Naka-pin na Tweet
تجيني اسألة كثيرة وش حسيت به من تغيرات بعد ما فقدت ٤٠ ك من وزنك ..
الاجابة بكل بساطة .. مثل واحد كان شايل كيس رز ٤٠ ك مثل اللي في الصورة ونزله ..
Riyadh, Kingdom of Saudi Arabia 🇸🇦 العربية
NASSER _ FITNESS 🏋️♂️
18.4K posts
NASSER _ FITNESS 🏋️♂️
@mo7b2003
هنا استجمع قواي والملم شتات نفسي امارس الرياضة💪 .. ابحث في التغذية الصحية🍏.. اعشق المشي كنت 110 والان 71 والميزان مجرد رقم
الدنيا نزول وارتحال Sumali Temmuz 2014
109 Sinusundan1.6K Mga Tagasunod
@kawther_1881 انا لله وانا اليه راجعون
الله يغفر لها ويرحمها ويسكنها فسيح جناته ، ويلهم ذويها الصبر والسلوان ..
العربية
بقلوب مطمئنة بقضاء الله وقدره انتقلت صاحبة الحساب الى رحمة الله دعواتكم لها بالرحمة والمغفرة
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ماشاء الله تبارك الرحمن ،،،
قواك الله اخوي محمد ..
العربية
@khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @mo7b2003 @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ٱللـهُمَ صلِ وَسلِـم وبارك على نبّينـا םבםנ
#قادة_التحدي
#تحدي_الأحد_التنافسي
#كم_مشيت_اليوم
العربية
بسم الله نذكر الله و نصلي ع النبي ﷺ
ونبدء #تحدي_الأحد_التنافسي
بداية اسبوع جديد ..
وبداية همه وهدف وانجاز جديد ..
حماسك وشغفك وثقتك في نفسك لا تتوقف👏
تحرك ولو نص ساعه 🏃🏻♂️
ونشوف مين يفوز 😍👏 ؟
( الاشناب 🙋♂️ & الشباصات 🙋♀️) ؟؟
ورونا انجازاتكم ياوحوش 💪
#كوتشيف_خالد
#قادة_التحدي
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 اللهم امين ،، واياك يارب ..
شكرا لك اخوي محمد ..
العربية
@mo7b2003 @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ربي يقويك ويحفظك اخوى ناصر😍😍
العربية
@salooo52 @mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ماشاء الله تبارك الرحمن ..
قواك الله اخوي سالم .
العربية
@khaleedalshada1 من بعدك اخوي خالد ..
الله يجزاك خير على تحفيزك
العربية
@mo7b2003 ماشاء الله تمرينك وانجازك جباااااار عساك ع القوه ورب لايضيع لك تعب 😍👏
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ..
#قادة_التحدي
#تحدي_الاحد_التنافسي
العربية
@khaleedalshada1 مساءكم خير وسعادة
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
فريق #قادة_التحدي
يدعوكم لـ #تحدي_الأحد_التنافسي
@essa_gaml @Tarqalharbi2
@harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman
@BatnainKhalid @mo7b2003 @salooo52
@alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007
العربية
NASSER _ FITNESS 🏋️♂️ nag-retweet
أحسن بروتين جربته
نصيحة د.فيصل سعود
واستخدمت كود الخصم تبعه MFS
الله يجزاك خير
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 اللهم امين واياك يارب ،،
شكرا لك اخوي محمد ..
العربية
@mo7b2003 @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 الله يقويك ويحفظك اخوي ناصر😍😍
العربية
#صباح_الخير
نذكر الله ونصلي ع النبي ﷺ ..
ونبدء #تحدي_الأحد_التنافسي 🔥
تحدي جديد .. وبدايه أسبوع جديد..
وهمه جديده و عاليه 👏..
تتوقعوا مين حيفوز ؟؟
( الاشناب 👨 ولا الشباصات 👧 )
ورونا حماسكم وإنجازاتكم
وولعوا التحدي ياوحوش😍
#كوتشيف_خالد #قادة_التحدي
#رابطة_المتكممين
العربية
@khaleedalshada1 @mmbinali @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 يقويك ربي اخوي خالد ،،
شكرا لك ..
العربية
@mo7b2003 @mmbinali @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ماشاء الله نشاط بطل وجبار وعساك ع القوه 😍👏
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ماشاء الله تبارك الرحمن ،،
قواك الله اخوي محمد ..
