Bibi
1.1K posts
بكل صراحة اشوف هذا هبد ماله داعي
• اذا عشان السعرات بذور الشيا سعراتها عالية
• على الحجم هذا فالخبز العادي سعراته اقل
• اذا عشان حمية قليلة الكاربوهيدرات الطحينية او دقيق اللوز / جوز الهند مو مقصرين
• اذا عشان مرضى السكري او حساسية الجلوتين كذلك الي ذكرتهم فوق مناسبين
طعمهم افضل و اكثر آمان و ما تشيل هم المشاكل الهضمية والاختناق من الكمية الكبيرة من البذور
بذور الشيا صحية ولها فوائد عديدة منها تنظيم سكر الدم و غنية بالالياف والمعادن و OMEGA 3
لكن بكميات بسيطة 5-10 غرام كافية
العربية
@tolai20 الولادات المتكررة سبب رئيسي
وحتى القرفصاء معروفة تنزل الرحم
العربية
رهف ما جابت طاري صديقتها الا بتغريده في الاخير (يمكن بعد ما كلمتها رغد) على استحياء والجامعه هضمت حق البنت بوضع صورة رهف وتهميش رغد علماً ان الفكره لرغد والزقه ذي تقول كواكب العاشر
catch flights not feelings ✈️@Mabel_2030
يحزن التجييش مذنب الشخص بدون تهمه يحزن ان تويتر يفرض سلطته ويتسبب في اذى شخص ماغلط عشان دراما كوين قررت تصيح الصيت من الله ماينشرى والله لو تطيرين شكل رهف عندها كواكب في العاشر برز اسمها اكثر بينما الحقوق محفوظه وموثقه حتى هي في بوست شكرت الدراما كوين اللي غارت من انتشار اسمها
العربية
وأنا أشوف من أكبر المفاهيم الخاطئة اللي منتشرة
حالياً هي ربط إن اللي يهتم بالسعرات يتجاهل
العناصر الغذائية بينما الحقيقة أن من يتعلم الأول
يدرك الثاني بالضرورة
ومع ذلك حتى لو كان الشخص يركز على السعرات
بنسبة 70% فقط فأنا أدعم هذا التوجه لأن امتلاك
حد أدنى من الوعي الغذائي أفضل بمراحل من
العشوائية التامة وعدم الموازنة
الوعي الغذائي رحلة تبدأ بالأساسيات وتتطور مع
الوقت، فأعطوا الناس حقهم من هذا الوقت
مـهند@DBS_fit
اشوف ان اكبر مفهوم صحي غلط عندنا هو ان: سعرات قليلة = اكله صحية سعرات كثيرة = اكله غير صحية القيمة الغذائية هي الي تحدد مب السعرات.
العربية
غريبه مع انه طلقها عشانها تنزل كذا بحسابها وهو يبغاها تتحجب
مستشار@6_eel00
طيب ليه تنشرين وتصورين مشاكلكم !! تعليقكم ؟؟
العربية
اللي يلبسون كمامات بدون عارض صحي هم اكثر ناس انسكيور وماعندهم ثقه بملامحهم ووجوهم ويحتاجون علاج ولا ليه شخص ممكن يخفي هويته وهو مايلبس نقاب
فيصل@HolyyQuaternity
على كثر الكمامات السوداء الي أشوفها بالشوارع أظن الي يجي السعودية لأول مرة يحسب أن فيه مرض وبائي منتشر يصيب النساء فقط وجيهكم مب عورة، ارموا الأقنعة لأقرب زبالة وتنفسوا
العربية
من اول ما تزوجت وزوجي مو راضي اللايف ستايل حقي وانا رياضيه ومو متقبل اني اخصص وقت كبير للرياضه او احسب سعراتي ويقول مصاريف كثيره اني اشتري بروتين واقفله مب عارفه وش الحل معه احتاج نصيحتك ← تاخذين اقرب وزن وتهبدينه على راسه
onvo.me/dontyoudaretoo…
العربية
عبور زحل على الشمس شفتها على كثير اشخاص توفو الله يرحمهم
ànglina@iangIIlI
الله يرحمها ويغفرلها .. #حياه_الفهد شمسها حمل☀️و زحل يعبر شمسها وبأمر الله تعالى راحت الى جنات الخلد بإذن الله كتبت عنها وفاتها توقع ببدايه يناير وجاني هجوم وحذفته ..
العربية
يمه وش صاير بالدنيا !! ووش فيها الناس صايره كذا حتى طلاقهم يتوثق!!
