คนธรรมดา

ครบรอบ 7 ปีแล้วนะที่เรารักษาโรคนี้มา ขอให้ทุกคนและตัวเราดีขึ้นเรื่อยๆนะ ^ ^ #โรคซึมเศร้า

สุดท้ายฉันก็ร้องไห้จนเช้าเลย ตาบวมหมดแล้ว วันนี้ก็คงจะซึมไปตลอดทั้งวันจนกว่าจะนอนหลับไปแล้วตื่นขึ้นมาเริ่มวันใหม่เหมือนเดิม อรุณสวัสดิ์นะ ขอให้วันนี้มีเรื่องราวดีๆเข้ามาสักนิดก็ยังดี

ร้องไห้จนตัวสั่นไปหมดแล้ว #โรคซึมเศร้า

หนึ่งใจที่เจ็บ ที่เก็บอาการใครจะรู้บ้างไหม

กลางคืนคิดถึง

ชอบคำพูดนี้จัง " ฉันก็แค่คนๆนึงที่อยากเติบโตไปพร้อมกับคนที่ทำให้สบายใจทั้งต่อหน้าและลับหลัง "

ขอให้ถูกรักโดยตัวเอง และคนที่เขาตั้งใจรัก

Social Withdrawal 🫥 คือภาวะที่คนคนหนึ่งค่อย ๆ ถอยตัวเองออกจากผู้คน สังคม หรือบทสนทนา ไม่ใช่เพราะหยิ่งหรือไม่อยากมีใคร แต่เพราะภายในกำลังเหนื่อยล้าเกินกว่าจะรับอารมณ์ ความคาดหวัง หรือเสียงรอบตัวไหว บางคนเริ่มจากตอบแชทช้าลง หายจากวงสนทนา ไม่อยากออกไปเจอใคร และเลือกอยู่กับตัวเองเงียบ ๆ เพื่อพักใจจากความวุ่นวาย มันคือการปิดประตูโลกภายนอกชั่วคราว เพื่อให้หัวใจได้มีพื้นที่หายใจอีกครั้ง

การอยู่คนเดียวกับเสียงเพลง คือความสงบ

basic love ที่ทุกคนควรมีทุกคนง่ายๆคือ การไม่นอกใจ

แพ้คนใส่ใจจะทำอะไรก็รายงานตลอดโดยที่เราไม่ได้ถาม

ไม่ว่าจะอยู่ตรงไหนของโลกใบนี้ก็ขอให้มีความสุขมากๆนะ

เราต้องเรียนรู้ที่จะมีความสุข โดยที่ไม่จำเป็นต้องให้คนอื่นรับรู้ทุกเรื่องก็ได้ : )

รู้สึกอะไรให้ลง note

ถ้าฉันตั้งใจรักอีกครั้ง ฉันจะเสียใจหรือเปล่า

to you,

มีเรื่องที่อยากเล่ามากมาย แต่ไม่รู้จะเล่าให้ใครฟังนี่มันก็เศร้าดีเหมือนกันเนอะ

ยืนยันคำเดิมว่า “ความเสมอต้นเสมอปลาย คือสิ่งที่น่ารักที่สุดในโลก”

มีเรื่องในใจเต็มไปหมด ทำได้แค่เงียบแล้วใช้ชีวิตต่อ

เดี๋ยววันนึงก็จะไม่อยากรู้คำตอบของคำถามนั้นแล้ว