العربية
@khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @mo7b2003 @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 نشاط اليوم
مع فريق #قادة_التحدي
بـ #تحدي_الأحد_التنافسي
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ،،
#تحدي_الاحد_التنافسي
#قادة_التحدي
العربية
@khaleedalshada1 مساء الصحة والسعادة
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
فريق #قادة_التحدي
يدعوكم لـ #تحدي_الأحد_التنافسي
@essa_gaml @Tarqalharbi2
@harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman
@BatnainKhalid @mo7b2003 @salooo52
@alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ماشاء الله تبارك الرحمن ..
قواك الله اخوي محمد .. كان ودنا اننا نضشارك معكم لكن طلعت لنا مشاوير وطلبات المدارس واخذت الوقت كله ..
العربية
@khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @mo7b2003 @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 مشاركتي مع فريق #قادة_التحدي
بـ #تحدي_الأحد_التنافسي
العربية
اهلا يارفاق ✌️
نصلي ع النبي ﷺ .. ونبدء #تحدي_الأحد_التنافسي 🔥
ونرجع بقوه بعد إجازة و انقطاع وتخبيصات 🤓
خلونا نرفع اللياقه ونحرق الدهون
ونتحفز كلنا ونشوف مين يفوز في اول يوم بالسنه الدراسية الجديده 😉
( الاشناب 👨 ولا الشباصات 👧 )
ورونا إنجازاتكم😍
#كوتشيف_خالد #قادة_التحدي
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 كفوك الطيب ، الله يعافيك اخوي محمد ..
العربية
@mo7b2003 @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 نشاط الصحة والسعادة والعافية
كفوووو عليك اخوي ناصر😍😍
العربية
بسم الله نذكر الله و نصلي ع النبي ﷺ
ونبدء #تحدي_الأحد_التنافسي
بداية اسبوع جديد ..
وبداية همه وهدف وانجاز جديد ..
حماسك وشغفك وثقتك في نفسك لا تتوقف👏
تحرك ولو نص ساعه 🏃🏻♂️
ونشوف مين يفوز 😍👏 ؟
( الاشناب 🙋♂️ & الشباصات 🙋♀️) ؟؟
ورونا انجازاتكم ياوحوش 💪
#كوتشيف_خالد
#قادة_التحدي
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ماشاء الله تبارك الرحمن ،،
قواك الله اخوي محمد ..
العربية
@khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @mo7b2003 @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 مشاركتي مع فريق #قادة_التحدي
بـ #تحدي_الأحد_التنافسي
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 نشاطي اليوم مع فريق #قادة_التحدي
#تحدي_الاحد_التنافسي
وبالتوفيق للجميع
العربية
@khaleedalshada1 #صلوا_على_النبي
فريق #قادة_التحدي
يدعوكم لـ #تحدي_الأحد_التنافسي
باذن الله الفوز لنا
@essa_gaml @Tarqalharbi2
@harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman
@BatnainKhalid @mo7b2003 @salooo52
@alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 كفوك الطيب اخوي محمد ،،
شكرا لك على تحفيزك ..
العربية
@mo7b2003 @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 كفووو عليك اخوى ناصر😍😍
العربية
#صباح_الخير
نذكر الله ونصلي ع النبي ﷺ ..
ونبدء #تحدي_الأحد_التنافسي 🔥
هالتحدي حيكون مختلف..
اما هاتريك فوز لصبايا او الشباب يكسروا العقده
تتوقعوا مين يفوز
(الاشناب 👨 ولا الشباصات 👧)
ورونا حماسكم وإنجازاتكم
وولعوا التحدي ياوحوش😍
#كوتشيف_خالد #قادة_التحدي
#رابطة_المتكممين
العربية
@khaleedalshada1 @mmbinali @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 يقويك ربي اخوي خالد ،،
شكرا لك ..
العربية
@mo7b2003 @mmbinali @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ماشاء الله اهنييييك ع انجازك البطل وعساك ع القوه 😍👏
العربية
@khetam1438 اللهم امين واياك يارب ،،
شكرا لك على تحفيزك ..
العربية
@mmbinali @khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 ماشاء الله تبارك الرحمن
قواك الله اخوي محمد ..
العربية
@khaleedalshada1 @essa_gaml @Tarqalharbi2 @harib305 @sa_o_d2 @famahmoudomar @ksdoman @BatnainKhalid @mo7b2003 @salooo52 @alsmroony @Abod7ome3 @Hassansalem2007 مشاركتي مع فريق #قادة_التحدي
بـ #تحدي_الأحد_التنافسي
العربية