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『悪いのはスタイルじゃなくて下着でした
一生モノの下着の教科書』
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本の表紙ができました❣️
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メイクや服は気にしていても、
下着はなんとなく選んでいるあなたに届けたい！！
ご予約受付中です💁♀️✨
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amazon.co.jp/dp/4046853409/
▼楽天
books.rakuten.co.jp/rb/18484440/
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下着の教科書＠ちーちょろす
274 posts
下着の教科書＠ちーちょろす
@shitagi_text
何年も下着を変えていないあなたへ―― みんなが知らない下着の知識を共有していきます！ 運営者：ちーちょろす（@chiichoros） ＆ oomisoka1231（@oomisoka1231_） 📖『一生モノの下着の教科書』(KADOKAWA)発売中❗️
Присоединился Ağustos 2025
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【大阪の皆様必見！】
18日(土)にちーちょろすがルクアイーレでポップアップ開催中の HEAVEN Japanさんで1日スタッフをします🌷✨
その際、書籍をお持ちいただくかHEAVEN Japanさん限定サイン本をご購入くださった方にはサインもさせていただきます☺️💕
他にも
HEAVEN Japan@下着で私を好きになる。@wakiniku
／ 4月のルクアイーレPOP-UP SHOP 期間限定ベントを開催📢 ＼ ☑4/8(水)～17(金) 不用ブラ回収『ステドキッ！』ルクアイーレで期間限定開催！ 不用ブラをお持ちいただくと、商品サンプルが当たるガチャガチャが回せます。 ☑4/18(土)ちーちょろすさん来店 下着のお悩み相談にぜひお越しください♪
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これマジで私すぎるな
下着は手洗いするのに夜は納豆ご飯でスキンケアはオールインワンの日全然ある
下着オタクだから、それだけ手洗いのハードルが低いって事でもあるけど😌
下着の教科書＠ちーちょろす@shitagi_text
早起きした日はメイクも服も、 下着もゆっくり選んで特別な日にする話🫶 (0/2) #下着の教科書
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原作者の動画になっちゃうんですが、あります！！
あと、こちらで紹介しているアイテムは二つ折りや丸めたりしても大丈夫なものが多いのでぜひご参考にしていただけると嬉しいです！！
youtu.be/bVcynyZWd5o?si…
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藻女@rhap_ar
旅行の時のパッキング方法も教えて欲しい…… 頑張っても「半分にはせずショーツや靴下をカップに入れる」のが限界で………
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@skip_ikiteru そういった気持ちにさせてしまい申し訳ありません。
私が下着業界を語りすぎるのも烏滸がましいのですが、まだまだ下着の基本的なところは皆様にとって手間に感じてしまうというのも事実だと思っています。
基礎知識がテーマですがこれをベースに今後ゆるっとした内容も出していけるよう精進します！
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確かにグラマーさんは特に困りますよね…
今後私もコラボなどで検討していきたいと思います…！！😭
萌子@歌手活動再開@redcat80807
このしまい方めっちゃスペース取るじゃん？ そりゃAカップとかなら省スペースかもしれんけど、Hカップは幅取るんじゃあ… だからペコッとはせんけど二つ折りですわ。 誰かコンパクトに畳んでも型崩れしない丈夫で機能性も良いブラを開発しとくれ、切実に。
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@luka_171072 ノンワイヤーやライトなつけ心地のものだと、折っても大丈夫な商品ありますのでそちらにしていただくと良いかもしれません！
また、あくまで「良い状態を長持ちする方法」なのと、教科書という手前正解を書いているだけなので、あまり気負わずで大丈夫です…！！
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そんなスペースがない場合はどうしたらいいんですか……折らざるを得ないスペースしかないんですよ……
下着の教科書＠ちーちょろす@shitagi_text
下着オタクが伝授！ 生地が長持ちする下着のしまい方ポイント🪄 (1/2) #下着の教科書
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@susu619481 申し訳ありません、そういったつもりでなかったのですがそう捉えることもできますよね…
「下着の教科書」という名前にしているので、あくまで「長持ちさせるには基本的にはこう」と言う内容であり、ここまでしなくても大丈夫な商品もあるので今後発信も検討します！
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そういったブラもあります！！
薄くて軽いものや、ノンワイヤーでくるくる丸めてもOK！みたいなブラはOKです！✨
桃林 早桃 @tourinn_samomo
え······無理······。そんなにスペース無い。 そんな事言われると収納出来ないから今後ブラが買えない···！！ 省スペース収納出来る衣類·下着類が欲しい···(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
