こんばんみ。
週末1日目はハーフとリカバリー走！
風強しで途中水鳥公園抜け出して〜早朝コースへ
後半坂道つい張り切ってしまってラスト1kキツかったよねっ
p.s.みっちゃんより室内スリッパようやく新調✌️照
#丹波篠山マラソン2026 #saurus #ユレニクイポッケ #夕方の粟嶋神社
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さとし@次愛媛、丹波篠山を目指して
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さとし@次愛媛、丹波篠山を目指して
@310tti
お初です。みなさまヨロシク☆ ミスチル、湘南、GLAY、T-BOLAN好きです♪お酒もねー、最近は日本酒を飲む事も多く勉強中。マッサージ(する方)は昔からやると喜ばれてます。自分自身にはできないのが…残念。 新しい趣味→草取り笑、家庭菜園、ランニングが仲間入り！ フルマラソン2回完走笑
鳥取県 Sumali Ağustos 2010
382 Sinusundan190 Mga Tagasunod
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こんばんみ。
今朝は夜明けとともに走り始めたけど…4キロちょいでガス欠からのポッキーウォーク
pic2上空はUFO！？
昼は脚休めのエアロバイクでまさかのリカバリー…
p.s.みっちゃんより昨日の疲労が残ってたかなぁ？おやすみっ
#朝日と大山 #粟嶋神社とつくしに挟まれた私 #hiit
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