ちゃむ

8年付き合った彼との別れを機に、 自分の心と向き合い始めました。 30代になって、人間関係って「頑張ればうまくいくもの」じゃないんだな、と思うことが増えたから。 ここでは、日々のモヤモヤや違和感を 無理にポジティブにせず、言葉にして整理していきます。 「それ、私も思ってた」 そう感じて、ふっと心が軽くなる。 そんな場所にしていきたいです。

@PdoctorTomy 大好きな人や友人とのごはんは何よりパワーをもらえます🍚

人とごはん食べるのって大切よね。 素敵な人とごはん食べると、何でも美味しくなる。 凄く美味しいものを一緒に食べると、相手に好感を抱く。

@saito_renai 優しさなのも伝わります！ でも、人によっては「全部丸投げ」って捉えちゃいますよね。 お互い提案もしつつ相手の意見も聞くっていうのがバランスいいかもしれないですよね！

女性に気を遣いすぎて、何でも「どうする？」って聞いてしまうことがある。 昔の僕も、優しさのつもりで全部相手に委ねてた…。 でもそれ、少し違ったのかもしれない。

@kei_kano_tuku けい君さん そうですよね。 思いやりは大切ですけど、自分を大切にできない思いやりは、続けるべきじゃないですよね。

@cham____x 思いやりは美徳ですが、自分を削り続けるものではないです。自分の気持ちも守っていいですよね。

周りの人を思いやって、 自分を抑えることも多い。 それでうまくいくこともあるし、 自分でも納得してる。 でも、 その思いやりを無碍にされると、 すごく悲しくなるし、虚しくなる。 結局この思いやりは、 周りのためだけじゃなくて、 自分が納得するためのもの。 だからこそ、 無理をしすぎなくていい。 自分の気持ちも、 ちゃんと大切にしていい。

@yuu_Renaii ゆうさん 本当にその通りだと思います。 まずは自分ですね!😊

@cham____x まずは自分を大切にしないとですよね！ 自分を大切にできてない人が相手を大切にできないですからね

@Pochi_everyday 学ぶ姿勢がある人は、失敗から学んでスキルアップするし周りからの信頼も得る。 とても大切なことですね。

仕事も「もういいだろう」で終わらずに学び続けることが大切。 今の仕事、どこから来るの？、どこで使われるの？を考え調べて、今の仕事に反映してみる。 効率化だけじゃなく自分の評価や新しい人脈を作れたりして良い効果もある。

@kou_dousei 向き合うことで嫌な部分も愛しくなったりしますよね。 まずは向き合う!ってことが大切ですよね😊

「相手に期待しすぎない」って、 70点の相手で我慢しろって意味じゃない。 100点じゃない部分も含めて、 その人として向き合うこと。 歩み寄るって、 そういうことだと。 もちろん男側も同じ。

@yacchae_ten 確かにそうですね！ いきなり大きく変わろうとするんじゃなくて、できる範囲で始めるのが第一歩ですよね😊

おはようございます🌷 やりたいことって 「時間ができたらやろう」って 思っていませんか？ でも不思議なことに 時間って 待っててもなかなかできないんですよね むしろ “やる”って決めた人から 時間の使い方が変わっていく 大きなことじゃなくていい 今日 10分でもいいから 「自分のための時間」 つくってみるのもいいかもです🌿

@tsuki_shinrii つきさん そうですね！ その時の自分で感じたもので判断したいですよね。 それがお互いのためだと思います。

@cham____x 合わない時こそ相手基準にならないように注意したいですよね！

人との関係は、 タイミングもある。 同じ人でも、 合う時と合わない時がある。 どんなに大切な人でも、 ずっと同じ関係ではいられない。 変わっていくことは、 当たり前のこと。 環境や気持ちが変われば、 関係の形も変わっていく。 それは、 悪いことじゃない。 だからこそ、 今の関係を大切にすること。 今の自分に合う関わり方を、 選んでいい。 その選択が、 自分をラクにする。

@kafuka_monchi 「あとどれくらい同じ時間を過ごせるか」って、 日々大切な人と過ごす中でも忘れがちなことだと思います。 忘れず、日々を大切にして過ごさなきゃなって思いました。

