الحقيقي 💙 في أجواء من الألفة والمحبة، نظّمت جمعية العودة الصحية والمجتمعية إفطارًا رمضانيًا لموظفيها، تقديرًا لجهودهم وعطائهم المتواصل. معًا نصنع الأثر… ومعًا نستمر ✨

على أن تستمر خدمات الطوارئ خلال هذه الفترة في كل من: 📍مجمع العودة الطبي – النصيرات 📍مركز العودة الصحي والمجتمعي – دير البلح كل عام وأنتم/ن، وعوائلكم/ن، ومن تحبون/بن بألف ألف خير.

📌تتقدّم إدارة جمعية العودة الصحية والمجتمعية بأحرّ التهاني والتبريكات إلى أبناء شعبنا الفلسطيني في كافة أماكن تواجده، بمناسبة عيد الفطر السعيد. 🚨تنويه: تُعلن الجمعية عن إغلاق مراكزها الصحية والمجتمعية أمام المراجعين، وذلك يوم السبت الموافق 21 مارس 2026 وحتى 23 مارس 2026.

على أن تستمر خدمات الطوارئ خلال هذه الفترة في كل من: 📍مجمع العودة الطبي – النصيرات 📍مركز العودة الصحي والمجتمعي – دير البلح كل عام وأنتم/ن، وعوائلكم/ن، ومن تحبون/بن بألف ألف خير.

🌙 نصائح رمضانية صحية تجنّب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون خلال شهر رمضان، لما لها من تأثير على زيادة الشعور بالخمول واضطرابات الهضم. اختر وجبات متوازنة وخفيفة لتمنح جسمك النشاط بعد الإفطار. غذاؤك الصحي… أساس صيامٍ مريح ونشاطٍ مستمر ✨

📍الطب والحياة برنامج طبي يتحدث عن أبرز الأمراض والمشكلات الصحية ويناقشها مع الأطباء المختصين في مجمع العودة الطبي - النصيرات ضيف الحلقة د. محمد الراعي رئيس قسم التغذية العلاجية في المجمع. يمكن مشاهدة الحلقة كاملة من خلال الرابط التالي: facebook.com/share/v/14ULtx… #رمضان_كريم

🌙 نصائح رمضانية صحية 🌙 يُعدّ التمر خيارًا مثاليًا لبدء وجبة الإفطار، لاحتوائه على سكريات طبيعية سهلة الامتصاص تمد الجسم بالطاقة بسرعة بعد ساعات الصيام الطويلة. التفاصيل عبر الرابط التالي facebook.com/share/p/1SzeVF…

🌙 نصائح رمضانية صحية 🌙 يساهم مضغ الطعام جيدًا وتناوله ببطء في تحسين عملية الهضم وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ وعسر الهضم، خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة. التفاصيل عبر الرابط التالي facebook.com/share/p/1AhFVu…

🌙 نصائح رمضانية صحية 🌙 يُعدّ عنصر الزنك من المعادن الأساسية التي تساهم في دعم الجهاز المناعي والمشاركة في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم. التفاصيل عبر الرابط التالي instagram.com/p/DVNocaWjuh3/…

🌙نصائح رمضانية صحية 🌙 تنبيه صحي: الإفراط في تناول الحلويات الرمضانية قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يشكل عبئًا إضافيًا على مرضى السكري والأشخاص المعرضين لاضطرابات التمثيل الغذائي. التفاصيل عبر الرابط التالي instagram.com/p/DVLcXDaDkgK/…

🌙 #رمضان_كريم 🌙 بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، تتقدّم جمعية #العودة الصحية والمجتمعية بأصدق التهاني وأطيب الأمنيات إلى أبناء شعبنا وجمهورنا الكريم، سائِلين الله أن يجعله شهر خيرٍ وبركة، وأمنٍ وسلام، وأن يعيده عليكم باليُمن والصحة والعافية، وتحقيق الأمنيات. كل عام وأنتم بخير

