TRAVELER_رحَّال

اللَّهمَّ لَكَ الحمدُ أنتَ ربُّ السَّمواتِ والأرضِ ومن فيهن، ولَكَ الحمدُ أنتَ قيُّومُ السَّمواتِ والأرضِ ومن فيهنَّ، ولَكَ الحمدُ أنتَ نور السَّمواتِ والأرضِ ومن فيهنَّ ، أنتَ الحقُّ، وقولُكَ الحقُّ، ووعدك حقٌّ، والجنَّةُ حقٌّ، والنَّارُ حقٌّ، والنَّبيُّونَ حقٌّ، ومحمَّدٌ حقٌّ

"لو درست في أعرق جامعات الدنيا، فإنها لن تعدل ثنية ركبتيك في إحدى حلقات القـرآن"

@ahmed0_0alharbe @DrTAlahmed الله يعافيه ويشفيه...وكيف هل طلع السبب في المكملات.؟ انا استشرت الكوتش عندي مختص' وقالي ترا منطقيا انت في غنى عنه الحمدلله وماله داعي' ويرهق الكلى على المدى البعيد.

@DrTAlahmed والله خويي عمره 33 جاب له تساقط شعر ذكوري مفجع وارتفاعات عاليه بانزيمات الكلى ورعشه باليدين تابع مع دكتوره بالقوات المسلحه 10 اشهر ماحصل اي سبب وسأل عن المكملات اللي ياخذها من ضمنها الكرياتين ونصحه يقطع الكرياتين او يخفف الجرعه للحد الادنى ويراقب الوضع

التسويق والدعاية الفترة الأخيرة لمكمل الكرياتين زاد عن حده! ولا فيه اي توعية لأضراره! انتفاخ ومشاكل بالمعدة.. غثيان خصوصًا إذا اخذته على معدة فاضية.. احتباس سوائل.. ومشاكل في الكلى مالها أول ولا آخر.. واحيان يسبب تشنجات عضلية.. وجفاف إذا ماشربت موية كفاية.. وخطير للي ياخذون ادوية للكلى أو مدرات للبول.. لذلك وجب التنبيه 🚨

@huomod6 حيّاك 💙

بعد توقف عن البودكاست سنة ونصف نعود إليكم قريبًا جدًا 🎙️

@drfaisalsaud ياليت قومي يعلمون

جدول الاسبوع: الاحد : ترند ريري الاثنين: ترند برنقلز الثلاثاء : ترند نوتيلا و زبدة الاربعاء: ترند شيتوس الخميس: بريك عشان نقدر نكمل الجمعة: يوم مفتوح نخربها مع الاهل السبت: شاي اخضر "انتم ايشفيكم شادينها" "تراه ترند" صانع المحتوى يموت ببطء و يبيع صحته عشان مشاهدات و هو المتضرر الاول.. حالات وفاة بسبب صناع هذه الترندات اكثر من مرة في السنة.

@drfaisalsaud كنت باخذه' ودخلت بنقاش مع كوتش النادي' وقالي اني في غنا عنه وانه له اضرار مستقبليه على الكلى لا قدر الله. والصراحه ما ادري فيه من يمدح وفيه من يحذر 🤷واحترت الصدق.

الكرياتين كثيرين ما يعرفوا ان افضل طريقة لتحضيره هي مع ماء او مشروب دافئ حرارة ٣٠-٤٠ مثلا ينفع مع الشاي و تكسر الطعم بسكر او عسل و قهوة او حليب مثلا.. كل اللي تجيهم اعراض جانبية في الجهاز الهضمي من انتفاخ او غثيان حرفيا هذا هو الحل.

الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله على كل حال الحمدلله في السراء وفي الضراء الحمدلله ملئ الأرض وملئ السماوات وملئ مابينهما وملئ ماشاء من شيء بعد. اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك.

@Moh_Blueberries اذا كان اخصائي تغذيه او ادويه ممك نادفع لها فلوس. وبشكل عام ممكن ادفع على حسب قيمة واهمية وضرورة السؤال

اكثر صدمه بحياتي يوم عرفت فيه مدربين يأخذون فلوس على الاسئله بالخاص 🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦🦦

@GAlotibi47009 @TeGnYe ازيد على كلامك موضوع انك تحسب تكلفة جدوى 1000 راس بهذي البساطه غير منطقي. هذي يبيلها دراسه قويه وراس مال قوي من البدايه وشخص عنده استعداد للخساره قبل الربح. لكن لو من بداية المقطع تكلم عن مشروع 100 او 150 راس وحولها ممكن يقدر يضبط الحسبه. لكن الف رقم كبير.