チームストリングス@野球を支える人々のコミュニティ

【チームストリングスとは】 指導者やトレーナー、栄養士など専門家が繋がり、現場を支えるコミュニティ。 オンライン交流会やLINEで相談・情報共有し、連携を強化中🤝 高校野球部での栄養指導や測定会の他、メンバー間の仕事依頼も生まれています✨ 全ての野球選手が満足して プレーできるように🔥

【成長期の増量にプロテインは必要？】 保護者の方からよくいただく質問のひとつです。 結論から言うと、プロテインは“必要な場合もある”が、最優先ではありません。 成長期の選手は体づくりのために、たんぱく質だけでなく、十分なエネルギー（摂取カロリー）が必要です。
 実際には、「しっかり食べているつもりでも、必要量に足りていない」ケースが少なくありません。 さらに、 ・補食が足りていない ・食べるタイミングが合っていない ・朝食量が少ない ・睡眠不足 ・胃腸の不調や便通の問題 なども、増量しにくい要因になります。 つまり、プロテインだけで解決することは少なく、全体を見直すことが大切です。 「なかなか身体が大きくならない…」 
そんな悩みを持つご家庭・指導者・トレーナーの方へ。 今回、私が代表を務めるコミュニティで、管理栄養士による“成長期の体づくり・増量” をテーマにしたセミナーを開催します。 その子に今、何が足りていないのか。
何から見直すべきか。 
そのヒントが得られる内容です。 さらに参加特典として、
🎁 「子どもに必要な増量のポイントがわかるフローチャート」 をプレゼント！ 興味ある方はぜひご参加ください👇
peatix.com/event/4966713 @strings_team @Spo_Lab

「しっかり食べているのに なかなか体が大きくならない…」 
そんな悩みはありませんか？ 成長期の増量は、ただ食べるだけでは不十分なこともあります。 参加者特典として『子どもに必要な増量ポイントがわかるフローチャート』をプレゼント🎁 食事量・補食・タイミング・睡眠まで整理できる実践ツールです！ @strings_team @Spo_Lab セミナーの詳細はこちら👇 peatix.com/event/4966713

【戦略企画部ミーティング】 昨日は戦略企画部のミーティング。 その中で来月の多職種ディスカッションについての打ち合わせが！ すごいことになりそうですよ！！

ストリングスメンバーの平井美帆さんがセミナーされます！ 指導者として、トレーナーとして栄養の知識は必ず必要です！ ぜひお聞きください！！ peatix.com/event/4966713

【成長期に必要な食事とは？】 選手それぞれに必要なカロリー 増量するためのポイント タンパク質や糖質の摂り方 怪我や疲労回復に必要な栄養素 具体的な補食のスケジュールなど 野球選手に関わる管理栄養士が解説 トレーナーにとっても有意義なセミナーになると思います👇 peatix.com/event/4966713

トレーナーと管理栄養士が連携することで増量が上手くいくと考えています！現場に出ているトレーナーにもオススメのセミナーです。 ///// 5/13オンライン開催 スポーツ栄養セミナー 『大きく強くなるための成長期の食事』 peatix.com/event/4966713

ストリングスメンバーの 管理栄養士が登壇します！ ＠strings_team 成長期の選手に関わる指導者やトレーナー 食事作りに悩んでいる保護者の方は 是非参加して、疑問を解決してください🎶 身体を大きく強くするための 具体的な方法をお伝えいただきます。

【スポラボセミナー】 成長期の子どもの悩みで多い「身体を大きくしたい！」「けがに強い身体を作りたい！」そのポイント、スポーツ栄養士であるチームメンバーの平井美帆さんが教えます！ instagram.com/p/DXHCAFjAaxs/…

来月は管理栄養士から 【成長期のスポーツ栄養】についてセミナー ストリングスのメンバーがスポ.ラボ(@Spo_Lab)セミナーに登壇します！！ 『体を大きくしたい』 『怪我に強くなりたい』 小〜中学生の親御さんや指導者の方 スポーツ栄養に興味のあるトレーナー 必見です👍

チームストリングス(@strings_team)ではトレーナーと管理栄養士が連携してチームをサポートしています。 直接連携できない場合は現場に出るトレーナーは栄養の知識も求められますので、この機会にぜひご参加ください！ peatix.com/event/4966713

【スポラボセミナー】 ストリングスメンバー 管理栄養士の平井美帆さんがスポラボにてセミナー講師を務めます。 5/13（水）21:00-22:00 テーマは 大きく強くなるための成長期の食事 peatix.com/event/4966713?…

【多職種ディスカッション】 メンバーも加わり更にパワーアップ！ 選手の疲労をどう見抜くか 各職種からの意見は自分にない視点ばかり。 そこを楽しめるのが魅力です！

明日12日（日）21:30-22:30は多職種ディスカッション！ 今回のテーマは「連戦期のマネジメント」 試合が続く中でのリカバリーに焦点を当てメディカル、ストレングス、栄養の分野からディスカッションします。

4月のストリングスのイベントです！ 👪第25回メンバー限定座談会 日時：4/7（火） 21:00〜22:00 テーマは自由にメンバーと交流しましょう🎶 聞くだけ参加もOK🙆‍♀️ instagram.com/p/DW0-8smkmZk/…

チームストリングスメンバー メンタルコーチの弘本さんがスポラボにてセミナー講師を務めます！ 本日 4/4（土）21:00-22:30 peatix.com/event/4896613?…

@strings_team のメンタルコーチが 西日本で一位になったチームを どうメンタル面からサポートしているのか？ 特に成長期からこういう取り組みをしているのは珍しいので必見です💡

【座談会】 昨日は座談会！ 学生からの質問にお互いで意見しあったり、代表の近況や考え方を聞けたり充実した時間です！

【戦略企画ミーティング】 この度のミーティングではこのアカウント含めSNSをどう運用していくのかも話し合いました！

【コラム期間限定公開】 メンバー外の方も是非ご覧ください！！ note.com/strings_team/m…

【戦略企画部ミーティング】 恒例のミーティング。近々新しい発表ができそうです！