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私もそういったブラ開発されてほしいなと思っています…😭
トキトさん@kitoton
こんな事言ったらアレなんだけどさ… そろそろ洗濯乾燥機に情け容赦なく突っ込んでも型崩れしないつよつよ下着を誰か作ってくれないかな。
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そういった方の方が多いと思います！
ただ、夜はナイトショーツにしていただくとより体が休まりやすくなるのでおすすめです☺️✨
okooka@ChanderXxx
@shitagi_text ショーツって夜のお風呂でもう履いてるから、朝はその相棒または適当に選ぶ。 え？みんな朝上下を選んでるの？？？
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意外と誰も教えてくれなかった
下着の知識ぜんぶがわかるお守り本📖💫
『悪いのはスタイルじゃなくて下着でした
一生モノの下着の教科書』
Amazon等各ネット書店・お近くの書店でも好評発売中です！
amazon.co.jp/dp/4046853409/
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ちーちょろすさんの書籍『悪いのはスタイルじゃなくて下着でした 一生モノの下着の教科書』、ヘブンジャパンのオンラインショップでも販売スタートいたしました✨
こちらはちーちょろすさんのサイン入りとなっております！
特設ページにて、ちーちょろすさんからのコメント、ヘブンジャパンのオススメアイテムも掲載しております。こちらもぜひご覧ください！
HEAVEN Japan@下着で私を好きになる。@wakiniku
／ ちーちょろすさん 書籍発売記念 ✨1日スタッフ来店決定✨ ＼ 現在開催中のルクアイーレのポップアップショップ会場にて、ちーちょろすさん【@chiichoros】が1日スタッフとして来店！ 下着のお悩み相談にぜひお越しください！ イベント当日は、先日発売となったちーちょろすさんの書籍の販売、ご持参いただいた書籍にもサインしていただけます。 ※書籍、下着共に購入必須ではありません。 さらに！当日ポップアップショップにて商品をご購入いただいた方には、ちーちょろすさんコラボステッカーをプレゼント🎁 ぜひこの機会にお立ち寄りください🐰 ＝＝＝＝＝ ・日時 2026年4月18日（土）11:00〜18:00 ・場所 ルクアイーレ 4階 イセタンクローゼット ※混雑時は整理券を配布いたします
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ちーちょろすさん 書籍発売記念
✨1日スタッフ来店決定✨
＼
現在開催中のルクアイーレのポップアップショップ会場にて、ちーちょろすさん【@chiichoros】が1日スタッフとして来店！
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さらに！当日ポップアップショップにて商品をご購入いただいた方には、ちーちょろすさんコラボステッカーをプレゼント🎁
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・日時
2026年4月18日（土）11:00〜18:00
・場所
ルクアイーレ 4階 イセタンクローゼット
※混雑時は整理券を配布いたします
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／
4月のルクアイーレPOP-UP SHOP
期間限定ベントを開催📢
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☑4/8(水)～17(金)
不用ブラ回収『ステドキッ！』ルクアイーレで期間限定開催！
不用ブラをお持ちいただくと、商品サンプルが当たるガチャガチャが回せます。
☑4/18(土)ちーちょろすさん来店
下着のお悩み相談にぜひお越しください♪
HEAVEN Japan@下着で私を好きになる。@wakiniku
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本日は初のトークショーにお越しくださり、皆様ありがとうございました😭✨💕
あたたかく見守っていただけて、私も緊張することなく楽しくすごせました🌷
いただいたエネルギーでもっと沢山の方に下着を楽しんで頂けるよう、さらに発信活動も頑張ります💕💪
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すべての女の子が可愛いと力説するちーちょろすさんが最高に可愛くて、どばどばあふれるエネルギーに魅了されました…！
oomisoka1231さんとの製作トーク面白かった♫
リサマリの皆様、本当に優しすぎてびっくり&感動…🥹
初・生ちー様、最高でした、次の機会もまた会いに行きたい♡
ちーちょろす🐰下着の魔法使い@chiichoros
本日は初のトークショーにお越しくださり、皆様ありがとうございました😭✨💕 あたたかく見守っていただけて、私も緊張することなく楽しくすごせました🌷 いただいたエネルギーでもっと沢山の方に下着を楽しんで頂けるよう、さらに発信活動も頑張ります💕💪
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姫にお目にかかるにはこっちも姫でないと失礼なので👑💕
みんな姫で楽しかったです🥹🌷
姫〜！ありがとうございました☺️✨
まき🤍@mkai_25
あー…ちーちょろすさん、本当に本当に可愛かった...(何度でも言う) キラキラして眩しかった…絵本から飛び出てきたお姫様だったよ…本当に。 直視できなくて今になって後悔🥺 あんなに近くで拝めるなんてそうそうないのに～…😭 感激で言葉よりも涙が出てしまった🥲✨ #下着の教科書 @chiichoros
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