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Sxm 🥀
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Sxm 🥀
@slimsamee_
just a multidisciplinary guy with too many tabs open
Darkness Присоединился Şubat 2019
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@slimsamee_ @regardfilant @les13des C’est des résultats normaux , pour avoir un bon physique il faut au moins 2 ans , ce que tu vois sur internet c’est soit des dopés , soit des menteurs (ils disent 6 mois alors que ça fait 4 ans ) ou vraiment des génériques exceptionnels qui doivent être 1% de la population
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Avant de commencer la salle je croyais que tu pouvais devenir comme ca en genre un an
Pʜᴏᴛᴏ Sʜᴏᴏᴛ@Photooshot
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@7hurricane_ @rekii_tr @regardfilant @les13des Pour le second mois je suis passé a 4 séances de 1h30 par sem, c’est un peu difficile avec le boulot et tout
J’espère avoir une amélioration physique vers le 6e mois
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@slimsamee_ @rekii_tr @regardfilant @les13des 3 fois par semaine c'est pas suffisant, le resultat le plus remarquable c'est durant tes premiers mois, cest la où tes génétiques joueront un role et cest la où tu sais ou sont tes points faibles.
ensuite ton corps va se stagner, tu verras des resultats mais lentement...
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@rekii_tr @regardfilant @les13des Ptn les gars vous me faites peur; j’ai a peine un mois (3 séances /par semaine) et alimentation saine c’est comme si j’étais au point depart ,juste perdu un peu de gras et ma carrure est un peu différente
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@regardfilant @les13des Y’a que les personnes qui n’ont jamais fais de la muscu sérieusement qui vont te contredire ,
Ce que je pensais avoir en 6 mois je l’ai eu en 2 ans alors que je suis sérieux partout
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Sxm 🥀 ретвитнул
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M renmen user letterboxd ki pa ezite bay 5 etwal depi yo renmen yon fim😄
Kara M’Elle@Noturbizzz
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
HT
@slimsamee_ @Kaly973 Otamendi selman ap bat egare sa
The Goat@Nalingiye
Ajantin pa g on moun dope konsa ladan l ni Barça.
HT
Pleure bodycount ou piti ou te pansel anpil 😭😭😭😭
The Goat@Nalingiye
Ou panse se Bodycount mwen vre ? M jis f on troll pou amize la galri
HT