「大切にする」

@unicohm 確かにそうですね！ どんな出来事にも前向きに「面白い」と感じれる人は最強ですね。

『面白い人』とは「面白い話ができる人」ではなくて、「何事も面白がれる人」です。最も強いのは、そういう人。

@keiko071012 けいこさん ありがとうございます😊 いい一年になるよう毎日大切に過ごします😌

@cham____x お誕生日おめでとうございます 素敵な一年になりますように

昨日は、誕生日でした。 忙しい平日なのに、 会いに来てくれて、 お寿司に連れていってくれました🍣 年齢を重ねるほど、 誕生日は祝われる日というより、 感謝する日だなって思うようになったけど、 やっぱり、 大切な人に祝ってもらえるのは、 何歳になっても嬉しい。 本当にありがとう。 メッセージをくれた家族や友人にも、 心から感謝。 この一年も、 自分らしく大切に過ごしていきたいです。

@kotoha_library 柊ことはさん ありがとうございます😊 確かに照れ臭さはありました。笑 でもとても幸せですよね。 いい一年になるように頑張ります！

@cham____x お誕生日おめでとうございます。 お誕生日を祝ってもらえるって 照れくさいけど幸せですよね😊 素敵な1年をお過ごしください。

@kou_dousei こうさん 環境の思ってるより影響大きいですよね。 お互いが今の状態を意識して関係を考えたいですよね。

@cham____x 環境の影響は大きいですからね。そこを無視せず相手との関係を考えたいですね。

人間関係で信頼を失う行動 ▶嘘をつく ▶責任逃れ ▶陰で悪く言う ▶態度を変える ▶約束を守らない 「大丈夫だろう」と思わず、 ひとつひとつ丁寧に向き合うこと。 当たり前を疎かにすると、 信頼は崩れていく。 何気ない一言や行動が、 信頼を揺るがすこともある。 気づかないままだと、 距離はどんどん離れていく。 失ってから気づく前に、 自分の行動を見直すこと。 小さな行動の積み重ねが、 関係をつくる。 だからこそ、 日々の言動が大切。

@Pochi_everyday ぽちさん そうですよね。 お互い変わっても、否定はせず受け止めるようにできたらいいですよね。

@cham____x 自分自身も感情の揺らぎで変わってしまいますからね。今の自分に合う関わり方を大切にしつつ、相手は傷つけないようにだけはしたいです。そうすれば久しぶりでも笑って会えるので。

@raichi_romance らいちさん 共感ありがとうございます！ 生きてる環境が変わると、その人の感性や人間関係って変わりますよね。 変わって当たり前なんだなって思ったら、今まであった関わりも自然と変わるもの。 そう考えたら、なんかラクになりますよね。

@cham____x わかります！ 関係にはタイミングがあるって視点、かなり共感です！ 変わることを悪くしないの大事なのほんと分かります！

@miiiiy__001 みやびさん 人って変わっていくものだって思ったら、もっとラクに考えてもいいのかなって思いますよね😊 その時その時の自分に合った関わり方を大切にしたいですよね！

@cham____x 結局、今の自分に合う関わり方を選ぶことが 自分をラクにする一番の近道なんですよね 変わっていくことが当たり前だって思えた時から 無理に続けようとしなくなりました

@saku_lovestep さくさん 疲れてしまうっていうのがもう答えですよね。 自分を大切にするためにも、すり減る関係は手放す勇気も必要ですよね。

@cham____x ネガティブな言葉ばかりだと、 疲れてしまうので離れた方がいいですよね、、、

関わらない方がいい人の特徴 ▶否定ばかりする ▶人のせいにする ▶約束を守らない ▶距離感が近すぎる ▶感情の起伏が激しい 関わるほどに、 心がすり減っていくなら、 距離を置く選択も大切。 無理に理解しようとしなくていい。 自分を守ることは、 わがままじゃない。

@midorikawa_cyo ミドリさん 本当にそうですよね! 一緒に過ごすことで見えてくる一面ってあると思います😌 自分で感じたもので判断したいですよね。

@cham____x その人のことをわかるには、実際に会話したり過ごしてみないと判断できないですよね。 見た目や最初の印象だけでは見えない一面が見えてくると思います😊

相手を見るときに決めつけることはしたくない。 外見やその人の趣味趣向だけで決めつけるのではなく、 その人と一緒に過ごして感じたもので判断したい。 表面だけで判断すると、 見えなくなるものもある。 ゆっくり関わる中で、 その人の本当の部分が見えてくる。 だからこそ、 自分の感覚でちゃんと向き合いたい。