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@squ_square

(24)闘病中/パニック症・うつ病・不安障害

シンオウ地方 Sumali Ocak 2024
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mate@squ_square·
最初に筋トレを勧められたときは「この人なに言ってんだ…?うつ状態で出来るわけないだろ」と思ってた 出来る範囲で ということだったから、スクワット1日1回から始めてやった これで体調よくなるわけねぇだろ、どうせ、と思って続けてたら 本当に体調が良くなってしまった。
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mate@squ_square·
@emiya2170 この磨く作業自体が、なんかおもろいんだよ 顔に化粧水ぬりぬりと同じ感覚よ👽
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mate
mate@squ_square·
いつものように靴を磨きました。もうすぐだなー。もうすぐ出番くるかな〜👞✨ 今日は資格の勉強をもう少しやるよ
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mate
mate@squ_square·
@kl_sa_c いまから楽しみです☺️ 見ててくれたフォロワーさんたちに良い報告がしたいなぁって思ってます、きささんにも✨
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mate
mate@squ_square·
@R_na_056 絹七さんありがと☺️ こっわ!それはスタートライン以前の話😨 行為の強要も暴力も普通に犯罪だ🚨 でも逆にいえばそういう人もいるってことよね…ありがと絹七さん、最低ラインは厳守しないとね。 やぱ服、スキンケア、匂いか…🐽
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mate
mate@squ_square·
みんなの思う「まともな男性」ってどんな人? そういう人になりたい。ぜひ教えて欲しいのよ、清潔感ってどんなこと? 就活の面接をはじめ、磨けば磨いた分だけあらゆる所で大いに役立つと思うんだ
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mate
mate@squ_square·
@9g7enRPrpa3218 てるさんありがとう☺️ 参考なる! やっぱり基礎基本だな!ここを徹底するんだ 周りの人たちに不快感を与えないで、円滑にコミュニケーションとれる人だ。 よぉ〜し。より心掛けるようにしてみる✊
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てる
てる@9g7enRPrpa3218·
@squ_square 僕の思う清潔感は、 ①毎日お風呂に入る。(洗髪、髭剃り) ②ヨレヨレの服は着ない。 ③2か月に1度くらいの頻度で散髪する。 ➕挨拶と「ありがとう」を言う。 ➕人と話す時は笑顔を心がける。 これで完璧😉👍🏻
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mate
mate@squ_square·
@orechin_numo やさしさ! 相手の立場になって物事考えるってことヌモ? ありがとうございます、さっそく実践や✊
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mate@squ_square·
@TmplKnights おっ!なんかすごそうなアカウントさんからリプライが! ありがたきしあわせ。🫡
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テンプレ騎士団
テンプレ騎士団@TmplKnights·
我々はテンプレ騎士団である。 汝、「教えてほしい」と素直に聞ける時点でもう半分まともだぞ ⚔️ なぜなら本当にヤバい者は「俺はまともだ」と思い込んでおる。自分に足りないものを認めて聞きに行ける、これがまともの第一歩だ。 清潔感について騎士団が授けよう。清潔感とは「清潔であること」ではない。「清潔に見えること」だ。毎日風呂に入っていても、シワだらけのシャツを着ておったら清潔感はゼロ。逆に言えば見た目を整えるだけで印象は激変する。 テンプレを授けよう 📜 【清潔感の最低ラインテンプレ】 「爪を切れ。眉を整えろ。服にシワがないか確認しろ。靴の汚れを落とせ。口臭チェックしろ。この5つだけで上位30%に入れる。ハードル、そんなに高くない。」 汝、聞ける男が一番伸びる。秩序あり ⚖️
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mate
mate@squ_square·
@nooonnoooonnn 綿飴さん こんにちは☺️ ほんとほんと。こちらでは精神疾患お持ちの方が治療のために情報共有してるんですが、すげ〜濃度のドロドロしたやりとりが繰り広げられていることあります笑 やっぱ明るくしていると明るい方々が集まってきてくれますね✨
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☁綿飴🍭
☁綿飴🍭@nooonnoooonnn·
@squ_square 分かります 推し界隈でヨイショ祭りや馴れ合いコメント、他人への悪口大会を楽しそうに繰り広げてるそこそこフォロワーのいるアカウントを見たことがありますが、あの関わりはクズそのものだなと思いました☺️ 関わる相手と関わり方重要ですよね✨️
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mate
mate@squ_square·