🌙نصائح رمضانية صحية 🌙 نوصي أصحاب الأمراض المزمنة وبعض الحالات الصحية الخاصة بضرورة استشارة الطبيب قبل البدء بالصيام، حرصًا على سلامتكم وتجنبًا لأي مضاعفات محتملة. 🌙صحتكم أمانة… وصيامٌ آمن يبدأ بخطوة استشارة 🌙 التفاصيل عبر الرابط التالي facebook.com/share/p/1DYRLB…

🌙 نصائح رمضانية صحية 🌙 السحور وجبة أساسية تساعدك على الحفاظ على نشاطك خلال ساعات الصيام، لذا احرص على أن يكون متوازنًا ويحتوي على: الخضروات الطازجة، والأطعمة الغنية بالألياف، ومصادر البروتين، وتجنب الأطعمة المالحة والدسمة التفاصيل عبر الرابط التالي facebook.com/share/p/14VN94…

🌙 نصائح رمضانية صحية 🌙 احرص على شرب كميات كافية من السوائل بين الإفطار والسحور لتعويض ما يفقده الجسم من ماء خلال ساعات الصيام، وللحفاظ على نشاطك وتوازن جسمك طوال اليوم. التفاصيل عبر الرابط التالي facebook.com/share/p/1CHcSW…

🌙نصائح رمضانية صحية 🌙 يُوصى بالإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة خلال شهر رمضان، لما لها من دور أساسي في تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لدعم المناعة والحفاظ على التوازن الغذائي. التفاصيل عبر الرابط التالي facebook.com/share/p/18BJN5…

🔹 موعد الاستلام: من الأحد 1/2/2026 وحتى الخميس الموافق 5/2/2026 🔹 موعد تسليم كراس العطاء الاثنين الموافق 9/2/2026 🔹 موعد فتح المظاريف يوم الثلاثاء الموافق 10/2/2026 للاستفسار والتواصل: 📞 د. وفاء مراد أبو جاسر: 0599311007 📌 يرجى الالتزام بالمواعيد المحددة

📢 إعلان مناقصة رقم (5-2026) والخاصة بالتعاقد مع مورد لتقديم خدمات النقل تعلن جمعية العودة الصحية والمجتمعية عن فتح باب استلام عروض الأسعارضمن مناقصة (5-2026) 🔹 مكان التقديم: مقر جمعية العودة الصحية والمجتمعية – فرع دير البلح ، منطقة البصة بجوار صالة لف ستوري.

من الأحد 1/2/2026 وحتى الخميس الموافق 5/2/2026 🔹 موعد تسليم كراس العطاء الاثنين الموافق 9/2/2026 🔹 موعد فتح المظاريف يوم الثلاثاء الموافق 10/2/2026 للاستفسار والتواصل: 📞 د. وفاء مراد أبو جاسر: 0599311007 📌 يرجى الالتزام بالمواعيد المحددة

📢 إعلان مناقصة رقم (4-2026) والخاصة بشراء شاحنة للنقل تعلن جمعية العودة الصحية والمجتمعية عن فتح باب استلام عروض الأسعار ضمن مناقصة (4-2026) 🔹 مكان التقديم: مقر جمعية العودة الصحية والمجتمعية – فرع دير البلح ، منطقة البصة بجوار صالة لف ستوري. 🔹 موعد الاستلام:

الصحية والمجتمعية – فرع دير البلح ، منطقة البصة بجوار صالة لف ستوري. 🔹 موعد الاستلام: من الاثنين 26/1/2026 حتى الأربعاء 28/1/2026 🔹 موعد تسليم كراس العطاء السبت 31/1/2026 للاستفسار والتواصل: 📞 د. وفاء مراد أبو جاسر: 0599311007 📌 يرجى الالتزام بالمواعيد المحددة

📢 إعلان مناقصة رقم (3-2026) توريد أدوية ومستهلكات طبية ضمن مشروع انشاء وحدتين طبيتين متنقلتين لتقديم الرعاية الصحية للنازحين في قطاع غزة الممول من التعاون تعلن جمعية العودة الصحية والمجتمعية عن فتح باب استلام عروض الأسعار ضمن مناقصة (3-2026) 🔹 مكان التقديم: مقر جمعية العودة