Frack 🎅

Quelqu'un connais un graphiste qui fais des Minia YouTube dans le style vlog/sport ?

@HELZBAK Ohhhhh le helz musclor en 2025 👀

Premier post sur le New compte ! Un bon petit pr à 150kg

@NoTimeCORP 👀

Nous sommes toujours à la recherche de nos futures pépites 👀 #TimeToWin

@FtnRl @Frackaventurier Bien sûr je suis là 😅

@FS_frack @Frackaventurier T'es la l'anciennnn

📢 NOUVEAU COMPTE SPORTIF ! 💪🏽 Je suis ravi de vous annoncer mon compte 100% dédié au sport ! Ici, vous trouverez mes entraînements, mes courses à venir, mes projets sportifs pour 2025 et bien plus encore 🎥👀! 🎯 Follow dès maintenant pour ne rien manquer ! @Frackaventurier

On ne vous l’a pas encore annoncé mais… 👀 Nous sommes désormais sur #Discord ! 🔥 N’hésitez pas à nous rejoindre ainsi que partager notre serveur. 😁 🔗 : discord.gg/Mq9YFfWTyk #TimeToWin

Cette nuit, j'ai participer au défi des 24 heures de SkiErg, organisé par Vosegus en soutien au Téléthon. Une ambiance incroyable, Chaque coup de rame était une pensée pour ceux qui comptent sur nous. Ensemble, on prouve que rien n’est impossible quand on se mobilise ! #sport

@oceane_auriane continue comme ça

Je suis à -15kg depuis février ✨ J’ai arrêté de me peser tous les jours, je fais ma vie, je mange mieux, je sors, aucun régime Et quand j’y pense je me pèse et des fois petite surprise, je perds du poids 😌

Les amis pour le Zevent tout les 5 000€ dans la cagnotte je fais gagner un maillot Joblife à un d’entre vous par mis les RT de ce tweet

@evatr1234 Pourquoi tu dis ça ?

peut être qu'au final personne ne pourra jamais m'aimer à cause de mon poids hein jsp

l'album est INCROYABLE 😍

OSEZ ME DIRE QU'IL N'Y A PLUS DE HYPE !!!! Quand Cedric Doumbe fait le sale gosse à jeter ses affaires sur l'adversaire il est au pic du divertissement mdrrrrr HATE d'être à demain !!

@evatr1234 Tu gère

c'est la première fois que je me montre sur twi mais REGARDEZ COMMENT LES 40 PASSENT CRÈME (oui ma forme est pas parfaite je compte la travailler à mort)

@Skairipa_l Tu fais une séance quoi ?

voir les étoiles à chaque fin de série 🫠

@Skairipa_l 💪💪

ça va mal? va à la salle

Objectif : Trail Premier 15km ✅, mais arrivé chez moi… Impossible de poser le pied à terre à cause d'une douleur. Direction les urgences, finalement, rien de cassé. Semaine de repos bien méritée, et cette semaine, c'est reprise en douceur. Serai-je prêt pour le trail ?

@Starfishrr Je vois

@FS_frack Je peux pas faire de la muscu hardcore (cause cardiaque)

Quelle est ta séance prévue pour aujourd'hui ? 💥 Entrainement complet, pec épaule, dos, jambes ou encore cardio ou journée de repos bien méritée ? 💪 #fitness #séance #motivation

@Starfishrr Let's goo ça tu veux Aussi faire de la muscu ou que de la course

@FS_frack 3km de footing on reprend doucement le sport mdr