🏃🏼‍♀️DrinkingRunners 🏃🏻‍♂️💎

Algún día valoraremos esto. Mientras G R A C I A S! #kmsxalimentos continua.

@soycorredor_es @soycorredora_es @FrancBeneyto Gran artículo, sentido común, paciencia y disfrutemos del deporte… valores para el mañana. Gracias

👶👧 ¿ESTAMOS QUEMANDO A LOS NIÑOS EN EL RUNNING? ¡NO COMETAS ESTOS ERRORES CON TUS HIJOS! Un gran artículo de @FrancBeneyto soycorredor.es/entrenamiento/… #CORREDOR\

Nuevo patrocinador en @ziordirunning , gracias @GarajeBeobide @rsandua por colaborar en nuestra carrera, además estará corriendo un año más 👏👏👏

Sumando km a favor de @KMSxELA por tierras gaditanas

Vamos a volver a la Luna 54 años después, y ayer en el fútbol de selecciones, volvimos a la edad media. Chúpate esa NASA!

Tras 20 años corriendo y haciendo carreras.. lo dejo. No. No me duelen las rodillas. A mis 42 años no tengo ni una sola molestia ni lesión, siempre he entrenado con cabeza. Habré corrido mas de 500 carreras, tendré en mi haber mas de 100 podios... Pero NO PUEDO con la fiebre del running. No solo porque esté de moda y cualquier 10K , media o trail al que te presentes esté PETAO de gente, que ni respeta los cajones donde deben de estar, y que te hacen estar pendiente y con ansiedad de cuando sale la inscripción a determinada carrera porque te quedas sin dorsal... Sino tambien por el encarecimiento general del deporte. Hemos normalizado que una gama media de zapatillas se mueva en torno a los 150-180 euros... Por no decir gente que está pagando 300 y hasta 500 euros por zapatillas que NO NECESITAN, para rodar a 6:30/Km... Y gran culpa de esto último son los miles de influencers haciendo promocion de ellas. Y las marcas aprovechandose, hasta el punto de venderte zapatillas de 200 pavos .... Pero ojo, solo si te ganas el derecho a comprarlas mediante un sorteo previo. Es una JODIDA LOCURA. Por dios, que yo he bajado de 2h 50 en maraton con unas zapatillas que no tenian tecnología alguna... forocoches.com/foro/showthrea…

Por aquí 75 #KMSxELA de #BIKExELA para el doble reto! Por un lado #atrapakm y por otro #pedaELAmos. Seguimos rumbo a @OrbeaMonegros 💪🏻🚲

Súper Premio de @ziordirunning , comida doble para sortear. Te apuntas?...

@ricohill8 @contadordekm Eso es así! Esperas con ansias el final… para que no te de la turra jajajaja

@DrinkingRunners @contadordekm A mí me encanta, eh... es un sitio estupendo. Ves bien, se te ve bien, y no interfieres con nada. Y encima al final de una cuesta, que vamos más despacio.

He corrido 12,99kms, vuestro TOC que tal? 🤣 4x2000 a 4'30" rec2' al trote. Que ligera y cómoda es la nueva camiseta de tirantes de los @DrinkingRunners! #KmsxAlimentos

@vikitornieto @mediodemadrid Dato inútil

¿Quién empieza hoy las vacaciones?

Dos días, dos experiencias… y la excusa perfecta para no quedarte en casa. 📲 Consultas WhatsApp: +34 686 095 687 #TheBearOutdoor #SemanaSanta #SenderismoMadrid #LaPedriza #AscensionAlYelmo #SenderismoYYoga #Montaña #PlanesDeFinDeSemana #AventuraOutdoor

📅 DOMINGO 29/03 – ASCENSIÓN AL YELMO ⛰ La clásica que nunca falla. 8 km y 700 m+ para subir a una de las cumbres más icónicas de Guadarrama. Roca, vistas y montaña de verdad. +INFO Y RESERVA: thebearoutdoor.com/tour/ascension…

📅 SÁBADO 28/03 – SENDERISMO & YOGA 🧘‍♀️🥾 Un día para bajar revoluciones, caminar en plena naturaleza y terminar con una sesión de yoga al aire libre en La Pedriza. Respirar, moverte y salir con otra energía. +INFO Y RESERVA: thebearoutdoor.com/tour/senderism…

@ricohill8 @contadordekm Que previsible soy jajaja abrazo

@DrinkingRunners @contadordekm Me hizo mucha ilusión verte... justo en el sitio en el que esperaba verte 🥰🥰🥰

@ricohill8 @contadordekm Para brazo el tuyo en el medio, que gusto verte tan feliz y corriendo de nuevo rápido…

@contadordekm @DrinkingRunners Pues te caes hacia delante estirando el brazo, hombre.

@contadordekm Dar gracias por estar sano! Las series que duran dos años o son malas o te aburren ajjajaja

Seguimos! #KMSxELA #KmsXAlimentos #PedaELAmos Conseguiremos los 1150 euros para AdELA Madrid? Ya falta menos! 👇🏻 migranodearena.org/reto/pedaelamo…

@llillitto @ziordirunning @tafafutbolsala @GarajeBeobide @PiroSanFermin @KMSxELA @AurreraM Tendrás que pelear con los gallos del #falsollano @pablocarmenado @volveracorrer !!!

Mi media maratón nº 38 cayó en Madrid… 12 años después de la última. No fue la más rápida (1h36’), llevo meses intentando levantar “runners knee” y tuve que bajar ritmo del 10-21 pero veo que que “más lento” puedo llegar al Maratón de Londres en 5 semanas. Finde inolvidable!

El podcast @ContandoKmsPod será en directo el próximo sábado 28 de marzo! Puedes venir a verlo sacando la entrada aquí 👉🏻 eventbrite.es/e/entradas-con…