pomu☺︎🌺

写真をAIで塗り絵にするやつ うちの子の写真でやってみたよ！ 1枚目は無表情だったから笑顔にさせてみた☺️ ちょっと雰囲気変わるけどまあ良しかな 自分達の塗り絵って喜びそう✨

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@kaitym88 遅くなったけど、ご出産おめでとうございます✨ Xで「オムツ　比較」って検索すると色々調べてくれてる人がいるよ！ ちなみにうちは細身でお腹ポッコリタイプだったからムーニー1択だった… お腹細い子はどうなんだろ？💦 ムーニーのゆるうんちポケットは神だったよ🫶

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7歳の男の子が、ビタミンDサプリメントで入院した事例 日本小児科学会「傷害速報」から 偏食を心配したご両親が、販売会社のイベントで購入した2種類のビタミンDサプリを、半年間毎日飲ませていました。 約2か月後から、嘔吐、眠れない、微熱が続くようになり、医療機関へ 血液検査で血清カルシウムが16.2mg/dL （基準値は8.5〜10.5） 診断名は「ビタミンD中毒」 サプリメントを分析した結果が衝撃的。 製品A → 1カプセルに118μg（4,720 IU） 製品B → 1カプセルに255μg（10,200 IU） 実際に、大人でも飲んでいる人がいる量ではあるんですが・・・ 今回は相手が子供 ビタミンDはとても働き者の栄養素です ・風邪をひきにくくし、重症化も防いでくれる ・食物アレルギーの発症リスクを下げてくれる ・骨を育て、身長を伸ばしてくれる ・歯を強くし、虫歯を予防してくれる ・腸内環境を整えてくれる ・脳の発達を助けてくれる これだけ大事な栄養素だからこそ、「足りないなら補いたい」と思うのは当然です。 実際、消費者庁の調査でも、 3〜17歳の未成年の約半数がビタミンDを含む加工食品を摂取していると報告しています 7歳の子どもの1日の目安量は、たったの5.5μg（220 IU） つまり製品Aだけで目安量の約21倍。 製品Bは目安量の約46倍。 これを体調に応じて、2つ同時に飲んでいた。 2つ飲むと、14920IU ここで大事なことを言います。 「日本人にビタミンDが足りていない」のは事実です。 東京慈恵会医科大学が5518人を対象に行った調査では、 98%がビタミンD不足 （血中25(OH)D濃度　30ng/mL未満） に該当していました。 子どもも例外ではありません。 中学1年生492人の調査では37.6%が20ng/mL以下。 京都大学の研究では、正常新生児の37.3%がビタミンD低値でした。 日本人はビタミンDが足りていない これは間違いない だからこそSNSで「ビタミンDをもっと摂れ」という投稿がバズっています。 親御さんが「うちの子にも飲ませなきゃ」と思う。 でもここに落とし穴があります。 「不足している」と「大量に摂っていい」は全く別の話です。 特に子どもの場合、耐用上限量は大人とは全く違います。 0〜5か月：25μg 1〜2歳：25μg 3〜5歳：30μg 6〜7歳：40μg 成人：100μg 子どもの上限は大人の4分の1〜3分の1しかありません。 大人向けの情報を、そのまま子どもに当てはめるのは本当に危険です。 ビタミンD中毒の怖いところは、 初期症状が「なんとなく元気がない」 に見えてしまうこと。 脱力感、疲労、無関心、食欲不振、嘔気、骨痛・・・ 「風邪かな？」「成長期で疲れてるのかな？」と見過ごされやすい。 重症化すると、腎結石、不整脈、消化性潰瘍にまで至ります。 私は耳鼻科医をしながら、0〜7歳の予防医学教室を運営しています。 栄養の相談はパパママを含めてよく受けていますが、 大人でもビタミンD濃度は定期的な採血を勧めています。 状態に応じて、ビタミンDの量を多く使うこともありますが、ビタミンDはどうしても身体に溜まっていきやすいビタミンでもあります。 だからこそ、専門家が定期的にフォローをした方がいい栄養素でもあります 教室では、口腔機能の発達や顔の成長を通じて、お子さんの「食べる力」を育てることにも日々取り組んでいます。 「食べられない」なら、まず「食べる力」を育てることが先です。 口の機能を整え、噛む力を育て、食事で栄養を摂れる身体を作る。 サプリメントは「食事の代わり」ではありません。 販売会社やSNSの情報をそのまま信じるのではなく、必ず専門家に相談してください。

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@py94926337 入園式も卒園式も夫婦で参加したよ！ 進級式は行かないけど… 1人参加の家庭(シングルじゃなくても)もあったけど夫婦参加が多かったけどな🤔

入園式って夫婦で行かないの！？！？！？！？！？！？！？！？ 長男（8月入園）と次男（熱で欠席）の時は入園式なかったから今回が初めてなんだけど！！

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情勢的に不安感あって少しだけ買い置きしてる。 パックご飯もセールしてるしストックしとく #ad amzn.to/4bVXVzb

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長女があつ森してると雨の日はちゃんと傘かレインコート着たりしてるの可愛いし つねきちの絵画を本物か見極めるのに自分の絵画絵本出して見比べてて賢い🫶

今日と明日は次女の園で家庭保育依頼あったしお休み残ってたから休んでるんだけど 長女の学童が明日はおやつ少し豪華らしくどうしても食べたいらしい😂 取りに来てもいいって言うから明日おやつ貰いにだけ行く😂 理由可愛い😂😂

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久しぶりに実家でのんびりさせて貰った 気にせず眠れるってありがたい✨

ガソリン下がってきてるね！ 割引されて156円✨

3月30日(月)からおかあさんといっしょでアニメ「こんなこいるかな」がスタート！1986年から5年間放送され、2026年に復活です！ 12人のキャラクターが登場し「みんなちがってみんないい」という思いが込められたお話。12キャラの特徴を事前に知っておくとより楽しいかも！ nihontosho.co.jp/special/konnak…

@natsuho23 そうなのー🥹子どもの看病ゼロ距離だからまあ伝染るよね… でも熱も下がってだいぶ回復してるよ！ ありがとう✨ IMU達も用心してね💦

@pyomuko インフルだったのね😭大人になると高熱きついよね。 子供はなぜか結構元気だったりして、相手するの大変だし😓 早く良くなるといいけど…。

熱下がって動けるようになったけど、なんかまだ下がおかしくてずっと口の中が気持ち悪い… 早く治ってほしい🥹 コストコの新作チーズケーキも貰ったのに食べられなくて冷凍ストックしたよ…

@bokegoroshi100 インフルでしたー🥲 今はだいぶ回復しました！ありがとうございます✨

@pyomuko インフルですか😭お大事にです🙏🏻

@su_yuuuri 子どもから伝染るのなんか強力だよね😂 新作それそれ！冷蔵庫にあってずっと食べたかったのに食べられず…🐷 魔法早く効きますように🫶✨(ありがとう)