おれには4500人以上のフォロワーさんがいるけどね いいねでやり取りできる人は200人もいない リプライでの交流となると50人もいない さらにそこから、日常的に情報交換ができる人たちは両手の指で数え切れるくらい だからフォロワの数に意味はなくてな、誰と どのように関わるかを大事にしてるのよ
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mate
mate@squ_square·
@ice022_ice あぁ…両方ありそう…(ぐさり)ありがとう✨ 面白み全然ないなぁ、そうか「楽しみのために相手を使おうとしてる」ってふうに見えるのか。そりゃ危険に見えるわな なんか油断されるんよね。嬉しいは嬉しいんだけど「あぁ男性として見られてねぇな」なことが結構あって。 一旦は傍に置くがいいのかな🤔
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mate
mate@squ_square·
調子が不安定だった頃から、弱い自分のそばにいてくれた人たちとの関係は 本当に大切にしたい。 だからこそこれからは、相手が自分のどこを見ているのか見極める練習もする。 俺は道具じゃない。本当に痛い目みた。 人間関係で簡単に人生こわれるからな、みんなも気をつけて。
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mate
mate@squ_square·
@yu_a3468 その方がいいと思います! こんなんなると周りの方々が萎縮してるのを感じます、4桁NGっていう人も多いし 自分はいまさら大量にブロ解するのも面倒、今いるフォロワーさんとお別れして新アカウント作るのもイヤだなぁでこうなってるだけなんです。。
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mate
mate@squ_square·
@Amy_utu はっ、あたりめぇじゃねえか、Amyさん すげ〜大事だよ、Amyさんの周りが幸せいっぱいになってほしいよ、Amyさんいなくなったらかなり寝込むと思うさ。。
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Amy@病み垢
Amy@病み垢@Amy_utu·
@squ_square その「大事」の中に入ってると思うと嬉しいよ。
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mate@squ_square·
@mominosukeko もみじさん!こんばんは☺️ もみじさんもだったんですね、広いネット世界の中で自分のことをフォローするなんて なにかありそうな と思ってました 回復がんばりましょ、どうぞよろしくお願いします🙇
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もみじ
もみじ@mominosukeko·
@squ_square リアルではあまり仲間がいないから、親近感を感じてひっそり読ませてもらってます 共に回復めざして🤝
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mate
mate@squ_square·
@ice022_ice そうそう、なんたらの法則みたいのありましたよね。それ以上となるとどうしても把握しきれないか、部分的に覚えてないみたいなことが起こっちゃいますね。。
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mate@squ_square·
@tougou_usagi ウサギさん🐇ありがとうございます☺️ やっぱりネット上だとたくさんの人とやり取りできる反面、やり取りの深さというか 情報の濃度にはどうしても限りがありますよね…
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mate@squ_square·
@yu_a3468 優碧さん、ありがとうございます☺️ 挨拶ほんとコミュニケーションの基礎の基礎ですもんね、これがないと会話ができん… 倫理もそうですね。人としてどうあるべきかってことですもんね。問いただすまでは中々できるかどうか…でも、背中を向けるくらいはしようと思います。
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mate@squ_square·
@royal_milktea7 やった〜!🙌Colorさお疲れさまでした、すごいでっっかな決心が必要ですもんね。 大丈夫でよかったよかった、これで一旦安心でしょうか?ごゆっくりなさってくださいね☺️
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Color:✖︎✖︎✖︎@royal_milktea7·
仕事先やめる電話したぞおおぉおん!!!普通に大丈夫だった。わぁ。
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mate
mate@squ_square·
@jaaI8owBui66361 やはり身だしなみ…!身だしなみの細やかなところに気配りをするのがいいんですな🥸 あぁハンカチの持ち歩きなあ。それもあった 服のシワに関してはほんと皆さん、共通して言ってくれますね。やっぱみんな見てるんだなあ ぐっ…🥺 ありがとうございます向日葵さん あとは外見みがきやな😁✨
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向日葵
向日葵@jaaI8owBui66361·
@squ_square 髪がボサボサじゃない 服がシワシワじゃない シューズがきれい 汗はハンカチでふく 内面は今のままでじゅうぶんOK👌、思慮深くて優しい🌸
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