العربية
@ipuresunshine @y8x3_ @sdysdy055292181 @M_ttow المسألة ليست مسألة ضرر، بل قناعة شخصيه والتزام ديني، الرجل تزوجها لأسباب عدة من ضمنها انها منقبه، ثم فجاءه تتحول عليه بقرار جديد صادم ومرفوض مافيه اي احترام للطرف الثاني
أنتي وش بيضرك لو فجاءة زوجك قرر يغير نمط حياته ويفرض عليك بالقوة اشياء تخالف قناعاتك وتزعجك وتكون سبب كراهيه؟
العربية
@y8x3_ @sdysdy055292181 @M_ttow وش عليك انت لو شالت النقاب لابينفعك ولا بيضرك الموضوع ولاهو شيء يستاهل تشتت عائلتك عشانه ولا خوف من نظرة المحيط لك؟
العربية
@ipuresunshine @sdysdy055292181 @M_ttow الا سبب للطلاق انا تارك نص المحجبات وماخذ منقبه وبعدين تجي تقول بفك النقاب سلامات
العربية
@sdysdy055292181 @M_ttow لا مو الحل الانسب وش دخل عيالهم الحجاب مو سبب للطلاق فيه كثير محجبات ومحترمات ماله علاقه وترى هي قالت انها موافقه عليه وهو بدون وظيفه وعنده مشاكل فليش مو راضي يتقبل انها تتحجب واضح مره مشكلته مو مع الحجاب مشكلة مع محيطه يخاف منهم ينقدون عليه
العربية
@ipuresunshine @M_ttow حاول معها واضح مو راضيه تتغطا ف طلقها هذا هو الحل الانسب
العربية
@GoldenDose معروف الاسلوب هذا اسلوب الدببه ياكلون اي شيء واي وقت لو الطفل مو جيعان ولا يبغى ياكل اتركه لما يجوع بياكل مو غصب هو
العربية
عادل رضوان:
ما في شي عندي اسمه مزاج ذي نعمة لازم تاكلها ما هو على كيفك ما تبي تاكل؟ ما في أكل خليك جيعان، مرة ولدي مسكت معاه ما أبغى أتغدى ولا أكل قلت له براحتك روح لو فكيت الثلاجة وأخذت لبن ياويلك مني مسموح لك فقط مويا وفعلا نام جيعان ذاك اليوم.
العربية
@ALAA_ALROHY زوجها لواحد فقران زيك عشان يدخل تويتر ويقول سوالف خايسه زيك عشان الارباح تفو عليك وعلى سؤالك
العربية
لديك ابنة عمرها 14 سنة عاقلة بالغة واعية قادرة وجاء يخطبها رجل صالح تقي ملتحٍ مقتدر عمره 18 سنة وقدم مهرًا قدره 10 آلاف ريال ويسكن في شقة إيجار وراتبه ألفان ريال
فهل ستزوجه ابنتك أم ترفض ؟
العربية
@lifebynjaad طاقتها طاقة فقر وتصنع مستحيل اشوفها وما يجيني هذا الاحساس
العربية
فانسي 🐆 من بين كل اللي يعجبوني و شفت خرايطهم خريطتها الوحيدة اللي صدق ينقال عنها بلوقر ذوقها عااااااااالي مره💎🤍!
هذا غير ان عندها دلالات جمال فضيعة😍
نَجاد@lifebynjaad
اذا التاريخ اللي وصلني صح! فانسي م ل ك ة جممممال 😭😭😭😭🥲🥲😟😟😩😛😛😍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
العربية
تثبت جامعتي الوطنية التي تنافس العالمية أنها تنظر بمنظار وطني علمي.
فهاهي في وقت بدأ البعض يبتعد عن مساره ويغلق عدد من الأقسام و التخصصات العلمية تفتتح برامج نوعية لا يمكن أن تنبع إلا من تلك الأقسام ...
#جامعة_الملك_خالد لا تنافس إلا نفسها
كلية الآداب والعلوم الإنسانية@kkucah
وافق مجلس #جامعة_الملك_خالد على استحداث برنامج دكتوراه الفلسفة في الجغرافيا بقسم الجغرافيا في كلية الآداب والعلوم الإنسانية..
العربية
@GoldenDose مدح المحجبات ودفاعهم عن النقاب ما هو الا ارضاء للمجتمع لانهم عارفين انهم سووا شيء ما يعجب مجتمعهم ولا وش دخل النقاب بالدين فيه كثير مسلمات مو متنقبات ذولا مو مسلمين ولا وش
العربية